隔离的第二天
八点过准时拿早餐，早餐没放盐。然后洗漱，打了一套八段锦健身气功操。用酒精湿巾擦房间用品。在房间走路一千多步。然后做核酸。
中午十二点过准时吃午餐，午餐依旧没放盐。在房间散步三千多步。由于昨晚地脚灯太亮导致睡不着，所以午饭后补了个觉。下午做核酸。
晚上五点过六点吃晚饭，晚饭放盐了。然后房间内散步两千步。看了下电视，好无聊。玩今天冲上热搜的游戏。
之所以发这条微博，那一定是我太无聊了。。。。。。

宫爆鸡丁（土豆控）

用料

鸡胸肉1个大的；土豆2个；青椒2个；红制辣椒（老干妈）1~2勺；豆瓣（辣椒）【没有可以不放】1~2勺；酱油2~4勺；白糖适量；……掩鸡胸↓；盐适量；料酒适量；玉米淀粉适量；咖喱粉（不喜欢的可以不放）适量；葱适量

做法

准备了鸡胸、土豆、辣椒
先掩鸡胸肉。
切好鸡胸肉块。
倒料酒、玉米淀粉、盐、咖喱粉（不放也可以），搅拌匀均。
再放葱，搅拌均匀。
搅拌好了，放边。
切好土豆块
倒油，多点，大火，炒土豆，放点盐。
炒土豆过程中，顺便切辣椒，省时间。
拿来老干妈和豆瓣（没有可不放，或换方法，去看下面小贴士）
老干妈1~2勺+豆瓣1~2勺，酱油2~4勺（我的全是2勺，挺辣哈~）
再放点白糖，根据你的口感。
搅拌匀均好了。#创意美食##厨艺教程##超能新星汇#

#就这一刻#
凌晨五点二十八分，村里的宣传车，喇叭就在村里循环宣傳，要求村民今天全员做核酸检测！
检测地点不远，我也不慌，待到天亮起来做最简单的南瓜饼，把南瓜切成丝，用盐淹几分钟，接着加小麦面粉，加水，调和好之后用电饼鐺做饼，大概二十分钟做了两块饼，盐放多了点，咸味重，下 次少放些盐！
早餐用过后，干点家务，穿戴整齐，撑着雨伞便自觉去做核酸检测！
雨啊从早上五点就在下，涮涮的下，有点大，没有细细秋雨的感觉，由于温度的降低，还是有秋日的凉意，体质弱点的人穿上了稍厚的衣服，我穿上了薄点的毛衣，和一件不厚的蓝色的中长的牛仔衣，像个赶集的样儿，嫂子说看背影没认出呢！
新冠疫情已经三年了，这是第一次在村口做检测了，以前都叫去镇上做，这一年里，绵竹出现两次，旌阳区出现一次，不是很严重，却总感人心惶惶！
这一年里，村里的人已经做了几次检测，我还是偷懒，没咋做，这次在家门囗，就积极的去做！

昨晚八点哥，大哥打电话来说他们旌阳也在做老伴说市里昨天也在做，八点二十三分，孙儿接老大回来乌我视频，下巴上戴着龺罩，抖音里，大哥那个村的赖哥发的视频，也是昨天做核酸检测的视频！
队长在群里宣传检测时，叫莫传谣，莫信谣，可有句老话叫无风不起浪，总不会凭空组织大家做检测，特地在村口，你说能叫人心安吗？
疫情啊，快点过去吧，我多么想回到几年前，没有疫情，一不开心了就可到处玩，省内省外想去就去，我盼望去看日月潭呢，可那边疫情生内地严重多了，加上两岸局势紧张，游日月潭的愿望很难实现啦！
我今天又在记我的流水帐啦[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻]