#总博主[超话]#如果，有一天你回头找不到我了，请你不要埋怨我，是你的冷落和冷漠，让一个爱你至深的人寒了心，也是你一步步把我逼向离开你的边缘，总想着能把你的心融化，可我的心已经滚烫，而你的心还是冰冷，所以，我离开了，不要找我，请你忘记我，在你的心里我不配出现，我没能感动你，也没有走进你的世界，让我一个人痛苦就好了，我不想看到你哭泣，往后余生各自安好吧。#情感[超话]##把美好予你##情感语录[超话]#
【#实用养生知识# 】#贫血不要怕，这8种素食最补血#
附10道美味素食谱！
如果贫血不十分严重，就不必去吃各种补品，只要调整饮食就可以改变贫血的症状。
比如首先要注意饮食，要均衡摄取红枣、海藻、大豆、谷类（谷类食品）等富含铁质的食物。
如果饮食中摄取的铁质不足或是缺铁严重，就要马上补充铁剂。维他命C可以帮助铁质的吸收，也能帮助制造血红素，所以维他命C的摄取量也要充足。
其次多吃各种新鲜的蔬菜。许多蔬菜（蔬菜食品）含铁质很丰富。如黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉等。
推荐几样补血（补血食品）食物：
黑豆
我国古时向来认为吃豆有益，多数书上会介绍黑豆可以让人头发变黑，其实黑豆也可以生血。黑豆的吃法随各人喜好。
胡萝卜
胡萝卜含有很高的维生素（维生素食品）B、C，同时又含有一种特别的营养素-胡萝卜素，胡萝卜素对补血极有益，用胡萝卜煮汤，是很好的补血汤饮。不过许多人不爱吃胡萝卜，我个人的做法是把胡萝卜榨汁，加入冰糖当饮料喝。
发菜
发菜的颜色很黑，不好看，但发菜内所含的铁质较高，用发菜煮汤做菜，可以补血。
菠菜
这是最常见的蔬菜。也是有名的补血食物，菠菜内含有丰富的铁质胡萝卜素，所以菠菜可以算是补血蔬菜中的重要食物。如果不爱吃胡萝卜，那就多吃点菠菜吧。
面筋
这是种民间食品，面筋的铁质含量相当丰富，而补血必须先补铁。
龙眼
龙眼就是桂圆，任何一家超市都有售。龙眼肉除了含丰富的铁质外还含有维生素A、B和葡萄（葡萄食品）糖、蔗糖等。补血的同时还能治疗健忘、心悸、神经衰弱和失眠症。龙眼汤之类也是很好的补血食物。
金针菜
金针菜含铁数量最大，比大家熟悉的菠菜高了20倍，铁质含量丰富，同时金针菜还含有丰富的维生素A、B1、C、蛋白质（蛋白质食品）、脂肪及秋水仙醉碱等营养素。
萝卜干
它所含的维生素B极为丰富，铁质含量很高。所以它是最不起眼最便宜但却是最好的养生食物，它的铁质含量除了金针菜之外超过一切食物。
推 荐 食 谱
香菇烧胡萝卜
-材 料-
胡萝卜1根，干香菇15朵
酱油1汤匙，盐适量
-做 法-
1、干香菇提前泡发好
2、胡萝卜洗净切成滚刀块
3、起锅热油，加入胡萝卜，煸炒一会
4、加入少许清水，酱油，香菇，煮开后转小火将食材炖熟
5、炖好加少许盐调味，稍加收汁即可
素炒包菜胡萝卜
-材 料-
包菜半个、胡萝卜半个
生姜、盐适量
-做 法-
1、包菜切成细丝，胡萝卜切成细丝，生姜切末
2、起锅热油，加入姜末炒出香味
3、加入胡萝卜和包菜，慢慢翻炒至断生
4、最后加少许盐调味，炒匀即可
番茄油面筋
-材 料-
番茄1个，油面筋5个
姜末、盐、蔬果调味粉适量
-做 法-
1、番茄洗净切成小块，油面筋用热水烫软攥干水份备用
2、起锅热油，加入姜末炒出香味
3、加入番茄，翻炒至粘糯
4、加入油面筋，翻炒至油面筋均匀的裹粘上番茄汁
5、最后加入少许蔬果粉和盐炒匀即可
娃娃菜烧油面筋
-材 料-
娃娃菜1棵,油面筋4个
木耳5朵,剁椒1勺
姜末3克,素蠔油1勺
盐、蔬果粉、水淀粉适量
-做 法-
1、娃娃菜洗净，切成小块
2、木耳提前泡发好，油面筋备好
3、起锅热油，加入剁椒和姜炒香
4、加入娃娃翻炒片刻
5、加入木耳、油面筋、素蠔油、清水，大火煮开后，转小火加盖焖煮5分钟
6、开盖加入盐，蔬果粉、水淀粉翻炒至于汤汁浓稠明亮即可
黄花双面黄
-材 料-
干黄花菜30克、卤水豆腐一块
盐、枸杞、酱油适量
-做 法-
1、一块豆腐横切8-9片，入盐开水焯一下，捞起晾干。
2、煎锅底面铺油，至7分熟，入豆腐，煎至双面金黄（期间要不时翻面，宜用筷子），滤油待用。
3、锅热油，入黄花菜大火炒香，再加入双面黄煎豆腐、倒入适量清水、淋上酱油，撒上枸杞，文火3分钟，溶味，撒盐、浇香油，调匀，即可。
素食四物汤
-材 料-
黄花菜50克，黑木耳70克
豆腐130克，豆芽100克
玉米油，盐适量
-做 法-
1、黄花菜泡发洗净，木耳泡发撕小朵，豆腐切块，豆芽洗净
2、热锅倒少许玉米油，将豆腐煎至金黄出锅
3、另起油锅，下黄花菜、豆芽炒软
4、倒入黑木耳、豆腐、适量水，加入盐炖煮熟即可
青椒萝卜干藕丁
-材 料-
莲藕1根，青椒1根
萝卜干适量，蔬果粉适量
盐适量，生抽1汤匙
-做 法-
1、将莲藕洗净，去皮切丁备用
2、藕丁沸水焯水2分钟，盛出沥干备用
3、萝卜干切丁备用
4、青椒洗净后切开去籽，切丁备用
5、锅中热油倒入藕丁，大火翻炒1分钟
6、再倒入蔬果粉、盐、生抽翻炒片刻
7、倒入萝卜丁翻炒片刻
8、最后倒入青椒翻炒片刻即可出锅
萝卜干炒毛豆
-材 料-
熟毛豆仁200克，萝卜干150克
红尖椒半根，生姜、盐
蔬果调味粉，生抽适量
-做 法-
1、萝卜干提前泡发好切成小粒，熟毛豆仁备好
2、生姜切末，红尖椒切末
3、起锅热油，下姜末炒出香味
4、加入萝卜干翻炒片刻
5、加入毛豆仁，生抽翻炒均匀
6、最后加红椒，盐，蔬果粉翻炒均匀即可
桑葚黑豆红枣糖水
-材 料-
桑葚干20g，黑豆30g
红枣3颗，红糖20g
-做 法-
1、黑豆浸泡两个小时
2、红枣去核
3、锅里加4碗水，倒入桑葚干、黑豆、红枣大火烧开，转小火煮40分钟
4、加红糖煮至溶化即可
5、入口有淡淡的甜味
黑豆大枣粥
-材 料-
黑豆30g，糥米30g
大枣50g，开水500g
-做 法-
1、黑豆提前用水浸泡6小时以上。
2、将糥米洗净，放入炖盅。
3、加入泡好的黑豆。
4、加入洗净的大枣。
5、加入滚烫的开水。
6、炖锅里也加入开水，够2个小时炖煮的量。
7、拧上“高火”档位，让电炖锅工作2小时左右。
最后，
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如果贫血不十分严重，就不必去吃各种补品，只要调整饮食就可以改变贫血的症状。
比如首先要注意饮食，要均衡摄取红枣、海藻、大豆、谷类（谷类食品）等富含铁质的食物。
如果饮食中摄取的铁质不足或是缺铁严重，就要马上补充铁剂。维他命C可以帮助铁质的吸收，也能帮助制造血红素，所以维他命C的摄取量也要充足。
其次多吃各种新鲜的蔬菜。许多蔬菜（蔬菜食品）含铁质很丰富。如黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉等。
推荐几样补血（补血食品）食物：
黑豆
我国古时向来认为吃豆有益，多数书上会介绍黑豆可以让人头发变黑，其实黑豆也可以生血。黑豆的吃法随各人喜好。
胡萝卜
胡萝卜含有很高的维生素（维生素食品）B、C，同时又含有一种特别的营养素-胡萝卜素，胡萝卜素对补血极有益，用胡萝卜煮汤，是很好的补血汤饮。不过许多人不爱吃胡萝卜，我个人的做法是把胡萝卜榨汁，加入冰糖当饮料喝。
发菜
发菜的颜色很黑，不好看，但发菜内所含的铁质较高，用发菜煮汤做菜，可以补血。
菠菜
这是最常见的蔬菜。也是有名的补血食物，菠菜内含有丰富的铁质胡萝卜素，所以菠菜可以算是补血蔬菜中的重要食物。如果不爱吃胡萝卜，那就多吃点菠菜吧。
面筋
这是种民间食品，面筋的铁质含量相当丰富，而补血必须先补铁。
龙眼
龙眼就是桂圆，任何一家超市都有售。龙眼肉除了含丰富的铁质外还含有维生素A、B和葡萄（葡萄食品）糖、蔗糖等。补血的同时还能治疗健忘、心悸、神经衰弱和失眠症。龙眼汤之类也是很好的补血食物。
金针菜
金针菜含铁数量最大，比大家熟悉的菠菜高了20倍，铁质含量丰富，同时金针菜还含有丰富的维生素A、B1、C、蛋白质（蛋白质食品）、脂肪及秋水仙醉碱等营养素。
萝卜干
它所含的维生素B极为丰富，铁质含量很高。所以它是最不起眼最便宜但却是最好的养生食物，它的铁质含量除了金针菜之外超过一切食物。
推 荐 食 谱
香菇烧胡萝卜
-材 料-
胡萝卜1根，干香菇15朵
酱油1汤匙，盐适量
-做 法-
1、干香菇提前泡发好
2、胡萝卜洗净切成滚刀块
3、起锅热油，加入胡萝卜，煸炒一会
4、加入少许清水，酱油，香菇，煮开后转小火将食材炖熟
5、炖好加少许盐调味，稍加收汁即可
素炒包菜胡萝卜
-材 料-
包菜半个、胡萝卜半个
生姜、盐适量
-做 法-
1、包菜切成细丝，胡萝卜切成细丝，生姜切末
2、起锅热油，加入姜末炒出香味
3、加入胡萝卜和包菜，慢慢翻炒至断生
4、最后加少许盐调味，炒匀即可
番茄油面筋
-材 料-
番茄1个，油面筋5个
姜末、盐、蔬果调味粉适量
-做 法-
1、番茄洗净切成小块，油面筋用热水烫软攥干水份备用
2、起锅热油，加入姜末炒出香味
3、加入番茄，翻炒至粘糯
4、加入油面筋，翻炒至油面筋均匀的裹粘上番茄汁
5、最后加入少许蔬果粉和盐炒匀即可
娃娃菜烧油面筋
-材 料-
娃娃菜1棵,油面筋4个
木耳5朵,剁椒1勺
姜末3克,素蠔油1勺
盐、蔬果粉、水淀粉适量
-做 法-
1、娃娃菜洗净，切成小块
2、木耳提前泡发好，油面筋备好
3、起锅热油，加入剁椒和姜炒香
4、加入娃娃翻炒片刻
5、加入木耳、油面筋、素蠔油、清水，大火煮开后，转小火加盖焖煮5分钟
6、开盖加入盐，蔬果粉、水淀粉翻炒至于汤汁浓稠明亮即可
黄花双面黄
-材 料-
干黄花菜30克、卤水豆腐一块
盐、枸杞、酱油适量
-做 法-
1、一块豆腐横切8-9片，入盐开水焯一下，捞起晾干。
2、煎锅底面铺油，至7分熟，入豆腐，煎至双面金黄（期间要不时翻面，宜用筷子），滤油待用。
3、锅热油，入黄花菜大火炒香，再加入双面黄煎豆腐、倒入适量清水、淋上酱油，撒上枸杞，文火3分钟，溶味，撒盐、浇香油，调匀，即可。
素食四物汤
-材 料-
黄花菜50克，黑木耳70克
豆腐130克，豆芽100克
玉米油，盐适量
-做 法-
1、黄花菜泡发洗净，木耳泡发撕小朵，豆腐切块，豆芽洗净
2、热锅倒少许玉米油，将豆腐煎至金黄出锅
3、另起油锅，下黄花菜、豆芽炒软
4、倒入黑木耳、豆腐、适量水，加入盐炖煮熟即可
青椒萝卜干藕丁
-材 料-
莲藕1根，青椒1根
萝卜干适量，蔬果粉适量
盐适量，生抽1汤匙
-做 法-
1、将莲藕洗净，去皮切丁备用
2、藕丁沸水焯水2分钟，盛出沥干备用
3、萝卜干切丁备用
4、青椒洗净后切开去籽，切丁备用
5、锅中热油倒入藕丁，大火翻炒1分钟
6、再倒入蔬果粉、盐、生抽翻炒片刻
7、倒入萝卜丁翻炒片刻
8、最后倒入青椒翻炒片刻即可出锅
萝卜干炒毛豆
-材 料-
熟毛豆仁200克，萝卜干150克
红尖椒半根，生姜、盐
蔬果调味粉，生抽适量
-做 法-
1、萝卜干提前泡发好切成小粒，熟毛豆仁备好
2、生姜切末，红尖椒切末
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桑葚黑豆红枣糖水
-材 料-
桑葚干20g，黑豆30g
红枣3颗，红糖20g
-做 法-
1、黑豆浸泡两个小时
2、红枣去核
3、锅里加4碗水，倒入桑葚干、黑豆、红枣大火烧开，转小火煮40分钟
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黑豆大枣粥
-材 料-
黑豆30g，糥米30g
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雪中警
大雪飞下，成为这照片里的火树银花。他们用心中的滚烫，守卫了这一幅图画。
每天晚上气温降至冰点，路面即将不具备通行条件，一路三方商定关闭辖区沿途收费站口，他们除了在自己的警方平台发布路段管制消息，还会同步推送给另外一些媒体平台发布，以让更多的人知晓。
“微言之滇”就看到了狂舞的雪，以及雪中巡视、勘察路面的他们。
他们是昭泸高速镇雄路段的交警，全称为：镇雄县公安局交通警察大队高速管理交巡警二中队。
雪中警，成为雪中景；雪中情，燃着雪中晴。
最长的时间和空间坐标
昭泸高速是川滇两省连接主要城市的快速干线公路，是乌蒙山区的一条重要经济通道。其镇雄段全长71.558公里，修建在崇山峻岭中：海拔高、桥隧比高，超长隧道与超长超高桥梁并存，而且车流量大，易结冰积雪路段多而分散，上起的花山大桥，途经的吉家湾大桥、赤水源大桥、法丈沟大桥等都是易结冰路段。镇雄的这个冬天特别漫长，整个春节前后几乎全部笼在冰雪中。昭泸高速镇雄交警每天的勘察巡视，要从一个重冰区，穿越中间的两个重冰区和众多重雾区，到另一头的第四个重冰区，然后再回来。冰、雾、雪、车辆，是他们这个冬天的伙伴。哦，还有那些除雪剂，和把除雪剂抡洒出去的铁铲。
给交警部门转发了很多期交通管制又解封、解封又管制、然后再解封的信息，发现了一个规律：大部分时间里，昭泸高速，是目前镇雄县四条高速中临近傍晚管制时间最早、到第二天解封时间最晚的高速，这说明的是：这条高速的冰雪最重，这条高速管制和融雪作业的时间最长。有群众说，昭泸高速，是镇雄交通的“雪向标”，如果看到昭泸解封的消息，一般情况下，其它路段也一定解封了。于是，昭泸高速镇雄段的交警们，在这个春节期间，用他们的车轮和脚步，行走在镇雄冰冻时间和路段都最长的时空横、纵轴上，他们定位出的每一个坐标点，都叫：安全！
您输过“安全”吗？您在导航中输“安全”，都能够找到他们用职责和使命，给每一个出行的生命定位出的坐标点。
彼此的理解，是对冰雪的融解
抬头望望天，低头看看路，再耸耸一天已经疲惫而有些麻木的身子感受一下温度，结合气象部门的预报，当判断接下来1个小时之内路面会因冰冻不具备通行条件的时候，他们就“一路三方”商定实施交通管制，“发出信息后，10分钟之内关闭进站口”。然后，把之前已经驶入高速公路的车辆，以安全提醒、引导、救援、护送等方式帮助他们出站或就近站口分流。
他们的中队长赵勇告诉微言：这是一个很微妙的事情，需要他们尽可能准确地作出对天气的判断。路封早了，影响群众出行，耽误大家，群众意见大；路封迟了，车辆行驶不安全，生命比啥都大。所以他们发出的每一条消息，都特别严谨：结合气象部门天气预报、结合对各个路段的勘察、结合这段时间以来的经验。“有时候，得蹲下身子仔细察看路面，用鞋使劲蹭擦路面，摘下手套触摸防护栏上的结冰情况。”就这样，他们与冰、雪、路，相爱相生，似乎又斗智斗勇；捉着迷藏，同时又相解相融。微言在想：有时候，他们是不是已经成为了这高速路的一朵雪花，才听得懂那些同伴们讲的话。
也有出䢛的时候。“正月初六吧，那天明明判断路上不会加凌了，对头一晚上的管制发出了解封的信息。结果众多车辆上路后，才一阵鹅毛大雪下起来，瞬间路上行驶困难。”那一天，情况很复杂，所有的警员在各个路段护航，特别的紧张繁忙，“到把所有的车辆安全护送出去，我们又开始了对封闭管制路面的巡察……”那一天，他们没有完全的读懂冰雪，但他们彻底的战斗了冰雪。
封路了，是不是一封了之，交警们可以休息了？不！此时万籁俱静，灯火休眠，但高速路上，他们的车灯仍在雪亮的前进。他们要继续进一步的巡察路面，一是对路上存有的受困车辆、逗留车辆、特殊车辆进行引导、救援、护送，二是进一步掌握路上结冰积雪情况，配合管理部门清理因冰雪留下的各种路障和隐患，并参与融冰除雪工作。这样，第二天，经过高速路的车辆，才能顺畅、平安。
什么算上面提到的特殊车辆？救援的、执行紧急特殊任务的、运送危急重病人或孕产妇的车辆。期间，赵勇他们就遇到过两次，他们在结冰很重的路上给运送危重病人的车辆开道，一路护送他们到医院。冰上生命，泛着雪里晶莹！当微言请他们提供一张当时的照片时，赵勇笑了：“那时，哪有时间拍下一张照片啊！”
其它时候，不能放行的情况下，坚决不放行！“也得罪过一些亲友，但我觉得，这更是对他们负责。在这么重的冰雪路段行驶，心存侥幸，其实是一种盲目自信。还有什么比生命的安全更重要呢？”其实，和上面放行护送病人泛着热热的温度一样，比冰雪还冰冷的不放行制度，更是另一种温度。
对，这份工作尤其需要一份支持和理解。彼此的理解，是对冰雪最好的融解！
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昭泸高速、宜毕高速、镇毕高速、镇赫高速。
这个冬天，“高速”成为历史以来镇雄人口中和指尖最高频的词汇，每天都冲上镇雄人的热搜。镇雄人以从未有过的热切和关注，守望高速和了解高速，幸福着交通的发展和便捷。
而与此同时，自2008年以来最长时间的冰雪，又注定了另外一群人更加艰辛的坚守。以雪为伴，与冰为伍，当您正围在饭桌或者火炉边，他们，正在忙碌，忙碌在镇雄的每一条高速、在镇雄的每一条二级路，在您的出行、我的归途。
那一天，在镇毕二级路冰雪中疏导交通的泼机中队辅警周成雄现场收到一位陌生女孩递到怀里的一束花，那场景，温情、美丽、感人，像极了一个美丽的童话……
今日，阳光灿烂，天空蔚蓝，他们可以休息一下了吗？不，或许，正是这样的好天气，路上的车流量，更大。这世间汹涌的繁华，得有着多少背后无声的护驾！
查了查天气预报：今日后，气温将再次趋冷：本月下旬，又是冰雪。
他们，将继续为您守护好这最后的一段冰雪路，让您，平安顺畅的到达春天。
大道通途，平安为魂；大雪无痕，微言有声：
向所有勤奋规范依法执勤的交警致敬！
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转自：微言之滇
@918云南交通之声 @云南交警 @昭通交警 @云南发布 @中国交通频道·云南 @公安部交通管理局 @CCTV中国新闻 @春城晚报 @和谐昭通 @人民网云南频道 @中国警察网 @中国警方在线
雪中警
大雪飞下，成为这照片里的火树银花。他们用心中的滚烫，守卫了这一幅图画。
每天晚上气温降至冰点，路面即将不具备通行条件，一路三方商定关闭辖区沿途收费站口，他们除了在自己的警方平台发布路段管制消息，还会同步推送给另外一些媒体平台发布，以让更多的人知晓。
“微言之滇”就看到了狂舞的雪，以及雪中巡视、勘察路面的他们。
他们是昭泸高速镇雄路段的交警，全称为：镇雄县公安局交通警察大队高速管理交巡警二中队。
雪中警，成为雪中景；雪中情，燃着雪中晴。
最长的时间和空间坐标
昭泸高速是川滇两省连接主要城市的快速干线公路，是乌蒙山区的一条重要经济通道。其镇雄段全长71.558公里，修建在崇山峻岭中：海拔高、桥隧比高，超长隧道与超长超高桥梁并存，而且车流量大，易结冰积雪路段多而分散，上起的花山大桥，途经的吉家湾大桥、赤水源大桥、法丈沟大桥等都是易结冰路段。镇雄的这个冬天特别漫长，整个春节前后几乎全部笼在冰雪中。昭泸高速镇雄交警每天的勘察巡视，要从一个重冰区，穿越中间的两个重冰区和众多重雾区，到另一头的第四个重冰区，然后再回来。冰、雾、雪、车辆，是他们这个冬天的伙伴。哦，还有那些除雪剂，和把除雪剂抡洒出去的铁铲。
给交警部门转发了很多期交通管制又解封、解封又管制、然后再解封的信息，发现了一个规律：大部分时间里，昭泸高速，是目前镇雄县四条高速中临近傍晚管制时间最早、到第二天解封时间最晚的高速，这说明的是：这条高速的冰雪最重，这条高速管制和融雪作业的时间最长。有群众说，昭泸高速，是镇雄交通的“雪向标”，如果看到昭泸解封的消息，一般情况下，其它路段也一定解封了。于是，昭泸高速镇雄段的交警们，在这个春节期间，用他们的车轮和脚步，行走在镇雄冰冻时间和路段都最长的时空横、纵轴上，他们定位出的每一个坐标点，都叫：安全！
您输过“安全”吗？您在导航中输“安全”，都能够找到他们用职责和使命，给每一个出行的生命定位出的坐标点。
彼此的理解，是对冰雪的融解
抬头望望天，低头看看路，再耸耸一天已经疲惫而有些麻木的身子感受一下温度，结合气象部门的预报，当判断接下来1个小时之内路面会因冰冻不具备通行条件的时候，他们就“一路三方”商定实施交通管制，“发出信息后，10分钟之内关闭进站口”。然后，把之前已经驶入高速公路的车辆，以安全提醒、引导、救援、护送等方式帮助他们出站或就近站口分流。
他们的中队长赵勇告诉微言：这是一个很微妙的事情，需要他们尽可能准确地作出对天气的判断。路封早了，影响群众出行，耽误大家，群众意见大；路封迟了，车辆行驶不安全，生命比啥都大。所以他们发出的每一条消息，都特别严谨：结合气象部门天气预报、结合对各个路段的勘察、结合这段时间以来的经验。“有时候，得蹲下身子仔细察看路面，用鞋使劲蹭擦路面，摘下手套触摸防护栏上的结冰情况。”就这样，他们与冰、雪、路，相爱相生，似乎又斗智斗勇；捉着迷藏，同时又相解相融。微言在想：有时候，他们是不是已经成为了这高速路的一朵雪花，才听得懂那些同伴们讲的话。
也有出䢛的时候。“正月初六吧，那天明明判断路上不会加凌了，对头一晚上的管制发出了解封的信息。结果众多车辆上路后，才一阵鹅毛大雪下起来，瞬间路上行驶困难。”那一天，情况很复杂，所有的警员在各个路段护航，特别的紧张繁忙，“到把所有的车辆安全护送出去，我们又开始了对封闭管制路面的巡察……”那一天，他们没有完全的读懂冰雪，但他们彻底的战斗了冰雪。
封路了，是不是一封了之，交警们可以休息了？不！此时万籁俱静，灯火休眠，但高速路上，他们的车灯仍在雪亮的前进。他们要继续进一步的巡察路面，一是对路上存有的受困车辆、逗留车辆、特殊车辆进行引导、救援、护送，二是进一步掌握路上结冰积雪情况，配合管理部门清理因冰雪留下的各种路障和隐患，并参与融冰除雪工作。这样，第二天，经过高速路的车辆，才能顺畅、平安。
什么算上面提到的特殊车辆？救援的、执行紧急特殊任务的、运送危急重病人或孕产妇的车辆。期间，赵勇他们就遇到过两次，他们在结冰很重的路上给运送危重病人的车辆开道，一路护送他们到医院。冰上生命，泛着雪里晶莹！当微言请他们提供一张当时的照片时，赵勇笑了：“那时，哪有时间拍下一张照片啊！”
其它时候，不能放行的情况下，坚决不放行！“也得罪过一些亲友，但我觉得，这更是对他们负责。在这么重的冰雪路段行驶，心存侥幸，其实是一种盲目自信。还有什么比生命的安全更重要呢？”其实，和上面放行护送病人泛着热热的温度一样，比冰雪还冰冷的不放行制度，更是另一种温度。
对，这份工作尤其需要一份支持和理解。彼此的理解，是对冰雪最好的融解！
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这个冬天，“高速”成为历史以来镇雄人口中和指尖最高频的词汇，每天都冲上镇雄人的热搜。镇雄人以从未有过的热切和关注，守望高速和了解高速，幸福着交通的发展和便捷。
而与此同时，自2008年以来最长时间的冰雪，又注定了另外一群人更加艰辛的坚守。以雪为伴，与冰为伍，当您正围在饭桌或者火炉边，他们，正在忙碌，忙碌在镇雄的每一条高速、在镇雄的每一条二级路，在您的出行、我的归途。
那一天，在镇毕二级路冰雪中疏导交通的泼机中队辅警周成雄现场收到一位陌生女孩递到怀里的一束花，那场景，温情、美丽、感人，像极了一个美丽的童话……
今日，阳光灿烂，天空蔚蓝，他们可以休息一下了吗？不，或许，正是这样的好天气，路上的车流量，更大。这世间汹涌的繁华，得有着多少背后无声的护驾！
查了查天气预报：今日后，气温将再次趋冷：本月下旬，又是冰雪。
他们，将继续为您守护好这最后的一段冰雪路，让您，平安顺畅的到达春天。
大道通途，平安为魂；大雪无痕，微言有声：
向所有勤奋规范依法执勤的交警致敬！
每一位通行者，都请成为点赞人！
转自：微言之滇
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