《黄帝内经》内所有疾病都起于这五点！
一、气候
燥湿、寒暑、风雨。
古人说：秋收冬藏。冬天暖气太热，其实有违养生之道。
二、阴阳
中医讲：“阴平阳秘，精神乃治；阴阳离绝，精气乃绝。”
三、喜怒
“天有五行御五位，以生寒暑燥湿风；人有五藏化五气，以生喜怒悲思恐。”
现代科学也证明：人的心理行为直接影响身体健康，至少有百分之五十的疾病是由心理失衡造成的。
四、饮食
长辈经常说“趁热吃”，这里面有中国古人的智慧。
吃饭，七分饱最佳。
五、居处
现在很多人喜欢熬夜。
因为睡眠养肾，肾主精、主骨。
长期熬夜，人体的精血就不能得到保证。
切忌早晚颠倒，务必保证充足的睡眠。#闻道行道# #道教知识# #道教知识[超话]# #崂山太清宫# #修行[超话]# #道家养生#

海锅挺清醒的啊……哈哈哈 她也知道自己演的是啥荒唐无稽的剧对吧….其实也还好啦就是故事比较老套一点 荒唐无稽倒不至于….而且她也正常发挥了，一贯水准加上那绝赞的五分钟宝冢…都挺有诚意的了，而且通篇报道都在传达一种正能量，与其每日忧心忡忡还不如想想怎么让生活更明亮[爱你]是啊……大疫面前我们都太渺小了正因为渺小就傻乎乎地快乐一点吧

#论当代人活得比古代人累得多#
现代的人要获取的信息量太多太杂了，好像每一项都与你有点关系，但是每一项都内容多，巨大的信息量给我们的脑容量造成了很大的负担。

其实要说其最根本的原因还是当代人受互联网大环境的影响，以及“心高气傲”，我这里绝没有贬义的意思，而是平心而论，是这个社会给到我们的。互联网让我们看见了更大的世界，了解了更多人的“成功”，给予了我们心灵上巨大的刺激，从而总不满意自己的现状，只能在羡慕和一丝丝努力感中随着时间流向历史的长河。这一辈子平凡的人一定是多数中的多数，但是内心不甘平凡的人也是多数中的多数，而成功却还是只属于少中又少的人。这不是你的错，这是大环境，这是社会，这就是你该过的人生~~~~

所以就当今社会环境来看，我个人认为人最需要的一种能力是认清自己，看清自己的能力，大家看到这话千万不要觉得我是在贬低。说实话，就我个人人生经历来看，认清自己，明确自己的优劣势，对自己有一定的评估，能够胜任你平平淡淡过的每一天，但是要能够完全知道自己，然后找到自己适合并喜爱的职业，并在这个方向上进行发展，进步，这样的人做到真的不容易啊，这样的人如果做到她就已经向成功跃进了一大步了~~~~