焦虑的解药
(一)
有好多天没有写点儿什么,就是因为生活过得非常沉闷。
沉闷的工作——其实是令人恶心的工作,不知道这样的日子会持续多久。
那天和基友聊天,用他的话来说:就是几百万次想辞职。
但是辞职后,去哪儿呢,去做什么新工作呢?但凡在这样的行业泥坑里,都不可避免会是如此操蛋的结局。
可能是我偏激了,负面了,但确实一时难以想开。
而且最难堪的,不是面对人生的困难,而是面对人生的窝囊。
离职后,房贷怎么办?养娃怎么办?生病怎么办?
(二)
于是我竟然每天都能坚持去游泳,再累、再天气不好也去。(好啦,也是无其他事可做。)
有时候忽然气上心头,脑子里抑制不住地想和生气,就去游泳。
奋力地在泳池里划水蹬腿,狂游一千米不停歇,让自己气喘吁吁,感受空气的可贵水的冰凉,然后满满调整到呼吸均匀,享受发泄之后肌肉紧绷的感觉(好啦,我知道我没有肌肉)。
看着圆环满满地绕上三圈,获取一种实实在在的成就感。
基友汪宇胖了大半一辈子,他从去年失业成为自由职业者之后,就迷上健身,原来是两百斤说什么都不减肥的大胖子,现在比我还瘦了。
我在想可能就是运动给人带来的瘾,一种单纯的发泄,一种及时的反馈,一种自我满足的成就。
是的,游完泳,骑着小摩托吹着风,去找饭馆吃饭,这时候脑子里的气没有了,而且还有个声音会说:幸好你没有失控。
(三)
去一家很熟悉的日料店吃鳗鱼饭。店比较偏僻,人少,老板和几个员工惨淡经营。热情的女服务员特别爱我和聊天。
我聊到运动和排遣,女服务员才跟我说,她的失眠,她的焦虑,她几年前的重度抑郁,她如何努力走出来……
我夸她很勇敢,已经做得很棒。我才注意到她小手臂上非常复杂但漂亮的文身,看到她微笑得非常努力。
她提到“原生家庭”四个字还微微颤抖和哽咽。我说你已经很棒了,有什么东西让你焦虑烦躁抑郁,就远离它。爱自己保护自己永远是第一位的。
是啊,我不知道她发生了什么可怕的事情,但她努力地逃离,跑到城市一隅的一个日料店当一个热情似火的服务员,已经费劲力气。
她是好样的。
每个人都多么地不容易。
(四)
周末终于把生化危机2重制版打完,开始生化危机3。这游戏我都买了快一年吧,断断续续地打。
我打游戏完全不是为了什么胜负欲,为了赢什么的,想想就觉得累。
游戏的设定就是,注定你是主角并且你必定会赢。还没有到输,一看势头不对就重新来嘛。
生活的容错率就没有那么高了。一次犯错心惊胆脏,信心如大山崩塌。
于我来说,就是想看有故事做得栩栩如生的画面,看人的想象力、人的技术力。
别问我们为什么很少或者几乎没有,不对,我们是有的,但都被限制住了。被什么限制住了,大家都心知肚明却都噤若寒蝉。
这镣铐是弄不下来了,不仅游戏如此。
所以才会觉得压抑和绝望。
(五)
买了水果:金钩芒,久保桃,玫瑰香。
每个水果都有响亮的名字和迷人的香气。
中午在河边吃了一个饭,蝉声叫得像电钻声一样。
杨柳摇曳,河水潺潺,世间嘈杂。
(一)
有好多天没有写点儿什么,就是因为生活过得非常沉闷。
沉闷的工作——其实是令人恶心的工作,不知道这样的日子会持续多久。
那天和基友聊天,用他的话来说:就是几百万次想辞职。
但是辞职后,去哪儿呢,去做什么新工作呢?但凡在这样的行业泥坑里,都不可避免会是如此操蛋的结局。
可能是我偏激了,负面了,但确实一时难以想开。
而且最难堪的,不是面对人生的困难,而是面对人生的窝囊。
离职后,房贷怎么办?养娃怎么办?生病怎么办?
(二)
于是我竟然每天都能坚持去游泳,再累、再天气不好也去。(好啦,也是无其他事可做。)
有时候忽然气上心头,脑子里抑制不住地想和生气,就去游泳。
奋力地在泳池里划水蹬腿,狂游一千米不停歇,让自己气喘吁吁,感受空气的可贵水的冰凉,然后满满调整到呼吸均匀,享受发泄之后肌肉紧绷的感觉(好啦,我知道我没有肌肉)。
看着圆环满满地绕上三圈,获取一种实实在在的成就感。
基友汪宇胖了大半一辈子,他从去年失业成为自由职业者之后,就迷上健身,原来是两百斤说什么都不减肥的大胖子,现在比我还瘦了。
我在想可能就是运动给人带来的瘾,一种单纯的发泄,一种及时的反馈,一种自我满足的成就。
是的,游完泳,骑着小摩托吹着风,去找饭馆吃饭,这时候脑子里的气没有了,而且还有个声音会说:幸好你没有失控。
(三)
去一家很熟悉的日料店吃鳗鱼饭。店比较偏僻,人少,老板和几个员工惨淡经营。热情的女服务员特别爱我和聊天。
我聊到运动和排遣,女服务员才跟我说,她的失眠,她的焦虑,她几年前的重度抑郁,她如何努力走出来……
我夸她很勇敢,已经做得很棒。我才注意到她小手臂上非常复杂但漂亮的文身,看到她微笑得非常努力。
她提到“原生家庭”四个字还微微颤抖和哽咽。我说你已经很棒了,有什么东西让你焦虑烦躁抑郁,就远离它。爱自己保护自己永远是第一位的。
是啊,我不知道她发生了什么可怕的事情,但她努力地逃离,跑到城市一隅的一个日料店当一个热情似火的服务员,已经费劲力气。
她是好样的。
每个人都多么地不容易。
(四)
周末终于把生化危机2重制版打完,开始生化危机3。这游戏我都买了快一年吧,断断续续地打。
我打游戏完全不是为了什么胜负欲,为了赢什么的,想想就觉得累。
游戏的设定就是,注定你是主角并且你必定会赢。还没有到输,一看势头不对就重新来嘛。
生活的容错率就没有那么高了。一次犯错心惊胆脏,信心如大山崩塌。
于我来说,就是想看有故事做得栩栩如生的画面,看人的想象力、人的技术力。
别问我们为什么很少或者几乎没有,不对,我们是有的,但都被限制住了。被什么限制住了,大家都心知肚明却都噤若寒蝉。
这镣铐是弄不下来了,不仅游戏如此。
所以才会觉得压抑和绝望。
(五)
买了水果:金钩芒,久保桃,玫瑰香。
每个水果都有响亮的名字和迷人的香气。
中午在河边吃了一个饭,蝉声叫得像电钻声一样。
杨柳摇曳,河水潺潺,世间嘈杂。
王土豆同志把我新买的的朴理二号整瓶倒着玩了。
我非常的生气,他自己嬉皮笑脸没有啥反应,于是喊来爹妈混合教育,无果。
我先去洗澡,突然想起来他新买的奥特之剑,洗完澡后出来跟他说让他明天自己把他的剑和枪卖了赔我。
他有点崩溃,跟我说他又不知道化妆品那么贵。
我说管你知不知道从客观上都是侵权,必须给我赔偿损失。
他去痛哭流涕,被爹妈出了个主意去存钱罐里数钱赔给我。
我说可以只要能数出来100元,就先不卖你的玩具剩下的可以慢慢还。
他信心满满把存钱罐,一个helloKitty的铁盒子找出来,把钱全部倒在沙发上,跟我说你看我有这么多钱。
他的存钱罐里几乎都是一角钱,还有少量五角和一元。
他自信满满的开始数钱,觉得自己的钱绝对够,杨老师帮他一起数。
10个一角堆一摞是1元,他堆了小半个存钱罐自己查了是32元,这时候还是比较自信但开始有点慌了,开始反复查了。
堆到60个他把存钱罐里的假钻石扣子拿出来给杨老师看说这个钻石很值钱,然后假装不经意的问我加上这个钻石扣子够不够
我说我不要扣子,他又拿出来他的一个链子,我还是说不要。
他有点崩溃继续给我数,数完一存钱罐才一百出头,我笑着给他说不够。
他觉得OK了,快乐的跑回屋给小王同志说他有100多元,全部给姐姐了,她咋还是不满意。
我听见了在客厅和杨老师笑的肚子疼。
王土豆又跑了出来,自信满满以为还完债了,在我面前炫耀,我说不够,还要四个存钱罐的钱才够。
本就肉疼的王土豆崩溃了,悲伤的跑到书房痛哭流涕,悲伤大喊:还要四个好多钱!
我们三个笑的。
后来他被哄了出来,依旧哭着说他没钱了,小王跟他说可以跟他借200元然后自己挣钱慢慢还。
王土豆更崩溃了,担心他自己真的不知道怎么挣钱还觉得小王根本没有200借他。
杨教授跟他说他从明天开始刷完一次能挣一元,他边哭边说他是不是一辈子都要还姐姐钱。
我真的会笑,有的人6岁半背负巨额债务350元。
后来杨老师和小王对他进行不要随便破坏别人东西的亲情教育和慢慢还总能还完的金钱教育,在这个时机非常有效。
我也亲情给他免去50元。
王土豆因为欠债崩溃被留下影像记录,为大家增添许多乐趣。
我非常的生气,他自己嬉皮笑脸没有啥反应,于是喊来爹妈混合教育,无果。
我先去洗澡,突然想起来他新买的奥特之剑,洗完澡后出来跟他说让他明天自己把他的剑和枪卖了赔我。
他有点崩溃,跟我说他又不知道化妆品那么贵。
我说管你知不知道从客观上都是侵权,必须给我赔偿损失。
他去痛哭流涕,被爹妈出了个主意去存钱罐里数钱赔给我。
我说可以只要能数出来100元,就先不卖你的玩具剩下的可以慢慢还。
他信心满满把存钱罐,一个helloKitty的铁盒子找出来,把钱全部倒在沙发上,跟我说你看我有这么多钱。
他的存钱罐里几乎都是一角钱,还有少量五角和一元。
他自信满满的开始数钱,觉得自己的钱绝对够,杨老师帮他一起数。
10个一角堆一摞是1元,他堆了小半个存钱罐自己查了是32元,这时候还是比较自信但开始有点慌了,开始反复查了。
堆到60个他把存钱罐里的假钻石扣子拿出来给杨老师看说这个钻石很值钱,然后假装不经意的问我加上这个钻石扣子够不够
我说我不要扣子,他又拿出来他的一个链子,我还是说不要。
他有点崩溃继续给我数,数完一存钱罐才一百出头,我笑着给他说不够。
他觉得OK了,快乐的跑回屋给小王同志说他有100多元,全部给姐姐了,她咋还是不满意。
我听见了在客厅和杨老师笑的肚子疼。
王土豆又跑了出来,自信满满以为还完债了,在我面前炫耀,我说不够,还要四个存钱罐的钱才够。
本就肉疼的王土豆崩溃了,悲伤的跑到书房痛哭流涕,悲伤大喊:还要四个好多钱!
我们三个笑的。
后来他被哄了出来,依旧哭着说他没钱了,小王跟他说可以跟他借200元然后自己挣钱慢慢还。
王土豆更崩溃了,担心他自己真的不知道怎么挣钱还觉得小王根本没有200借他。
杨教授跟他说他从明天开始刷完一次能挣一元,他边哭边说他是不是一辈子都要还姐姐钱。
我真的会笑,有的人6岁半背负巨额债务350元。
后来杨老师和小王对他进行不要随便破坏别人东西的亲情教育和慢慢还总能还完的金钱教育,在这个时机非常有效。
我也亲情给他免去50元。
王土豆因为欠债崩溃被留下影像记录,为大家增添许多乐趣。
Tony把我刘海剪毁了,剪前信心满满地和我说剪个空气刘海吧,剪完绝对好看;剪完真的是可以直 接 去 世了,路人见了都得说声 朵拉你好(在理发店的镜子看还好,回家睡个觉直接重回非主流真的会谢)想问一下这刘海留长4cm需要多久?这刘海还能救吗?
♀️:Tony不知道你睡得香吗?我被刘海丑的真的睡不着
♀️:Tony不知道你睡得香吗?我被刘海丑的真的睡不着
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