#是我把你蠢哭了吗#

晕动病(看到这张图的小编已经开始头晕了)

现代人每天坐着的时间变得前所未有地长。体力活儿大多被坐办公室取代;汽车等各式交通工具意味着我们可以安坐着去往各地;互联网更是让我们几乎可以坐一辈子,因为远程办公、在线支付和网上购物均已经实现。

坐得太久有坏处。人们花大价钱购买采用人体工学原理设计的办公椅,就是为了尽量避免久坐带给身体的损伤。长时间坐飞机甚至会因为形成下肢深静脉血栓,造成生命危险。听起来或许奇怪,但动得太少的确会让人受伤。

运动十分重要。人类擅长动,也确实动得够多。我们这个物种几乎跑遍了地球的表面,甚至还跑到了月球,这真是绝佳的证据。有报道称,人每天步行3公里可以健脑,但实际上很可能人体的每个部位都能从中获益。我们的骨骼经过演化,变得适应长时间的步行,足、腿、髋以及全身上下都十分适合日常行走。并且还不止是身体结构上的适合,我们就像被程序设定好了似的,走起路来完全不用费脑子想。

脊椎中有神经束控制着人体在没有意识参与的情况下运动。这些神经束被称为“模式发生器”,位于脊髓较低位置,属于中枢神经系统的一部分。它们刺激腿部的肌肉和肌腱,使其按特定的模式运动(模式发生器由此得名),于是人就行走了起来。模式发生器还会接收肌肉、肌腱、皮肤和关节的反馈,比方说检测出人是否在下坡,然后据此稍稍调整运动模式,以便更好地适应当时的情况。也许这就可以解释为什么一个神志不清的人还能四处走动了,比如梦游现象。

无论是逃离险境、寻觅食物、追捕猎物,还是与捕食者赛跑,不假思索地轻松运动的能力是我们这个物种存活下来的保障。有了第一批离开海洋、占据陆地的生物才有了后来地球上所有呼吸空气的生物,原地不动便不会有这样的成就。那么问题来了:既然运动对于生存和健康不可或缺,事实上我们也发展出了复杂的生物系统来确保可以经常又方便地动,那么,为什么有时候还会动得头晕呕吐呢?这种现象就是晕动病,又叫运动病。有时,还往往是冷不丁地,我们在移动途中就把早饭吐完,把午饭呕光,把吃下去没多久的其他什么都返了出来。

——《是我把你蠢哭了吗》

#每日阅读打卡##每日短文分享#https://t.cn/A6bnaUWl 世界那么大,我们不该那么小
原创 捻银粟 短文学

  好动的灵魂在岁月面前,总是在瞎折腾的日子里慢慢熬过来,思想的琴弦在深秋的尾端悄悄醒来,思索的内涵趋于感悟的宁静。

  每天的生活充满了莫名的水深火热,就像烽火连天的枪林弹雨,躲过一场又一场绝地逢生的奇迹。太多的命运无情的硝烟于坚强中逐渐阵亡,可以成立的系列埋怨,也随着精疲力尽悄然而逝。

  这活跃的脑门不知从什么时候起,都是关不住的无法上锁,可能是全自动运输模式,即使是棉花糖甜甜的童年,也没办法寻觅无忧无虑的痕迹,无法证明这是童年还是迟暮的沧桑。而踏进热情似火的青春,也只是仅仅感受到有的梦只能生长在深夜里的天空,无法抵达的春花秋月。

  随着年龄的深造,感觉眼睛举起的火把照亮了很多无声的距离。很多时候都很想插上一对不受局限的羽翼,对着所有的阳光生物尽情地拥抱,不受约束的开怀大笑,顺便讲述不符合正常逻辑的奇葩趣事。

  轮回这把年纪的人生,命运隐匿的黑夜,只能借助身体上最有用处的这台脑门,维持生命延续的思想发动机,擦亮一片片烟火味的视觉冲击,在沉睡千年的健康里面注射一朵坚强的微笑,把活着的意义抱在怀里,等一场上帝听到的赐予 。

  突然有一种奇怪跑在活跃的脑门里,总是控制不住的奇思妙想,甚至是胡思乱想的一塌糊涂,这种情况不是偶尔的脑系统出问题,无法更新的状态,而是从懂的是人类一员的那天开始,这不听话的脑门真不是东西,调皮捣蛋的连童年的睡意也要染上经常整晚都失眠的翻来覆去,对着窗外的漆黑魅影,胡扯一大堆自言自语的童趣废话。

  活在童年里的灵魂,她的思想比天空那些云朵还要天马行空,这活跃的脑门给青春带来的还真是误人不愿错过的错过,徒留掠过心尖上的隐隐作痛,如鸿雁飞过天空被弓箭吓到的惊叫,飞快旋转的脑门轮子,似乎不听从自己意志的支配。

  活到了深秋的灵魂,才明白过分的要强,导致自知之明追求完美的憔悴,之所以花前月下像山谷里的风景,年轻的美好从心底溜走了。活跃的脑门输给了狭隘,卑微了人人平等的黄金时光,摧毁了像童话般的纯真感觉。这极其敏感的活跃脑门,就像打雷雨时的千万道闪电,在天空一闪一灭,一阵紧接一阵,真想把活跃的脑门拍卖算了,只可惜傻里傻气,一文不值。 https://t.cn/RJ2QaDP

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