工作中经常见到这样的腿型,大腿前侧的股四头肌和小腿后侧的三头肌很发达,困扰了很多爱美女士。
从下肢的动力链角度讲下肢的伸链是伸髋、伸膝、趾屈。所以臀大肌和股四头肌、小腿三头肌是协同作用,当久坐导致臀部“失忆”,股四头肌和小腿三头肌就会过度发力,平时缺少拉伸,就会完成肌肥大。所以要把臀部肌肉激活、强化,步行过程性远端驱动。是一个比较好的策略。
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【中国银河:债市或存在一定的修复空间】中国银河证券研报认为,目前货币政策回归常态,宽信用步伐放缓,但货币供给仍会与融资需求相匹配。同时财政、货币协同,政府债券供给不会给市场带来过度冲击,资金面将在政策利率附近维持稳定。债券市场总体表现不会有明显的趋势性行情。不过在前期利率大幅快速上行后,不排除相关债券型产品净值大幅回撤引发大面积赎回而产生的被动赎回压力使市场产生超调,目前市场风险偏好有所降温,赎回压力减轻,债市或存在一定的修复空间。#全景快讯#
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