2022-9-14
上班，一整天忙的都没顾上说几句话。
这几天开始重看小破窗。
2022-9-15
五点多起床六点出发七点集合九点考试。
站在路边排队等了两个多小时后终于到我，在教练悄咪咪的指导下顺利的过了。
长舒一口气，这大半年总算是给自己有个交代，没白浪费时间。
接下来就是抽空去考个第四场的试就行了。这事就算完结了。
一点到家，妈做了饭吃完准备睡觉，三点开始处理一个棘手的工作一直到六七点
我心里一万头草泥马奔腾而过。
幸亏明天周五了。
上班，一整天忙的都没顾上说几句话。
这几天开始重看小破窗。
2022-9-15
五点多起床六点出发七点集合九点考试。
站在路边排队等了两个多小时后终于到我，在教练悄咪咪的指导下顺利的过了。
长舒一口气，这大半年总算是给自己有个交代，没白浪费时间。
接下来就是抽空去考个第四场的试就行了。这事就算完结了。
一点到家，妈做了饭吃完准备睡觉，三点开始处理一个棘手的工作一直到六七点
我心里一万头草泥马奔腾而过。
幸亏明天周五了。
#晚上7点后吃饭都算夜宵##健康美好生活计划##微博健康公开课#
夜宵，一般是指在晚餐之后进行的加餐。
有观察研究发现，睡前两个小时或是晚上七点以后进食，会增加心梗或者脑梗的风险。
同样，晚饭如果吃得过晚或者是吃得过饱，对于脾胃健康都不利，首先会引起消化不良、肠胃功能的紊乱，而且也会影响睡眠。
所以，7点以后不建议吃东西。
夜宵，一般是指在晚餐之后进行的加餐。
有观察研究发现，睡前两个小时或是晚上七点以后进食，会增加心梗或者脑梗的风险。
同样，晚饭如果吃得过晚或者是吃得过饱，对于脾胃健康都不利，首先会引起消化不良、肠胃功能的紊乱，而且也会影响睡眠。
所以，7点以后不建议吃东西。
考研倒计时100天
333今天也在很努力的背
以前暑假在家333七八页大概得四个小时 到了学校两个小时就能背完[哆啦A梦害怕]
今天破天荒下午915背了四页半 用了两个小时12分钟 现在已经好饿好饿…昨晚核酸赶紧去买我想吃的烤冷面[二哈]
看霸总小说真的是我考研期间的娱乐活动 戒不掉我认命了[开学季]
By the way 今天买到了喜欢的衣服[打call]
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