案主小问题：
请居士念降魔zhou，①请pusa看一下第一阶段和第二阶段的zhou语念诵完毕以后，我的修行程度能到达什么样的高度（分别有可能证到什么果位）？②两个时候的我分别会比现在的我会更好在哪里（请居士详细说说）。③观世音pusa济十方神zhou念多少遍可以让我突破至须陀洹果。④为什么最近我无法那么精进念zhou了，是要突破前的业障翻滚还是干扰严重呢？⑤我的磁场是什么样的。⑥想听到护法神的说话，还要多久
——①第一阶段感觉就是须陀洹吧，就是最初的那个果位。第二个阶段可能就是第三个果位，阿那含吧。
②你如果说证了须陀洹吧，你可能就生活会简朴下来，你现在的这个生活有些奢侈。就是智慧可能就会更圆满一些，比如说你现在你花钱的智慧就不行，你的很多观念还不是修行人的心性，比如说你就认为你自己就应该吃好的，用好的，这其实它是一种世俗人的攀比、虚伪的心念，你自己可能还没意识到，但是如果说你要念完这个可能这方面会改善一下，现在也是pusa在提示你，根据你现在表现出来的。更多的，另外一个就是你的身体会更健康，现在目前你就是偏胖，另外你吃东西的智慧应该也是不足的，我不知道你吃东西，是不是喜欢吃甜的东西，还有喜欢吃油炸的东西。也就是说你吃东西的智慧也是不足的，但那时候你可能就这方面也会进步，然后身体会更健康。当你再更进一步的时候，你就会智慧会更进一步，然后你会变得不虚伪不虚荣，目前感觉你还是有虚荣心和虚伪心的，等到那时候可能就会智慧更进一步，然后你的生活就会更加简朴，然后也更喜欢安静，目前你还有追求——那时候你可能财运也会很好，然后你就不再太想去赚钱了，因为你不想赚钱反而就有钱了。是不是能过金钱关了，还有女色关，现在是感觉你这个女色关好像目前是过不了，那时候可能是有点能过了，这方面可能就是有点能过了，不会汲汲于求找一个好对象，现在目前还是有这样的想法。
（公屏:那是不是就不结婚了），那不是啊，那该结婚还结婚，结婚跟心里面的那种境界它没关系的，结婚可以正常结婚，但是心里面却是，就是表面上看那个事相跟内在的那个境界是完全不冲突的，不等于说是你就不结婚，你境界高了你要不结婚，那不一定，该结婚结婚，但是重要的是你内在的境界，你内在就不在乎这个东西，比如说你内在，就算你在婚姻中会有性行为的发生，但是你根本就对这不会说很渴求，或者你就觉得这个东西没有也可以有也无所谓，根本就不挂碍，或者说它只是满足世俗人的那一种愿望，你的境界并不等于说你伴侣就是她不需要这种事情，她可能还需要，那你只不过是，就是你心里没有那种渴求的yin欲，那种欲望的，欲望它就像火一样烧的那种感觉，就是你没有yin欲心就好，就是你心里不起这种心。那这个东西它必须是你有境界你才能做到这一点，那有很多人他没有结婚，但是不等于说他没有这种心啊，他心里面他就有很多次这种心，他会有各种的想法，比如说心里面意yin啊或者什么，所以这个东西它跟结婚不结婚它是没关系的。那这些东西你就可以你自己去观照，就不起这些心，你见了男的女的，你就像看到一个灵魂一样的，你完全不起说他是男的她是女的，在你眼里男的女的都一样。
像我现在就感觉男的女的都一样，你看有很多男的他很娘，他就像女人一样心眼小，那有很多女的她就像是男人一样很勇敢，还有能力。还有一些人他男的女的那种心一样，他有时候像女的一样细腻温柔，有时候他又像男的一样勇武能干。这样的人是最好的了。你到那境界你就知道了，其实现在在我眼里男的女的都一样，有的人说女人心眼小，但是我就发现有些男的比女的心眼还小。也有的人说男的一般都比较勇敢，比较坚韧，但是我就发现有的男的很懦弱。所以现在我看，我感觉都没什么男的女的差别，都那样，你看到他就是一个灵魂而已，这个灵魂他有些方面很好，有些方面不大好，就是这样子。你见了他你也不会说，我见了他是男的，你就会想，因为他是男的你是女的，然后就会想，有什么男女之事这些，你就会起那种小心思，世俗的很多人就是这样子，他见的男的女的，他有很强的性别分别的意识。但是当你到一定境界了以后，你就不会起这种心了，你见了男的女的，你不会认为说这种行为这种是女人特有的，你也不会认为他是男人他… ，你就看谁都那样，就觉得他们都是各种灵魂，每个灵魂有缺点有优点，而不是把他们都什么男女相，你就没有男女相了，然后你就觉得，一切就是，看到就是一个灵魂，要慢慢地要能体会到这其中的这个差别。
③你现在已经差不多是须陀洹果了，你再念个5万多遍你可能会到那个斯陀含果，就是再上一个。是，念zhou是证得比较快，你看他念念他很快就有点小神通了呀，我们daochang的师兄们所以要精进，要越来越多的人出成果。
④干扰严重。就是有一些魔会干扰你，会从世俗这方面给你制造一些障碍，让你时间上没有那么多呀，然后给你制造一些世俗上的事情让你去比较奔忙。
⑤比较清净，比较好，因为你念zhou比较多，所以磁场改善会比较多。
⑥不久。你精进念zhou，可能很快就能够听到他们 #佛教[超话]#
请居士念降魔zhou，①请pusa看一下第一阶段和第二阶段的zhou语念诵完毕以后，我的修行程度能到达什么样的高度（分别有可能证到什么果位）？②两个时候的我分别会比现在的我会更好在哪里（请居士详细说说）。③观世音pusa济十方神zhou念多少遍可以让我突破至须陀洹果。④为什么最近我无法那么精进念zhou了，是要突破前的业障翻滚还是干扰严重呢？⑤我的磁场是什么样的。⑥想听到护法神的说话，还要多久
——①第一阶段感觉就是须陀洹吧，就是最初的那个果位。第二个阶段可能就是第三个果位，阿那含吧。
②你如果说证了须陀洹吧，你可能就生活会简朴下来，你现在的这个生活有些奢侈。就是智慧可能就会更圆满一些，比如说你现在你花钱的智慧就不行，你的很多观念还不是修行人的心性，比如说你就认为你自己就应该吃好的，用好的，这其实它是一种世俗人的攀比、虚伪的心念，你自己可能还没意识到，但是如果说你要念完这个可能这方面会改善一下，现在也是pusa在提示你，根据你现在表现出来的。更多的，另外一个就是你的身体会更健康，现在目前你就是偏胖，另外你吃东西的智慧应该也是不足的，我不知道你吃东西，是不是喜欢吃甜的东西，还有喜欢吃油炸的东西。也就是说你吃东西的智慧也是不足的，但那时候你可能就这方面也会进步，然后身体会更健康。当你再更进一步的时候，你就会智慧会更进一步，然后你会变得不虚伪不虚荣，目前感觉你还是有虚荣心和虚伪心的，等到那时候可能就会智慧更进一步，然后你的生活就会更加简朴，然后也更喜欢安静，目前你还有追求——那时候你可能财运也会很好，然后你就不再太想去赚钱了，因为你不想赚钱反而就有钱了。是不是能过金钱关了，还有女色关，现在是感觉你这个女色关好像目前是过不了，那时候可能是有点能过了，这方面可能就是有点能过了，不会汲汲于求找一个好对象，现在目前还是有这样的想法。
（公屏:那是不是就不结婚了），那不是啊，那该结婚还结婚，结婚跟心里面的那种境界它没关系的，结婚可以正常结婚，但是心里面却是，就是表面上看那个事相跟内在的那个境界是完全不冲突的，不等于说是你就不结婚，你境界高了你要不结婚，那不一定，该结婚结婚，但是重要的是你内在的境界，你内在就不在乎这个东西，比如说你内在，就算你在婚姻中会有性行为的发生，但是你根本就对这不会说很渴求，或者你就觉得这个东西没有也可以有也无所谓，根本就不挂碍，或者说它只是满足世俗人的那一种愿望，你的境界并不等于说你伴侣就是她不需要这种事情，她可能还需要，那你只不过是，就是你心里没有那种渴求的yin欲，那种欲望的，欲望它就像火一样烧的那种感觉，就是你没有yin欲心就好，就是你心里不起这种心。那这个东西它必须是你有境界你才能做到这一点，那有很多人他没有结婚，但是不等于说他没有这种心啊，他心里面他就有很多次这种心，他会有各种的想法，比如说心里面意yin啊或者什么，所以这个东西它跟结婚不结婚它是没关系的。那这些东西你就可以你自己去观照，就不起这些心，你见了男的女的，你就像看到一个灵魂一样的，你完全不起说他是男的她是女的，在你眼里男的女的都一样。
像我现在就感觉男的女的都一样，你看有很多男的他很娘，他就像女人一样心眼小，那有很多女的她就像是男人一样很勇敢，还有能力。还有一些人他男的女的那种心一样，他有时候像女的一样细腻温柔，有时候他又像男的一样勇武能干。这样的人是最好的了。你到那境界你就知道了，其实现在在我眼里男的女的都一样，有的人说女人心眼小，但是我就发现有些男的比女的心眼还小。也有的人说男的一般都比较勇敢，比较坚韧，但是我就发现有的男的很懦弱。所以现在我看，我感觉都没什么男的女的差别，都那样，你看到他就是一个灵魂而已，这个灵魂他有些方面很好，有些方面不大好，就是这样子。你见了他你也不会说，我见了他是男的，你就会想，因为他是男的你是女的，然后就会想，有什么男女之事这些，你就会起那种小心思，世俗的很多人就是这样子，他见的男的女的，他有很强的性别分别的意识。但是当你到一定境界了以后，你就不会起这种心了，你见了男的女的，你不会认为说这种行为这种是女人特有的，你也不会认为他是男人他… ，你就看谁都那样，就觉得他们都是各种灵魂，每个灵魂有缺点有优点，而不是把他们都什么男女相，你就没有男女相了，然后你就觉得，一切就是，看到就是一个灵魂，要慢慢地要能体会到这其中的这个差别。
③你现在已经差不多是须陀洹果了，你再念个5万多遍你可能会到那个斯陀含果，就是再上一个。是，念zhou是证得比较快，你看他念念他很快就有点小神通了呀，我们daochang的师兄们所以要精进，要越来越多的人出成果。
④干扰严重。就是有一些魔会干扰你，会从世俗这方面给你制造一些障碍，让你时间上没有那么多呀，然后给你制造一些世俗上的事情让你去比较奔忙。
⑤比较清净，比较好，因为你念zhou比较多，所以磁场改善会比较多。
⑥不久。你精进念zhou，可能很快就能够听到他们 #佛教[超话]#
32个金贵小秘方，一次收藏，方便一辈子！
日常生活中，我们身体常常都会有一些小的毛病，有一些还是顽固性的，说严重不重，但是经常反复发作折磨人还是非常难受的。今天就为大家介绍老中医给我们留下的治病小偏方，非常简单，在家都能做，很珍贵。
01、腹泻
切好的苹果放入锅内，加水，以刚好没过苹果为宜，加入老冰糖适量，大火烧开，文火炖制10~15分钟。一般喝上2~3天就好。
02、长针眼
去药店买些金银花，每天取30克左右用水煎煮，去渣，将毛巾在金银花水中浸泡，浸湿后敷在患处，敷一会儿把水挤出再浸泡，再敷，如此反复，每天坚持做一两次，对于针眼初期患者尤其有效。
03、颈椎受寒疼痛
用热水袋灌1/2满开水（温度大概为80~90°），裹上两层毛巾，枕着睡觉，以感到温热不烫为宜。
04、盗汗
乌梅9个，去核大枣3个，加水煮15分钟，加入适量的冰糖调味，每天代茶饮。一般喝3天，盗汗的症状就会明显缓解。
05、痔疮
取花椒100克、水2000毫升，浸泡约半个小时，先用武火(较猛的火)煮沸，然后再用文火(较小的火)继续煮15~20分钟左右。然后利用花椒药液的热气熏蒸患处，待汤药至40多度的时候再进行坐浴治疗，每天1~2次就行。注意别烫伤。
06、风热感冒
风寒感冒大家都知道要喝姜糖茶、葱白汤，不过风热感冒食疗吃点啥大家可能就不那么清楚了：将西瓜去皮、籽，挤出汁，番茄剥皮，挤汁，二汁合并，即可饮用。
07、睡不好
大枣20克（去核），柏子仁10克，小米100克。一同放入砂锅，煮至米粥黏稠状即可。
08、腰肌劳损
外敷方：将食盐炒热后用布包起来，每晚睡前敷在患处，每次30分钟。
内服方：黄豆150克，米酒300毫升，将黄豆炒热，倒入米酒，加少许水煮成一碗汁液，一次喝完。每天1次，一周左右就有明显效果。米酒超市就有售。
09、咳嗽
风寒咳嗽——白萝卜生姜蜂蜜汁
症状：咳嗽声重、咽痒、吐稀痰，伴有头痛、鼻塞、流清涕、怕冷及发烧等。
做法：白萝卜去皮切丁（大小如黄豆），将切好的萝卜粒倒入蜂蜜中，再加入姜汁。过两个小时，以温水稀释服用。
10、胃酸胃胀
常有胃酸、胃胀、胃痛发作的人早上空腹吃几片醋泡姜效果不错，把新鲜的生姜切成片找个小瓶子用醋把它泡上，每天早上空腹的时候吃两三片就可以了。
11、脾胃虚弱
锅内放入大枣，文火烧开，加醪糟和鸡蛋，再加一勺红糖。
此汤能补气补血，温补脾胃。醪糟是发酵食品，常喝可以促进胃液分泌，增加食欲，帮助消化。
12、治疗扁平疣
新鲜长条紫茄子，切下茄子蒂把，放在炭火上烤热，趁热挤出蒂把的水，使劲擦扁平疣，神效。
13、孩子吃多了拉稀
俗话说：“撑着了”。“伤食了”。有一方子特别灵：芝麻酱+蜂蜜。
14、治高血压
用中药罗布麻，开水冲喝，每日15克。
15、治低血压
甘草20克，桂枝，肉桂各40克，将以上药物混合后当茶冲泡服用一周。
16、治血脂稠
枸杞子10克，何首乌，草决明，山楂各15克，丹参20克，水煎服，每日两次，四个疗程治愈。
17、治唇炎
唇炎患者可以使用中药植物成分的善鑫堂润唇膏涂抹患处。随身携带经常涂抹，可以很快治愈唇炎。
18、治脚汗
白萝卜煮水，每晚熏洗双脚30分钟，连洗半月治愈。
19、治脚气
韭菜一斤，煮水十分钟泡脚，每日一次，每次20分钟，三天除根。
20、治神经衰弱
浮小麦50克，24克，大枣20克，酸枣仁30克，混合。水煎服，每天一次，半月治愈。
21、治夜盲症
胡萝卜四两，猪肝或羊肝二两，锅灰、夜明砂各一钱碾细一起蒸熟服下，每晚一次，数次见效。
22、治烂嘴
用浓茶叶水，加少许食盐，然后用来漱口，一天三至五次，三日治愈。
23、治咽炎
海带洗净，烫一下取出，用白糖腌二日后吃，每日三次，每次30克，一付。轻，两付好，三付除根(一斤海带，一斤白糖)。
24、治中耳炎
韭菜根一两捣烂，挤出水份，加入少许冰片，滴耳，特效。
25、治感冒
香菜一把，葱白连须5根，生姜10片，水煎，加红糖一两，趁热服，一天两次，一天治愈。
26、治偏头疼
生萝卜汁适量，用法：仰卧注入鼻中，左痛注右，右痛注左，神效，如加冰片少许更妙。
27、治头痛
白芷4克，冰片2克，细辛2克，研成粉卷入纸筒放药粉燃着，用鼻吸入烟气(神经头痛)。
28、治鼻出血
左鼻出血从右耳吹气，右鼻出血从左耳吹气，可立即止血。
29、治鼻炎
苍耳子30克，轻轻捣烂放入小勺内，加香油50克火煎，将苍耳子碎渣捞出，用油滴鼻子，一天3至5次。
30、治青光眼
向日葵盘(去籽)3朵，斩碎水煎一半内服另一半熏洗眼部半月治愈。
31、治肩周炎
生姜一两，芋头二两，去皮捣烂如泥，用布袋装好贴患处，一天两次，四个疗程治愈(七天为一个疗程)。
32、治胆囊炎
玉米须30克，蒲公英，茵陈各15克。水煎服，每日三次，一个月治愈。
郑重提醒：以上内容仅供参考并非适合所有人群，切勿盲目试药，请在专业医师指导下用药。
日常生活中，我们身体常常都会有一些小的毛病，有一些还是顽固性的，说严重不重，但是经常反复发作折磨人还是非常难受的。今天就为大家介绍老中医给我们留下的治病小偏方，非常简单，在家都能做，很珍贵。
01、腹泻
切好的苹果放入锅内，加水，以刚好没过苹果为宜，加入老冰糖适量，大火烧开，文火炖制10~15分钟。一般喝上2~3天就好。
02、长针眼
去药店买些金银花，每天取30克左右用水煎煮，去渣，将毛巾在金银花水中浸泡，浸湿后敷在患处，敷一会儿把水挤出再浸泡，再敷，如此反复，每天坚持做一两次，对于针眼初期患者尤其有效。
03、颈椎受寒疼痛
用热水袋灌1/2满开水（温度大概为80~90°），裹上两层毛巾，枕着睡觉，以感到温热不烫为宜。
04、盗汗
乌梅9个，去核大枣3个，加水煮15分钟，加入适量的冰糖调味，每天代茶饮。一般喝3天，盗汗的症状就会明显缓解。
05、痔疮
取花椒100克、水2000毫升，浸泡约半个小时，先用武火(较猛的火)煮沸，然后再用文火(较小的火)继续煮15~20分钟左右。然后利用花椒药液的热气熏蒸患处，待汤药至40多度的时候再进行坐浴治疗，每天1~2次就行。注意别烫伤。
06、风热感冒
风寒感冒大家都知道要喝姜糖茶、葱白汤，不过风热感冒食疗吃点啥大家可能就不那么清楚了：将西瓜去皮、籽，挤出汁，番茄剥皮，挤汁，二汁合并，即可饮用。
07、睡不好
大枣20克（去核），柏子仁10克，小米100克。一同放入砂锅，煮至米粥黏稠状即可。
08、腰肌劳损
外敷方：将食盐炒热后用布包起来，每晚睡前敷在患处，每次30分钟。
内服方：黄豆150克，米酒300毫升，将黄豆炒热，倒入米酒，加少许水煮成一碗汁液，一次喝完。每天1次，一周左右就有明显效果。米酒超市就有售。
09、咳嗽
风寒咳嗽——白萝卜生姜蜂蜜汁
症状：咳嗽声重、咽痒、吐稀痰，伴有头痛、鼻塞、流清涕、怕冷及发烧等。
做法：白萝卜去皮切丁（大小如黄豆），将切好的萝卜粒倒入蜂蜜中，再加入姜汁。过两个小时，以温水稀释服用。
10、胃酸胃胀
常有胃酸、胃胀、胃痛发作的人早上空腹吃几片醋泡姜效果不错，把新鲜的生姜切成片找个小瓶子用醋把它泡上，每天早上空腹的时候吃两三片就可以了。
11、脾胃虚弱
锅内放入大枣，文火烧开，加醪糟和鸡蛋，再加一勺红糖。
此汤能补气补血，温补脾胃。醪糟是发酵食品，常喝可以促进胃液分泌，增加食欲，帮助消化。
12、治疗扁平疣
新鲜长条紫茄子，切下茄子蒂把，放在炭火上烤热，趁热挤出蒂把的水，使劲擦扁平疣，神效。
13、孩子吃多了拉稀
俗话说：“撑着了”。“伤食了”。有一方子特别灵：芝麻酱+蜂蜜。
14、治高血压
用中药罗布麻，开水冲喝，每日15克。
15、治低血压
甘草20克，桂枝，肉桂各40克，将以上药物混合后当茶冲泡服用一周。
16、治血脂稠
枸杞子10克，何首乌，草决明，山楂各15克，丹参20克，水煎服，每日两次，四个疗程治愈。
17、治唇炎
唇炎患者可以使用中药植物成分的善鑫堂润唇膏涂抹患处。随身携带经常涂抹，可以很快治愈唇炎。
18、治脚汗
白萝卜煮水，每晚熏洗双脚30分钟，连洗半月治愈。
19、治脚气
韭菜一斤，煮水十分钟泡脚，每日一次，每次20分钟，三天除根。
20、治神经衰弱
浮小麦50克，24克，大枣20克，酸枣仁30克，混合。水煎服，每天一次，半月治愈。
21、治夜盲症
胡萝卜四两，猪肝或羊肝二两，锅灰、夜明砂各一钱碾细一起蒸熟服下，每晚一次，数次见效。
22、治烂嘴
用浓茶叶水，加少许食盐，然后用来漱口，一天三至五次，三日治愈。
23、治咽炎
海带洗净，烫一下取出，用白糖腌二日后吃，每日三次，每次30克，一付。轻，两付好，三付除根(一斤海带，一斤白糖)。
24、治中耳炎
韭菜根一两捣烂，挤出水份，加入少许冰片，滴耳，特效。
25、治感冒
香菜一把，葱白连须5根，生姜10片，水煎，加红糖一两，趁热服，一天两次，一天治愈。
26、治偏头疼
生萝卜汁适量，用法：仰卧注入鼻中，左痛注右，右痛注左，神效，如加冰片少许更妙。
27、治头痛
白芷4克，冰片2克，细辛2克，研成粉卷入纸筒放药粉燃着，用鼻吸入烟气(神经头痛)。
28、治鼻出血
左鼻出血从右耳吹气，右鼻出血从左耳吹气，可立即止血。
29、治鼻炎
苍耳子30克，轻轻捣烂放入小勺内，加香油50克火煎，将苍耳子碎渣捞出，用油滴鼻子，一天3至5次。
30、治青光眼
向日葵盘(去籽)3朵，斩碎水煎一半内服另一半熏洗眼部半月治愈。
31、治肩周炎
生姜一两，芋头二两，去皮捣烂如泥，用布袋装好贴患处，一天两次，四个疗程治愈(七天为一个疗程)。
32、治胆囊炎
玉米须30克，蒲公英，茵陈各15克。水煎服，每日三次，一个月治愈。
郑重提醒：以上内容仅供参考并非适合所有人群，切勿盲目试药，请在专业医师指导下用药。
经常感慨
也有很多道理后悔没有早点知道。
而读书的意义在于什么？
有时候我希望找到一个能躲避的地方，一个温暖的避风港，让我免去压力烦忧。
然而仔细一想，这就违背了大千世界事物的真实本性，想要去依赖别人，无论那个人是谁，必然不会收获好的结局。
芸芸众生，莫不如此。为了收获更多阳光，必须奋力向上，积极努力。
杂草丛生，因为没有了努力的需要，虚无，因此才会乱生枝节。
我想，这就是对我来说，读书的意义。
本质上，内心一直在追求更好的更高质量的生活，因如此，所以心中有股不服输的劲儿，一颗上进心，不甘拘泥于现实。
但也明白，不必过于拼命，“命里有时终须有，命里无时莫强求”。
有时候觉得经历人生磨难，以为自己孤立无援。确实是没有人能够完全感同身受，但为何需要别人完全理解你呢？静下心来回想，打败自己的是内心的浮躁与焦虑，觉得生活好苦的时候，其实也没有那么糟糕，有很多人一直在身边陪伴着我鼓励着我，所以要学会坚强。[中国赞]
附录：好喜欢独处呀～适当拒绝，做真正能让自己感受到充实的事情，内心充盈比起强颜欢笑好的好多好多。
独处的时候：睡醒打开手机，播放一首轻音乐，伴随音乐声音起床
此刻不用担心吵到别人睡觉，拉开窗帘，打开一盏小灯，洗脸刷牙，再喝杯水~
不一会儿，切换到自己喜欢的电台栏目，亦或是教育新闻，亦或是情感故事，亦或是听一本书~
整理好自己的事情，擦好防晒，收拾书包，带好钥匙和水杯，就可以出门呼吸新鲜空气啦～
雨后微凉，清新舒适，心情舒适，看一本书，有挂念的人～开心[鲜花]#今天小满# https://t.cn/RB76bJS
也有很多道理后悔没有早点知道。
而读书的意义在于什么？
有时候我希望找到一个能躲避的地方，一个温暖的避风港，让我免去压力烦忧。
然而仔细一想，这就违背了大千世界事物的真实本性，想要去依赖别人，无论那个人是谁，必然不会收获好的结局。
芸芸众生，莫不如此。为了收获更多阳光，必须奋力向上，积极努力。
杂草丛生，因为没有了努力的需要，虚无，因此才会乱生枝节。
我想，这就是对我来说，读书的意义。
本质上，内心一直在追求更好的更高质量的生活，因如此，所以心中有股不服输的劲儿，一颗上进心，不甘拘泥于现实。
但也明白，不必过于拼命，“命里有时终须有，命里无时莫强求”。
有时候觉得经历人生磨难，以为自己孤立无援。确实是没有人能够完全感同身受，但为何需要别人完全理解你呢？静下心来回想，打败自己的是内心的浮躁与焦虑，觉得生活好苦的时候，其实也没有那么糟糕，有很多人一直在身边陪伴着我鼓励着我，所以要学会坚强。[中国赞]
附录：好喜欢独处呀～适当拒绝，做真正能让自己感受到充实的事情，内心充盈比起强颜欢笑好的好多好多。
独处的时候：睡醒打开手机，播放一首轻音乐，伴随音乐声音起床
此刻不用担心吵到别人睡觉，拉开窗帘，打开一盏小灯，洗脸刷牙，再喝杯水~
不一会儿，切换到自己喜欢的电台栏目，亦或是教育新闻，亦或是情感故事，亦或是听一本书~
整理好自己的事情，擦好防晒，收拾书包，带好钥匙和水杯，就可以出门呼吸新鲜空气啦～
雨后微凉，清新舒适，心情舒适，看一本书，有挂念的人～开心[鲜花]#今天小满# https://t.cn/RB76bJS
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