DAY-64:#瘦了三十斤吃什么##日常[超话]##减肥[超话]#
晨重:一周一称
初始体重:63.5
目标体重:46
来了,刚刚发生了一个小乌龙,挺搞笑的。刚刚在整理今天的图片,突然有一个早上八点多的卡路里消耗的照片,但是我一直想都想不起来早上做了什么运动,感觉没做但是好像消耗的热量是今天的,哈哈哈哈结果发发现是前几天的。已经出现了运动的幻觉了[破涕为笑][破涕为笑]。今天也是食欲不太高的一天,本来打算吃一天水果的,但是还是吃了碳水就正常吃了,吃饱不吃撑,这两天都有意识的喝了很多水,但好容易肚子胀胀的,不确定你们是不是也这样的。晚上时隔很久跳了刘畊宏,今天感觉不怎么累,但居然消耗了四百多卡路里,还做了个十分钟腹部无氧。就这样啦,晚安,明天见

wmy和ym 的厦大快乐事系列~
1.漫无目的的溜达
[doge]我腹黑地贩剑竖起六个手指
[馋嘴]喜得ym 的新手势

还有个手势:你懂我意思吧[doge]我懂[二哈](下次我就偷偷换回来)
[彩虹屁]我其实脑袋肚子里都是乐趣,但是平时没啥特别喜欢的人,就安静地藏在肚子里了
[喵喵]我一直挺细心的,我喜欢摄入很多东西来让周围人感到安心,我和ym mbti 人格相像的就是这方面吧
[爱你]我对感情比较认真踏实,所以觉得灵魂不能共鸣很难大家都过的快乐。哦对,我其实嘴挺笨的,有的说不清楚(并不是听不懂哈哈)。哈哈哈我也挺勇的,我可不管一些“桎梏”。
其实来回两次哈哈哈,但是年轻还是得说走就走的爽快哈哈[彩虹屁]

看到好多不混粉圈的真路人看完冰雨火对王一博改观[抱一抱][抱一抱][抱一抱]好开心啊!

王一博这样努力的人,值得被看见[哇]

想想一博那时候才22岁,后来拍电影请了专门的老师,我这两年看广告片都能感知到他的台词进步。[泪][泪][泪]

我感觉我一直挺缺德的,真路人的时候日天日地,自从粉了王一博,我心软软。[哈哈][哈哈][哈哈]


发布     👍 0 举报 写留言 🖊   
✋热门推荐
  • #我家爱豆说啥了# 你知道一时的压力或者一段时间的名利 并不会让你走的更高飞的更远 我希望这种信念成为支持你的动力 成为你蔑视压力的能量源 不需要你见过凌晨四点
  • “重阳节”当天,这些人中的代表走上了领奖台,也给社区庆祝活动带来了高潮。还有68岁的居民徐喜凤,退休后,她在小区成立了一支近百人的文艺队,让更多老年人愉快度晚年
  • 看了小土分享的《识对体型穿对衣》总结起来万能的公式:1️⃣坚持制造竖向垂线显瘦显高,不仅针对整体,针对局部显瘦同样有用2️⃣扬长避短了解自己的身体,确定以及最想
  • 总体味道还是不错的,经典亦不失特色,不过占据如此优越的位置价格自然也不会便宜,想必这么多年是翻了又翻…九曲桥与古庭院景色相融,店内的清幽雅致与飘散其中的腾腾热气
  • 性空就是你的本性在做好事的时候,你的心是空的,无所求,只知道要帮助人家。性空就是你的本性在做好事的时候,你的心是空的,无所求,只知道要帮助人家。
  • 谢谢 【观众可网上预约参观“又见大唐”书画文物展】10月7日,“又见大唐”书画文物展将在辽宁省博物馆隆重开展。#沈阳身边事# 【 “又见大唐”书画文物展将在辽宁
  • 她的言先生说:“可是,温衡,这世界,只有一人必须公正地爱我。最治愈短片:唯有勇敢和爱,才能一往无前 ~当我们有了想守护的人,我们就会变得无比勇敢。
  • 美国是当今全球唯一一个完成载人登月的国家,美国的各类探测器已经飞越了全宇宙的各个角落。以上的这些深空探测就能看出,美国作为当今的第一航天强国是毫无疑问的。
  • 港道理,鬼灭之刃能火起来跟我们漫画党真的没有多大关系,全靠作者和编辑的不懈努力和动画公司出色的制作,就算是从连载第一话开始追到现在也没半毛线值得优越的,真正有帮
  • 回家前一晚 给弟备好了礼物以前都是弟投其所好 送我埃菲尔铁塔模型/卢思浩的书 ...我知道今年不同 对他对我来说都是很艰难的一年 我们有很长的路要走 很硬的仗要
  • S9全球总决赛入围赛阶段淘汰赛今年的lpl可以说是历年来最菜的一次 19:00 DWG vs LK LK如何限制DWG运营套路 21:00 CG vs RY
  • ①说一下这件事,10月2号我在最右看到这个主题的,就码了一下然后直接用软件提取了出来,没有去看过官方的简介,所以并不知道壁纸是豆糕的。②昨天喵喵给我发秀秀艾特了
  • FPX夺冠新王登基!LPL夏季赛总决赛FPX3-1胜RNG夺首冠 北京时间9月6日,经历了一个夏天的混战,在这个赛季势不可挡的FPX在上海梅赛德斯奔驰中心以3-
  • 千金纵买相如赋,脉脉此情谁诉?贺新婚词:兰若九音&墨络忘忧草 含笑花良辰美景惜韶华伊人红妆娥眉画素手眉间点朱砂含羞草 解语花挽髻步摇斜斜插流目顾盼面萦霞
  • 求学的路很漫长,一生一世的事业,何必太在意几年蹉跎?况且这时间的分分秒秒都苦涩无比,需用母亲的鲜血灌溉!一个连母亲都无法挚爱的人,还能指望他会爱谁?把自己的利益
  • !?
  • 但就是中俄间这种亲密的朋友关系,让以美国为首的西方格外的眼红,因此背地里他们搞了不少小动作妄图离间中俄。从今早看了一上午去年《厉害了我的国》开始,又《攀登者》真
  • 很多友友最初接触它的时候都是在古代故事中得知的。!
  • 是时候发一条来记录今年的暑假了,暑期真正彻底的结束了,期间的辛苦只有我自己知道,不问结局,只谈过程,佩服自己的坚持,同时也敬佩父母的辛苦付出~还有更加深刻的体会
  • 又有多少像他们这样默默奉献的伟大的科学家,不为世人所知?大宋少年志可能是我近年来看到的非小说改编的最好看的了该怎么形容呢,就是刷完了42集,心里空空的[捂脸]每