无油低卡｜连吃3天都不腻｜空气炸锅减脂餐
无需开火空气炸锅轻松搞定
做三明治切下来的吐司边边，再去冰箱里找点配菜，直接扔进炸锅就不用管了，省时省力，无油低卡
全麦吐司撕碎，加入杂蔬，加入蟹柳，2个鸡蛋加海盐黑胡椒拌匀，淋入烤碗，空气炸锅180度20分钟
简单又好吃的吐司烘蛋就做好了！表面酥脆，内里软嫩，减脂期的集美们快点安排上吧#好物分享# #好物推荐# #潮流生活# https://t.cn/A6SbAa83

#母婴好物大赏##爱用物分享#
前段时间把衣柜整理了一下，拆了几个层板，加了几根杆，把叠放区改成了挂衣区
结果挂钩不够用了[笑cry][笑cry][笑cry]
刚好猫超的天猫品类日来了，平时买东西也大都会在猫超买，88VIP还是很香的，而且送货快[偷笑]
立马去安排了几十个溜的小挂衣钩
选了可以收缩的，能用到挺大的
还选了一个衣帽架，放在玄关处，放包包，和一些暂时不需要洗但又不能放进衣柜的衣服，解放沙发和椅子背儿[偷笑][偷笑]
顺便又买了一个干发帽，有时候洗完澡来不及吹头发就要去哄睡，有了干发帽就方便很多

我爱猫超哈哈哈哈 https://t.cn/RuQ52aU

孩子嗓子发炎怎么办？
1、首先喉咙发炎要多喝水、不吃上火的食物及水果。
2、可以适量饮用金银花泡水，能起到清热解毒的作用。也可以饮用柠檬汁加蜂蜜或是菊花泡水喝，对于喉咙发炎、喉咙肿痛有改善效果。
3、饮食调理。多吃梨或是柚子等多汁的水果，具有生津止渴、润肺止咳、滋阴降火的作用，可以缓解喉咙发炎引起的肿痛。还有百合绿豆汤，饮用百合绿豆汤，加入适量的冰糖，能够清热润肺。多吃含有B族维生素的食物，比如瘦肉、蛋类等食物，可以增强免疫力，促进损伤咽部的修复，有利于呼吸道黏膜的炎症的消除。
4 、服用紫苏膏纯中药消炎治疗。#育儿##紫苏膏##好物分享[超话]#