意大利原装进口！赠高端礼袋！
【64】翡丽百瑞 特级初榨橄榄油1L听装
戳：https://t.cn/A6Snd3pK
官旗-25大券！到手足足2斤！
百年橄榄油世家，品质超过欧盟标准！仅选用地中海前6%的优质橄榄，物理冷初榨，真正0添加，酸度<0.6%优于国际标准！具有很高的不饱和脂肪酸含量，是zui适合煎炸、烘焙的油类，减脂期的姐妹用它拌沙拉也是绝配！
【64】翡丽百瑞 特级初榨橄榄油1L听装
戳：https://t.cn/A6Snd3pK
官旗-25大券！到手足足2斤！
百年橄榄油世家，品质超过欧盟标准！仅选用地中海前6%的优质橄榄，物理冷初榨，真正0添加，酸度<0.6%优于国际标准！具有很高的不饱和脂肪酸含量，是zui适合煎炸、烘焙的油类，减脂期的姐妹用它拌沙拉也是绝配！
#微博健康在关注##微博健康公开课#
【赢心营养师｜健康吃吧】喜欢一座城，是因为这座城里有故事，喜欢这碗面，是因为它可以满足你所有喜好和营养。
介绍一碗勾魂面[舔屏]这碗面里，碳水化合物：既有细粮——白面条、又有粗粮——荞麦面条、还有薯类——山药10克；#这个问题吃什么#
蔬菜：油菜；蛋白质食物：干豆腐丝＋荷包蛋；出锅前淋上少许香油和橄榄油，优质脂肪酸，在加上1克海米，在加上一点拌面酱，一碗有灵魂的面就这样诞生了，而且吃起来热热乎乎，能量充足，营养均衡，饱腹感极强，即将到了落叶缤纷的深秋，吃碗这样的面暖心暖胃暖生活。
【赢心营养师｜健康吃吧】喜欢一座城，是因为这座城里有故事，喜欢这碗面，是因为它可以满足你所有喜好和营养。
介绍一碗勾魂面[舔屏]这碗面里，碳水化合物：既有细粮——白面条、又有粗粮——荞麦面条、还有薯类——山药10克；#这个问题吃什么#
蔬菜：油菜；蛋白质食物：干豆腐丝＋荷包蛋；出锅前淋上少许香油和橄榄油，优质脂肪酸，在加上1克海米，在加上一点拌面酱，一碗有灵魂的面就这样诞生了，而且吃起来热热乎乎，能量充足，营养均衡，饱腹感极强，即将到了落叶缤纷的深秋，吃碗这样的面暖心暖胃暖生活。
9.8碎碎念
早餐 牛奶咖啡+糊糊（奶+碳水）
咖啡之前以为丢了 结果找到了哈哈哈哈哈哈 好开心
午餐 鸡胸肉（肉）
晚餐 黄瓜（一勺油醋汁）+玉米糊（菜）
切菜板很好用 开心 没踩雷 果然我的眼光不错
跑步一天两次打卡 晚上拉伸 不能停
优质油脂也要摄入 牛油果油橄榄油都可以
今天腿好疼 晚上还要跑两次唉
一些个超过记录
还是喜欢宽的双眼皮 喜欢baby的眼睛 窄改宽是肯定的
早餐 牛奶咖啡+糊糊（奶+碳水）
咖啡之前以为丢了 结果找到了哈哈哈哈哈哈 好开心
午餐 鸡胸肉（肉）
晚餐 黄瓜（一勺油醋汁）+玉米糊（菜）
切菜板很好用 开心 没踩雷 果然我的眼光不错
跑步一天两次打卡 晚上拉伸 不能停
优质油脂也要摄入 牛油果油橄榄油都可以
今天腿好疼 晚上还要跑两次唉
一些个超过记录
还是喜欢宽的双眼皮 喜欢baby的眼睛 窄改宽是肯定的
✋热门推荐