#青春爱运动[超话]##青春运动日记##中央民族大学体育代表团# Day19
运动技能挑战——飞盘
打破社交障碍，每个陌生人都是你坚强的队友！无论男生女生，无论年龄大小，无论任何背景，都可以同场竞技，这是极限飞盘最大的乐趣。没有身体接触，对女生特别友好。即便是初学者，即便基础技能还没有完全掌握，仍可感受到比赛的乐趣。
享受当下的快乐，给懒惰一个说不的机会。踏上场地的那一刻，心中的杂念全部消失，烦恼统统抛到脑后，这是极限飞盘的最大魔力。留在当下的，只有冷静观察、果断传接盘、摆脱防守、达阵得分！
尽情奔跑，享受汗水和体力透支，让我感受到前所未有的自由。好像寻回了生命的活力，体验到了另一种美。这是生命更多的可能性，更多的选择，令人着迷。 https://t.cn/RyhQUAf
运动技能挑战——飞盘
打破社交障碍，每个陌生人都是你坚强的队友！无论男生女生，无论年龄大小，无论任何背景，都可以同场竞技，这是极限飞盘最大的乐趣。没有身体接触，对女生特别友好。即便是初学者，即便基础技能还没有完全掌握，仍可感受到比赛的乐趣。
享受当下的快乐，给懒惰一个说不的机会。踏上场地的那一刻，心中的杂念全部消失，烦恼统统抛到脑后，这是极限飞盘的最大魔力。留在当下的，只有冷静观察、果断传接盘、摆脱防守、达阵得分！
尽情奔跑，享受汗水和体力透支，让我感受到前所未有的自由。好像寻回了生命的活力，体验到了另一种美。这是生命更多的可能性，更多的选择，令人着迷。 https://t.cn/RyhQUAf
某编剧称，广电要求以后不允许用外文名字，angelababy和辣目洋子一时间纷纷改回原名。这事究竟是不是广电要求还不确定，但让我想起一件很多人都经历过的事。
小学时候第一次接触英语，上过几节课后，英语老师就让全班每个同学，都给自己起一个英文名。我还清楚的记得自己起的英文名是feil，因为当时看过的哪部很酷的外国电影，主角就叫做feil。
至少在那个时候，大家普遍对外语尤其英语的接纳程度还很高，甚至会想办法普及英语，因为我们要和世界接轨嘛，没想到才短短十多年过去，事情就完全不一样了。
小学时候第一次接触英语，上过几节课后，英语老师就让全班每个同学，都给自己起一个英文名。我还清楚的记得自己起的英文名是feil，因为当时看过的哪部很酷的外国电影，主角就叫做feil。
至少在那个时候，大家普遍对外语尤其英语的接纳程度还很高，甚至会想办法普及英语，因为我们要和世界接轨嘛，没想到才短短十多年过去，事情就完全不一样了。
有些我画的示意图，看后期有时间的话能不能复原
意大利 Daniele Rondoni 教授 2019年4月 — 杭州讲课语录：
牙齿形态堆塑 — 从蜡型到复合树脂堆塑
● 理解蜡型的目的。正确操控形态并应用到病例中，了解牙齿内部形态的结构。医生与技师沟通更顺畅。
● 制作隐形的修复体。
● 协调美学与功能，增加临床知识，获得患者与医生都开心的状态。增加工作效率。
1、每个结构的存在都是有意义的，动态的生物学结构。运动的情况下牙齿是什么结构。
2、沟、窝、牙尖结构协调统一。
3、树脂是含羞的小姑娘，不喜欢被推来推去，瓷也一样。你要知道放在哪里。
4、树脂取出后放在干净的玻璃板上用充填器压一压，让基质与填料均匀，减少应力。
5、如何正确的选择修复材料？现在已经是第四代氧化锆陶瓷了。
6、后牙的解剖形态，是保证稳定与平衡的。
7、解剖学形态，了解不同区域的某些结构功能是什么。形态学密码。
8、牙尖斜面是对颌牙尖引导的方向，不变的功能学特点。
9、不良充填体形态无法达到锁结关系，只能滑动，造成其他牙尖磨损。
10、腭侧形态会影响前牙唇侧形态，重建功能引导，树脂可以保护对颌牙。
11、使用解剖学原则，不是使用何种材料，稳定中央窝位置。
12、了解后牙内部与外部形态：内部牙本质是凹陷的，外部每个牙尖斜面走行都有意义，在牙齿萌出时建立咬合关系定位，从前磨牙开始，
13、第一前磨牙与第二前磨牙完全不同，若干个面。
14、第一前磨牙外侧，颊侧像尖牙，近中与远中不对称，颊尖＞腭尖，水平方向看能看到腭尖，主发育叶，两边有两个小的发育叶。
15、第二前磨牙，左右稍对称，颊尖与腭尖大小类似，水平面看也可以看到一点腭尖（腭尖顶点），因为腭尖永远向近中扭转。
16、为什么第一前磨牙颊尖比腭尖高？接触点高度不一致。第一前磨牙颊侧更像小尖牙，第二前磨牙颊侧更像大的磨牙近中颊面。第二前磨牙萌出比第一磨牙晚很多年，它是帮助第一磨牙参与咀嚼磨碎食物；第一前磨牙帮助尖牙，所以更像尖牙。
17、重建斜嵴不能简单的连起来。上颌4、5腭侧远中斜面与上颌 6斜嵴的近中腭尖走行一致，上颌4、5颊侧牙尖嵴方向与斜嵴的远中颊尖嵴走行一致。
18、暴露邻牙，参考解剖形态。
19、前磨牙的副尖引导前伸运动。颊尖三角嵴不平行。腭尖永远向近中扭转，腭侧牙尖的远中斜面在对颌牙前伸运动时起引导作用，不产生咬合干扰。
20、上颌6的远中腭尖没有咬合接触，不会形成尖窝锁结的作用。斜嵴磨损后远中腭尖代替斜嵴。远中腭尖的意义，作为储备代替斜嵴。
21、接触点的多少不是问题，建立颊舌侧稳定是最重要的。
22、第二前磨牙、第二磨牙萌出迟，帮助第一磨牙。每一部分都有一定的功能，形态决定，整体统一。前牙区后牙区承受力量不一样，牙尖在运动中保护作用。引导不同牙尖斜面沿着哪个牙尖斜面引导，牙尖斜面斜度
23、黑线（前伸）与中线平行，蓝线（侧方）与中线垂直，黄线与中线成45° 。
24、在硅橡胶导板上的树脂向两边推，以免粘器械。
25、只需关注锥体的形态，不要想牙齿的形态，锥体形态堆好了，牙齿形态自然就形成了。外部结构取决于内部结构。
26、内部牙本质的结构非常重要，关系到牙齿整体的颜色。
27、锥体与切缘结节不同，锥体是一回事，切缘结节是一回事。
28、小块树脂用有点弹性的工具操作，大块树脂用没有弹性的工具。
29、后牙颊侧放OBN（蓝色乳光），在颊尖顶周围。
30、按照一定的次序和逻辑堆塑牙尖，不要想堆哪个堆哪个。
意大利 Daniele Rondoni 教授 2019年4月 — 杭州讲课语录：
牙齿形态堆塑 — 从蜡型到复合树脂堆塑
● 理解蜡型的目的。正确操控形态并应用到病例中，了解牙齿内部形态的结构。医生与技师沟通更顺畅。
● 制作隐形的修复体。
● 协调美学与功能，增加临床知识，获得患者与医生都开心的状态。增加工作效率。
1、每个结构的存在都是有意义的，动态的生物学结构。运动的情况下牙齿是什么结构。
2、沟、窝、牙尖结构协调统一。
3、树脂是含羞的小姑娘，不喜欢被推来推去，瓷也一样。你要知道放在哪里。
4、树脂取出后放在干净的玻璃板上用充填器压一压，让基质与填料均匀，减少应力。
5、如何正确的选择修复材料？现在已经是第四代氧化锆陶瓷了。
6、后牙的解剖形态，是保证稳定与平衡的。
7、解剖学形态，了解不同区域的某些结构功能是什么。形态学密码。
8、牙尖斜面是对颌牙尖引导的方向，不变的功能学特点。
9、不良充填体形态无法达到锁结关系，只能滑动，造成其他牙尖磨损。
10、腭侧形态会影响前牙唇侧形态，重建功能引导，树脂可以保护对颌牙。
11、使用解剖学原则，不是使用何种材料，稳定中央窝位置。
12、了解后牙内部与外部形态：内部牙本质是凹陷的，外部每个牙尖斜面走行都有意义，在牙齿萌出时建立咬合关系定位，从前磨牙开始，
13、第一前磨牙与第二前磨牙完全不同，若干个面。
14、第一前磨牙外侧，颊侧像尖牙，近中与远中不对称，颊尖＞腭尖，水平方向看能看到腭尖，主发育叶，两边有两个小的发育叶。
15、第二前磨牙，左右稍对称，颊尖与腭尖大小类似，水平面看也可以看到一点腭尖（腭尖顶点），因为腭尖永远向近中扭转。
16、为什么第一前磨牙颊尖比腭尖高？接触点高度不一致。第一前磨牙颊侧更像小尖牙，第二前磨牙颊侧更像大的磨牙近中颊面。第二前磨牙萌出比第一磨牙晚很多年，它是帮助第一磨牙参与咀嚼磨碎食物；第一前磨牙帮助尖牙，所以更像尖牙。
17、重建斜嵴不能简单的连起来。上颌4、5腭侧远中斜面与上颌 6斜嵴的近中腭尖走行一致，上颌4、5颊侧牙尖嵴方向与斜嵴的远中颊尖嵴走行一致。
18、暴露邻牙，参考解剖形态。
19、前磨牙的副尖引导前伸运动。颊尖三角嵴不平行。腭尖永远向近中扭转，腭侧牙尖的远中斜面在对颌牙前伸运动时起引导作用，不产生咬合干扰。
20、上颌6的远中腭尖没有咬合接触，不会形成尖窝锁结的作用。斜嵴磨损后远中腭尖代替斜嵴。远中腭尖的意义，作为储备代替斜嵴。
21、接触点的多少不是问题，建立颊舌侧稳定是最重要的。
22、第二前磨牙、第二磨牙萌出迟，帮助第一磨牙。每一部分都有一定的功能，形态决定，整体统一。前牙区后牙区承受力量不一样，牙尖在运动中保护作用。引导不同牙尖斜面沿着哪个牙尖斜面引导，牙尖斜面斜度
23、黑线（前伸）与中线平行，蓝线（侧方）与中线垂直，黄线与中线成45° 。
24、在硅橡胶导板上的树脂向两边推，以免粘器械。
25、只需关注锥体的形态，不要想牙齿的形态，锥体形态堆好了，牙齿形态自然就形成了。外部结构取决于内部结构。
26、内部牙本质的结构非常重要，关系到牙齿整体的颜色。
27、锥体与切缘结节不同，锥体是一回事，切缘结节是一回事。
28、小块树脂用有点弹性的工具操作，大块树脂用没有弹性的工具。
29、后牙颊侧放OBN（蓝色乳光），在颊尖顶周围。
30、按照一定的次序和逻辑堆塑牙尖，不要想堆哪个堆哪个。
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