千古奇文*醒世歌

知足与自满不同，一则谦而获福，一则矜而受灾；
大智与狂才自别，一则实而有成，一则妄而多败。

济急拯危，亦有时乎贫乏，福自天来；

解纷排难，恐亦涉乎囹圄，名扬海内。

忮求念胜，图名利，到底逊人；

恻隐心多，遇艰难，中途获救。

不分德怨，料难至乎遐年；

较量锱铢，岂足期乎大受。

好矜己善，弗再望乎功名；

乐摘人非，最足伤乎性命。

过刚者图谋易就，灾伤岂保全元；

太柔者作事难成，平福亦能安受。

责人重而责己轻，弗与同谋共事；

功归人而过归己，尽堪救患扶灾。

曲意周全知有后；

任情激搏必凶亡。

易变脸，薄福之人奚较；

耐久朋，能容之士可宗。

有威严，当膺一品之封；

少修饰，准掌万金之重。
 

好与人争，滋培浅而前程有限；

必求自反，蓄积厚而事业能伸。

少年飞扬浮动，颜子之限难过；

壮岁冒昧昏迷，不惑之期怎免。

喜怒不择轻重，一事无成；

笑骂不审是非，知交断绝。

饿死岂在纹描，抛衣撒饭；

瘟亡不由运数，骂地咒天。

甘受人欺，有子忽然大发；

常思退步，一身终得安闲。

睡眠是自然的安排，而我们往往不能享受。以“天知地知我知子知”闻名的杨震，我想他睡觉没有困难，至少不会失眠，因为他光明磊落。心有恐惧，心有挂痴，心有忮求，倒下去只好展转反侧，人尚未死而已先不能瞑目。庄子所谓“至人无梦”，楞严经所谓“梦想消灭，寝寤恒一”，都是说心里本来平安，睡时也自然踏实。劳苦分子，生活简单，日入而息，日出而作，不容易失眠。听说有许多治疗失眠的偏方，或教人计算数目字，或教人想像中描绘人体轮廓，其用意无非是要人收敛他的颠倒妄想，忘怀一切，但不知有多少实效，愈失眠愈焦急，愈焦急愈失眠，恶性循环，只好瞪着大眼睛，不觉东方之既白。

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