John昨晚二点睡，早上六点起，忘了这学期周三是Late Start，九点半上课。我让他再去睡会他说不去了。姐姐说好晚上带他们去玩，他不去，说功课做不完。问他赶的那些作业赶完了吗？他笑笑，看来还没有。

Jacob说昨晚作业做到挺晚，又和姐姐聊天，十一点半才睡。但我和他爹依然觉得他拿三门AP也看着没啥事的样子。他自己说可能刚开学，还在很简单的阶段。

早餐：煎饺、奇异果、石榴。
午餐：孜然羊肉炒甜椒豆芽、煎蛋、芋头面包、咖啡；Josh进初中后成绩保持全A，很有进步。
放学后姐姐带弟弟们去游乐场玩，Jacob考虑再三还是不去了，姐姐让他把功课带上。他说与其带上功课在游乐场做，还不如在家做呢。

#四宝妈晚餐# 羊肉汤乌冬面。
Josh的生日礼物寄到了，他等了好久的篮球鞋。我没看出来和普通的鞋有啥不一样，不过他这么开心也值了。

#今日体重记录# 52.3公斤
#我的美食日记#
早午饭：两块吐司面包，两个白煮蛋，一杯牛奶
下午：一个石榴，一个白煮蛋
晚饭：清炖西洋参老鸽汤，清炒韭菜

图二：食堂大锅菜，咸鸡腿，我没吃我宁愿啃面包
图四：吐司空气炸锅烤最好吃，微波炉加热也好吃
图五：斑鸠又来窗台下蛋了，挺好，又有乐趣了
图六：昨晚炖的老鸽子，很鲜美
图八：台风来了，老伴值班，单位里吃客饭

一个人吃好晚饭就窝在沙发里刷手机，想跳操，实在提不起劲，人越来越懒惰了！

【疫情防控】团结一心 其利断金

中关村医院派出的第五批涉疫风险人员应急处置专班工作人员顺利完成为期21天的任务，期间，每一位工作人员始终在线、随时待命，以最快速度出击，用意志战胜困难，守护人民健康。
随着首都高校聚集性疫情的发生，专班工作量陡然加大，工作危险程度明显增高，且大部分任务均在夜间。所有工作人员枕戈待旦，只要收到任务立刻带上物资飞奔到楼下准备出发。最多的一天连续出了三次任务，凌晨回到驻地，疲惫到极致，交感神经和副交感神经在身体里疯狂地打架，但一旦接到任务，仍然披上“铠甲”再次上阵，用意志稳定住意识，快速而有序的开始下一步工作。
内围组长药剂科王玙璠，飒爽麻利、心细耐劳。组员牙痛，她找来食盐自制漱口水；组员心慌，她拿来血压计、血糖仪嘱咐测量生命体征。指挥部总是将最难啃的骨头、最难打的硬仗交给她。某次采样环境复杂、人员数量多、密接程度高，她一边协助流行病学调查，一边分配任务，同时以最快速度上报指挥部现场情况。待所有标本采集完毕，她又进行汇总整理，在现场坚守到最后一刻。她常说：我会尽最大努力保证所有组员的安全。
内围副组长血液净化科张日，默默付出、无私奉献。怕组员因夜间熟睡错过任务指令，他总是通宵值班等候任务派单，把任务所需物资准备就绪。
21天里，工作人员为阳性人员、密接人员采样；到食堂、宿舍、街边小店、卫生间采样，小小的拭子就是他们的武器，涂抹遍了每一个危险的角落。他们战胜了身体的不适和对家人的思念，度过了一个又一个紧张又忙碌的不眠之夜，又迎来京城最早的一缕阳光。
时值中秋，医院、科室、家人送上了节日慰问，带去了可口的饭菜、应季的水果及大家的惦念和关心。组员填词一首留念：
钗头凤
披星去，入高楼，风吹汗落薄衫透。脱大白，扁塌头，除去口罩，数道勒痕，丑、丑、丑！
秋月梨，红石榴，排骨面包肥鸡手。转柔肠，数灯漏，才倚幽窗，又接指令，走、走、走！

中关村医院将继续保持高昂斗志
用实际行动守护
广大人民群众生命安全和身体健康