感情里，有的人会格外依赖另一半，她们是依赖型人格。

依赖型人格的人，有四个很明显的特征。

1、有很强的被抛弃感。她们把自己的需求寄托到别人身上，期待另一半能补足自己，让自己变得完整。

2、自卑心理。总觉得自己不够好，不欣赏自己的价值，内在无法独立，不认可自己的能量，一味地强调自己需要别人，但很少反思别人需要自己什么。

3、没有自己的主见。他们惧怕选择，主要是害怕选择要背负的代价，因为他们不认为自己有能力应对选择带来的风险。

4、外归因或过度自责。在出现问题后，他们要么把问题归咎到别人身上，要么过度责怪自己，觉得“我的能力不够”。

虽然你在付出，但伴侣没有被爱的体验，因为你自身就缺乏爱别人的能量，

因此，依赖型人格的人，总会被分手、离婚，或遇到感情危机。

而从心理情感的角度看，这类问题很有可能解决。找到你依赖型人格的成因，看到原生家庭对你造成的影响，改善你的内在认知，拥抱你内在的不完美的自己，疗愈内心让自己获得能量。

此外，在和伴侣的相处中，用正向的做法替换你的错误行为，用爱的表达、支持的方式和伴侣相处，就能纠正你和伴侣的相处模式，营造好的婚姻，让你获得幸福。#分手了怎么挽回男朋友女朋友# #分手了怎么挽回怎么复合##失恋分手复合#

猴哥回学校了，一切回归正轨
心旷神怡，轻松了很多[布朗熊][咖啡]
工作、娃、生活 …… 有条不紊地进行中。

其实每个人首先是完整的个体，而后才是其他各种社会角色。独立的人格和充盈的内心一定是拥有幸福的始源。幸福是一种能力。

有爱的人可以去依靠、家就是温暖的港湾呀！
但作为个体，同时也能够独当一面！
遇到困难，第一反应是自己应该如何解决，
而不是寄希望于他人，甚至不惜委曲求全。
只有韧性十足，内心才会变得坚不可摧[心]
当你拥有这些，身边的人自然会更加敬重你。

真正的成功，就是做到了你能做到的极致~
还有！要大声无愧地告诉自己：爱自己才是终身浪漫的事情！[抱一抱][鲜花]

今晚吃了顿正经中餐！忙活了一小时
一大一小俩干饭人很满足[打call] 哈哈哈

#生活的模样##母子俩的三餐四季##日常碎片plog#

虽然冢不二是我的启蒙cp而且他俩真的好配，但tmd我快烦死了烦死了早知道不看新章了[苦涩][苦涩][苦涩]不二是独立的、完整的、序章里非常有人格魅力的人！！！不然xf你觉得他是怎么做到不是主角常年背景板还人气大top的？！！！他不是只会“手冢、手冢、手冢……”啊你到底懂不懂[抓狂][抓狂][抓狂]睡前给自己找气受，怒摔手机[抓狂][抓狂][抓狂]