好物推荐一下（一些空瓶）

欧舒丹的樱花高光身体乳好美
涂上全是buling buling 的

我是混干皮
雅诗兰黛的沁水
有时候出门没带美妆蛋
直接用手抹开

娇兰的蜂姿水和复原蜜精华
首先从感官上
就感觉到了美
晚上用第二天
脸滑滑的

散粉
一定是muke up fever
有一个缺点就是放包里
不知不觉全哐出来了
所以我下一次买蜜粉饼
蜜粉饼又结块
在它一秒哑光的份上
我忽略这个缺点

Pola 洗发水
洗了好蓬松

倩碧卸妆膏
我太爱了
能让我以最快的方式卸妆
毕竟在卸妆这方面
真的很抗拒
和朋友说过无数次
希望有卸妆机器人

科颜氏安白瓶
好像真的可以白
不确定再看看

科瑞肤集光焕能抗老化精华——0.1%A醛，靶向针对光老化、热老化
【前置阅读】VA全功课：对A建立系统思维https://t.cn/A6X1pMnt
【品牌定位】
科瑞肤这个牌子，我更倾向于直接把它定位成国产耐受油痘皮的第一选择。因为旗下含a的产品都是有点美系药妆思维。
之前我已经介绍过耐受油痘皮完全适配的毛孔精华2.0，双A双酸复配可以有效抑制额头和面部外侧闭口反复、粗糙不平，并且对口周的痤疮抑制性非常好。
这次介绍他们家的另一款a醛精华：集光焕能抗老精华。

【产品适合人群】
1.复合型老化（光老化+热老化+熬夜）/毛孔、纹理表现明显的人群
2.青春期长痘现在已经不大面积长了（或者随着年龄增长变为只在下巴长），并且对很多成分都耐受，但是某些部位（特别是太阳穴、面颊、鼻头鼻翼）毛孔粗大且出油、偶发粉刺的问题迟迟不能改善。

【这类人群的皮肤老化是如何形成的】
1.紫外线光照、热能（比如做菜、日晒升温、地理位置）、蓝光、熬夜的刺激，造成皮肤大量产生活性氧自由基ROS，同时催发了皮肤的yan/症因子，导致皮肤处于轻微的红肿热痛干的状态（虽然大多数人只觉得“不舒服”/护肤不服帖）。

2.以上的问题长期积累，导致DNA损伤（细胞老化）和基质金属蛋白酶MMPs活性大大提升，诱发了皮肤胶原蛋白崩解。

3.最终导致皮肤出现复合型毛孔表现，一边因为出油而毛孔不断扩张，另一边因为老化而毛孔不断扩张。同时伴随着皮肤微粉刺生成的速度也比较快，粉刺此起彼伏在脸上出现。
这也是很多油痘皮不长痘之后最大的问题：不管用什么产品都觉得不是特别吸收，或者好像没什么太大的用处。脸上总是有毛孔表现，明显感觉到毛孔粗大不只是因为油。有点红但是这个红又好像没有那么明显。

4.远期，皮肤细纹增加，整体皮肉“向下走”。

科瑞肤这款产品就是综合考虑到皮肤这样一个全链路的光热老化过程，从而去进行修复。
使用集光焕能精华没有年龄限制，相反的我会认为皮肤越年轻越适用这一款产品，因为熟龄肌肤不可避免的存在一个过干和皮肤胶原蛋白过度流失的问题，这种皮肤去使用a醛，不耐的可能性要比年轻肌肤更高。

【成分思路】
1.联合改善光损伤+热损伤，促进屏障新生
利用水杨酰植物鞘氨醇强化真皮表皮连接增厚屏障。植物鞘氨醇是神经酰胺的前驱物，和水杨酸结合起来也可以有效柔润角质层。
同时利用syn-hycan涂抹式水光，增强内源透明质酸合成，辅助皮肤耐受a醛。

2.提升皮肤抗氧化能力，进行DNA修复、抵御光老化导致的皮肤暗沉发红。
利用榆绿木树皮提取物进行抗氧化，减少活性氧自由基ROS生成，同时可以改善紫外线照射后的血管扩张问题。
利用嗜热栖热菌，提升谷胱甘肽酶和超氧化物歧化酶的含量，提升皮肤抗氧化能力。也可以有效降低PEG2、IL-8 yan/症因子的含量，去对抗皮肤的红肿热感。

3.独特的预防线粒体衰老成分
黑科技成分Dynachondrine ISR，促进线粒体能量代谢（刺激线粒体呼吸链，以便持久增加皮肤能量ATP），提升细胞活力，从而减少氧化（日晒、熬夜、热老化）造成的损伤。可以粗暴理解为让细胞像人一样摄入一点补剂。

4.专研微包裹技术0.1%A醛
微包裹是为了缓释起效+强效锁鲜+提升稳定性，以便持久+高效刺激胶原蛋白及弹性蛋白组成蛋白生成。
同时有了包裹技术加持后的a醛相对于a醇来说，刺激性更低、转化成a酸的效率更高。对老化性皮肤来说，恰好符合这类皮肤既需要增强胶原蛋白活性、又希望避免过度刺激的诉求。
这个成分不火，是因为之前他还在雅漾的专利期内，别的牌子不能用。a醛其实我之前就写过功课，不过大都是专注于粉刺和焕白，但是科瑞肤的这一款产品具备更好的复配思路，是一款专精针对皮肤老化的产品。

5.针对胶原崩解进行专项解决，专注应对皮肤纹路
黄花前胡提取物、密蒙花提取物、榆绿木树皮提取物，三者联合降低mmp-1，9的金属蛋白酶活性。从而减少胶原蛋白和弹性蛋白降解，并促进纤维芽细胞增殖。
可以简单粗暴的理解成，不让一个积木被拆掉，同时往积木的木块之间塞一点胶水，以便粘得更紧。

【推荐用法】
要注意a醛的温和性是相对于a醇来说的，并不是说它适用于全肤质。
我个人建议在使用这一款产品前做好皮肤的保湿打底，同时不要使用过度强烈的角质剥脱精华水。
推荐顺序：
日：温和复配表活洁面-复合玻尿酸类精华/二裂酵母类肌底精华-控油-防晒SPF30+
夜：温和复配表活洁面-神经酰胺葡聚糖/B5积雪草精华/二裂酵母类肌底精华-科瑞肤集光焕能精华

【一种为油皮设计的冷门用法】
考虑到有些油皮，是真的非常非常非常不喜欢产品有一点点的“糊脸”感，几乎除了部分水或水状精华之外，用什么都不太舒服。
这类人群，我的建议是：把所有的精华、乳、霜类产品，当成面膜用。
可以干手干脸涂抹后，过2-4小时，再把护肤品用清水或洁面冲洗掉，然后随便扑一层自己认为舒适的精华或水，有必要的话甚至可以叠擦一层控油精华或控油防晒（某些纯物理防晒，第二天早上记得卸妆），直接睡觉。
这个用法是我总结出来最适合大油皮的，可以参考一下。

《贤愚因缘经 卷二》（北魏沙门慧觉译、新译圆照法师）

羼提波梨因缘品第十二

如是我闻。一时佛在罗阅只竹园林中止。尔时世尊。初始得道。度阿若憍陈如等。次度郁卑罗迦葉兄弟千人。度人渐广。蒙脱者众。
于时罗阅只人。欣戴无量。莫不赞叹。如来出世。甚为奇特。众生之类。咸蒙度苦。又复叹美。憍陈如等。及郁毗罗众。诸大德比丘。宿与如来有何因缘。法鼓初震。特先得闻。甘露法味。独先服尝。时诸比丘。闻诸人民之所称宣。即具以事。往白世尊。
佛告之曰。乃往过去。与此众辈。有大誓愿。若我道成。当先度之。诸比丘闻已。复白佛言。久共誓愿。其事云何。唯垂哀愍。愿为解说。
佛告诸比丘。谛听谛听。善思念之。乃往久远。无量无边。不可思议。阿僧祇劫。此阎浮提。有一大国。名波罗奈。当时国王。名为迦梨。尔时国中。有一大仙士。名羼（chàn）提波梨。与五百弟子。处于山林。修行忍辱。
于时国王。与诸群臣。夫人婇女。入山游观。王时疲懈。因卧休息。诸婇女辈。舍王游行。观诸花林。见羼提波梨。端坐思惟。敬心内生。即以众花。而散其上。因坐其前。听所说法。
王觉顾望。不见诸女。与四大臣。行共求之。见诸女辈。坐仙人前。寻即问曰。汝于四空定。为悉得未。答言未得。又复问曰。四无量心。汝复得未。答言未得。王又问曰。于四禅事。汝为得未。犹答未得。王即怒曰。于尔所功德。皆言未有。汝是凡夫。独与诸女。在此屏处。云何可信。
又复问曰。汝常在此。为是何人。修设何事。仙人答曰。修行忍辱。王即拔剑。而语之言。若当忍辱。我欲试汝。知能忍不。即割其两手。而问仙人。犹言忍辱。复断其两脚。复问之言。故言忍辱。次截其耳鼻。颜色不变。犹称忍辱。
尔时天地。六种震动。时仙人五百弟子。飞于虚空。而问师言。被如是苦。忍辱之心。不忘失耶。其师答言。心未变易。王乃惊愕。复更问言。汝云忍辱。以何为证。仙人答曰。我若实忍。至诚不虚。血当为乳。身当还复。其言已讫。血寻成乳。平完如故。
王见忍证。倍怀恐怖。咄我无状。毁辱大仙。唯见垂哀。受我忏悔。仙人告曰。汝以女色。刀截我形。吾忍如地。我后成佛。先以慧刀。断汝三毒。尔时山中。诸龙鬼神。见迦梨王。抂忍辱仙人。各怀懊恼。兴大云雾。雷电霹雳。欲害彼王。及其眷属。时仙人仰语。若为我者。莫苦伤害。
时迦梨国王。忏悔之后。常请仙人。就宫供养。尔时有异梵志。徒众千人。见王敬待。羼提波梨。甚怀妒忌。于其屏处。坐以尘土粪秽。而以坌之。尔时仙人。见其如是。即时立誓。我今修忍。为于群生。积行不休。后会成佛。若佛道成。先以法水。洗汝尘垢。除汝欲秽。永令清净。
佛告比丘。欲知尔时。羼提波梨者。则我身是。时王迦梨及四大臣。今憍陈如等五比丘是。时千梵志。尘坌我者。今郁卑罗等千比丘是。我于尔时。缘彼忍辱。誓当先度。是故道成。此等之众。先得度苦。
时诸比丘。闻佛所说。叹未曾有。欢喜奉行。

【白话文】如是我闻：一时，佛住在罗阅祇竹园林中。当时世尊刚刚成佛，先度化阿若憍陈如等五人，其次度化郁毗罗迦叶兄弟千人，度化的事业越来越广，得到解脱的人也越来越多。
当时罗阅祇人非常欢喜、感戴，无不赞叹如来出世极为神奇，众生都得以解脱痛苦，又赞美憍陈如及郁毗罗等人，不知这些大德比丘们往昔与如来有什么因缘，以至能在如来法鼓初振之时，最先听到，并最先品尝佛的甘露法味。诸比丘听到众人的赞扬，就对佛详细讲了这件事。
佛告诉他们说：“我在过去对这些人发过大誓愿：倘若我成就佛道，一定先度脱他们。”诸比丘听后又对佛说：“您很久以前与他们有过誓愿，这到底是怎么回事呢？恳请世尊怜愍，为我们解说。”
佛告诉诸比丘：“谛听谛听，好好思惟。无量无边不可思议阿僧祇劫以前，此阎浮提中有一个名为波罗奈的大国，国王名叫迦梨。那时国中有一个名为羼提波梨的大仙人，与五百弟子住在山林中修行忍辱。有一次，国王与众大臣、夫人、宫女进山游玩，国王感到疲倦困乏，便睡下休息。那些宫女们离开国王去观赏花树，看到羼提波梨端坐思惟，心里生起敬信，就用许多鲜花撒在他身上作供养，然后坐在他面前听法。
国王醒来四下观望，不见诸宫女，便与四位大臣到处寻找。看见宫女们坐在仙人面前听法，就随即问道：‘你已经得到所有四空定了吗？’仙人答道：‘没有得到。’国王又问：‘你得到四无量心了吗？’仙人答道：‘没有得到。’国王又问：‘你得到四禅了吗？’仙人仍然回答：‘没有得到。’国王于是大怒道：‘对于这些功德，你都说没有，那你只是个凡夫俗子罢了！独自与众女子在隐蔽处，让人如何相信你的清白呢？’
接着又问道：‘你一直在这里，到底是什么人？修行什么法？’仙人答道：‘修行忍辱。’国王就拔出宝剑对他说：‘如果你能忍辱，我想考验你一下，就知道你是不是真的能忍了。’于是割掉他的两只手，然后问他能忍吗，仍回答可以忍辱。接着又截断他两脚，继续问他，仍说可以忍辱。再割掉他的耳鼻，仙人面色不变，依然说可以忍辱。这时天地六种震动，仙人的五百弟子在虚空中飞来，问师父说：‘承受如此的痛苦，忍辱心没有忘失吗？’
师父答道：‘我的心没有改变。’国王这才惊愕不已，进一步问道：‘你说能忍辱，以什么作为证明？’仙人答道：‘我如果真的能忍辱，至诚不虚，则愿鲜血变成乳汁，身体恢复如初。’他的话刚说完，血即变成乳汁，身体完好如初。国王见到他忍辱的验证后，心中十分恐怖，说道：‘怪我无缘无故伤害、侮辱大仙人，恳请哀悯接受我的忏悔。’仙人告诉他：‘你因为执著女色，用刀割截我的身体，我的忍辱如同大地毫不动摇。愿我以后成佛时，最先以智慧刀断除你的三毒烦恼。’
当时山中诸龙鬼神看见迦梨王冤枉伤害忍辱仙人，个个心中恼怒，大兴云雾、雷电、霹雳，想要加害国王和他的眷属。这时仙人高声说道：‘如果真是为我好，请切莫伤害他们。’
迦梨王忏悔后，经常请仙人入宫接受供养。当时有一千个异教梵志徒，看见国王恭敬对待羼提波梨，十分妒忌，在他于隐蔽处安坐时，便用尘土粪秽撒在他身上。仙人看见他们这样做，当下立誓道：‘我如今修行忍辱，是为了一切众生，如此不断地积累善行，以后一定会成佛。倘若成就了佛道，最先用法水洗去你们的尘垢，除尽你们的贪欲粪秽，令其永远清净。’”
佛告诉众比丘：“要知道当时的羼提波梨，就是我自己；当时的迦梨王及四位大臣，就是现在的憍陈如等五位比丘；当时以尘秽撒向我的一千梵志，就是现在的郁毗罗等一千比丘。我在当时，以他们为缘而修忍辱，并且发誓要先度脱他们，所以成佛后，他们这些人最先得以度脱苦难。”
众比丘闻佛所说，感叹前所未有，欢喜奉行。