一个人最高的认知，是内视自己的本性。
认知范围越大，所能理解东西就越多，本身偏见就越少，自由也就越多。所以，要想达到真正自由，就要从认知中求本性，找到了本性，人就不再被外事外物所限制，也就懂得了如何顺应自然而活！ ​​​

不管是感情还是生活，见好就收，不行就撤

在这复杂世界里，
我们应该拥有认真过好这一生的四种能力：
得自在、知孤独、记初心、要豁达。

其实我怕突然有个人对我好，我会认
真，会上瘾，我怕你突然没了新鲜感，而
我却对你有了依赖感” ​​​

人最初只能通过身体外的一个人，一件事，一件物，才能触碰到自己的内心。

所谓觉醒，就是有一天突然发现，自己可以直接去抚摸到自己的心，感受她所有的悸动和颤栗。

从此，岁月情深，也不再是与谁谁谁的情深，就像是一棵已经长成的大树，情深的不过是脚下已经深根的土地，情深的不过是所有经历的阳光风雨，情深的不过是头顶上的日月星辰。

活着，就该活在深情里。

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喜欢一切可爱的人与事，悦耳的风铃、伸懒腰的猫咪、叽叽喳喳的小鸟、在风里翻飞的书页上的漂亮的文字喜欢世间万物，但我更喜欢你，因为你是可爱本身。
人生而自由，却无往不在枷锁之中。要想过上自由的生活，先要挣脱精神枷锁，要有向往自由之心，并且有争取自由的勇气，勇敢决绝地去选择自己喜欢的生活方式和人际关系。

民主这种概念在国际间究竟是用来实现彼此理解彼此包容的，还是用来分裂他国践踏他国人民生命安全的武器？世界上的新闻传播被世界主流新闻霸占了话语权和方向权，新闻还真的有自由吗？世界上还有多少民众相信新闻？如果民主自由平等人权这些概念在国际关系的表达中本身出自傲慢与歧视的视野，而不是本着理解包容的胸怀，它们能给鲜活的心灵带来什么营养？人们最终不是通过获得一个名称而活着，而是生命第一，因此实现世界和平，民主自由平等人权将会在世界范围内自动提升。
为此联合国不用实际行动去实现世界和平，那么各种琐碎的主张人们是心领了，但它们不过是让世界上大多数人捡了芝麻丢了西瓜，甚至丢了性命，要知道。不过对人来说死亡不是终结，重要的是在此之前有没有止恶修善，行了就是自己的护身符。
而且在人的存在中，除了命运、自由意志，还有天意，要记得，人是渺小的。