挑战76天瘦30斤 | Countdown 44 days⏳
(挑战已瘦10.5斤)总共已瘦20.2斤
早餐:全麦欧包+水煮蛋+无糖豆浆+红心柚
午餐:青椒炒鸡蛋+糙米饭+煎鸡胸肉
晚餐:黄瓜汁
今日上称 体重下降0.3㎏
这0.3公斤掉的太不容易了 经历了三天才掉秤 希望后面不要在卡上了
昨天朋友来家里玩 看到我瘦了她也下定决心减肥了 虽然她是小基数 但是也是微胖型的 这次减肥带动了身边好多亲戚朋友一起减 大家看到我的减肥成果都燃起了减肥的动力 希望这次我们都能成功~
今天又是一周的全新开始 又是忙碌的一周 下午要去新家安装热水器 还要去天然气公司办理开通燃气~
每天的工作就是慢慢把完善填满 这也是一个很享受的过程~九月的最后四天加油减肥 不留遗憾
(挑战已瘦10.5斤)总共已瘦20.2斤
早餐:全麦欧包+水煮蛋+无糖豆浆+红心柚
午餐:青椒炒鸡蛋+糙米饭+煎鸡胸肉
晚餐:黄瓜汁
今日上称 体重下降0.3㎏
这0.3公斤掉的太不容易了 经历了三天才掉秤 希望后面不要在卡上了
昨天朋友来家里玩 看到我瘦了她也下定决心减肥了 虽然她是小基数 但是也是微胖型的 这次减肥带动了身边好多亲戚朋友一起减 大家看到我的减肥成果都燃起了减肥的动力 希望这次我们都能成功~
今天又是一周的全新开始 又是忙碌的一周 下午要去新家安装热水器 还要去天然气公司办理开通燃气~
每天的工作就是慢慢把完善填满 这也是一个很享受的过程~九月的最后四天加油减肥 不留遗憾
考研打卡第5⃣️3⃣️天
下大夜,不睡觉,啥也不干先铲屎。二蛋自己劝不住自己地乱拉乱尿,我已经没有脾气了!今天学了一点点,下午锻炼,洗澡,化妆,骑着我的小宝马去约了个会,哈哈哈,每次和KF教员约会,都能找到另外一个精致又上进的我。[馋嘴]
二蛋吃了药以后好多了,不再拉肚子了,最近越来越觉得我去上班后二蛋一只狗在家太孤独了,好想给二蛋再找个小妹妹养着。[挤眼]
晚安,明天早起白班,加油哦!
[吃瓜][吃瓜][吃瓜]
下大夜,不睡觉,啥也不干先铲屎。二蛋自己劝不住自己地乱拉乱尿,我已经没有脾气了!今天学了一点点,下午锻炼,洗澡,化妆,骑着我的小宝马去约了个会,哈哈哈,每次和KF教员约会,都能找到另外一个精致又上进的我。[馋嘴]
二蛋吃了药以后好多了,不再拉肚子了,最近越来越觉得我去上班后二蛋一只狗在家太孤独了,好想给二蛋再找个小妹妹养着。[挤眼]
晚安,明天早起白班,加油哦!
[吃瓜][吃瓜][吃瓜]
小 打工记0.6ヾ(´∀`。ヾ)
今天是第六天
又是十个小时
也是骑车上班的第一天!
虽然很热但是好爽啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊!
骑车好快乐!(∗❛ั∀❛ั∗)✧*。
下坡使人快乐!
每天都要加油 !
啊对了,食堂的面条和糖心蛋针不戳[馋嘴][馋嘴][馋嘴]
今天脚没有之前疼辣
明天早上吃土豆丝 https://t.cn/RxnE7zr
今天是第六天
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虽然很热但是好爽啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊!
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下坡使人快乐!
每天都要加油 !
啊对了,食堂的面条和糖心蛋针不戳[馋嘴][馋嘴][馋嘴]
今天脚没有之前疼辣
明天早上吃土豆丝 https://t.cn/RxnE7zr
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