#向往的生活# 太拼了，91年的张艺兴浑身肌肉，却有着50岁的骨头。在蘑菇屋的晚上张艺兴还要偷偷爬进仓库对着镜子练舞，回来的时候一脸疲惫，瘫在床上打算自己给自己按摩。
这时何老师心疼孩子，建议说：你要不要那个按摩枪，筋膜枪，你是哪？腰酸是不是？
张艺兴抹着护肤品：对，腰痛。
何老师听了立刻从床上掀开被子起来，走到艺兴旁边，要拿黄磊的筋膜枪给他打一下。
张艺兴很不好意思：没事，我自己来打就行了。
何老师：腰你怎么打得到呢？
张艺兴就乖乖趴下了，何老师就拿着筋膜枪给他打腰的部位，黄磊看着：其实你每次跳完舞，都应该找个按摩师按一下，运动员都是这样。
张艺兴趴在床上：对，我在北京的时候有找，但有的时候按摩老师没办法等到很晚，谢谢何老师，我自己来吧，何老师。
黄磊：你就弄这个筋膜枪，你不一定要按摩师，你就让你的助手什么的，回来帮你就这么按一下都可以。
何老师帮他按了一会，黄磊看见说档位太低了，要调高一点，张艺兴趴在床上表情有点痛苦，然后说自己来弄，何老师就把筋膜枪给回他手里了，但黄磊又起来了，又换去了何老师的位置继续帮他按。
黄磊：我告诉你按哪里管用，你知道吧，你知道你腰的问题，是哪的问题吗？是你屁股的问题！哎，你觉得啊的时候就对了，怎么样，带劲吧，反应够强烈吧。
张艺兴很不好意思，一直想推脱，想拿回筋膜枪自己按，黄磊不肯，何老师又起来走到艺兴旁边进行协助，因为张艺兴实在是太痛了，他整个人趴在床上像条鱼一样窜出去，快要掉下去了。
何老师扶他进去之后，顺势坐在床边用手帮他按摩腰部，黄磊就拿着筋膜枪打他的屁股，何老师：他的肌肉还是很好。
黄磊：他年轻，他真到五十岁估计就直接……
何老师：他锻炼有素，训练有素，所以他的肌肉力量不是那种摁下去是坨硬的。
张艺兴苦笑着说：我那个医生说我的骨头现在是五十岁的人的骨头。
何老师：但是你的肌肉是可以的，所以我告诉你你就是靠你的肌肉，撑住你的骨头，所以你才能做那么难的动作和能正常运动，但里面的骨头是非常受影响的。
张艺兴是长期练舞留下的后遗症，腰还有腰伤，经常性做高难度动作，导致骨头都提前老化了，他这是过度运动。
我们普通人经常坐着不运动也对腰、脊椎不好，还是要适当运动放松一下，而且错误的姿势也会造成体态不正问题，子枫妹妹就是驼背，走起来像老太太，与她的脸太不符合了！
这时何老师心疼孩子，建议说：你要不要那个按摩枪，筋膜枪，你是哪？腰酸是不是？
张艺兴抹着护肤品：对，腰痛。
何老师听了立刻从床上掀开被子起来，走到艺兴旁边，要拿黄磊的筋膜枪给他打一下。
张艺兴很不好意思：没事，我自己来打就行了。
何老师：腰你怎么打得到呢？
张艺兴就乖乖趴下了，何老师就拿着筋膜枪给他打腰的部位，黄磊看着：其实你每次跳完舞，都应该找个按摩师按一下，运动员都是这样。
张艺兴趴在床上：对，我在北京的时候有找，但有的时候按摩老师没办法等到很晚，谢谢何老师，我自己来吧，何老师。
黄磊：你就弄这个筋膜枪，你不一定要按摩师，你就让你的助手什么的，回来帮你就这么按一下都可以。
何老师帮他按了一会，黄磊看见说档位太低了，要调高一点，张艺兴趴在床上表情有点痛苦，然后说自己来弄，何老师就把筋膜枪给回他手里了，但黄磊又起来了，又换去了何老师的位置继续帮他按。
黄磊：我告诉你按哪里管用，你知道吧，你知道你腰的问题，是哪的问题吗？是你屁股的问题！哎，你觉得啊的时候就对了，怎么样，带劲吧，反应够强烈吧。
张艺兴很不好意思，一直想推脱，想拿回筋膜枪自己按，黄磊不肯，何老师又起来走到艺兴旁边进行协助，因为张艺兴实在是太痛了，他整个人趴在床上像条鱼一样窜出去，快要掉下去了。
何老师扶他进去之后，顺势坐在床边用手帮他按摩腰部，黄磊就拿着筋膜枪打他的屁股，何老师：他的肌肉还是很好。
黄磊：他年轻，他真到五十岁估计就直接……
何老师：他锻炼有素，训练有素，所以他的肌肉力量不是那种摁下去是坨硬的。
张艺兴苦笑着说：我那个医生说我的骨头现在是五十岁的人的骨头。
何老师：但是你的肌肉是可以的，所以我告诉你你就是靠你的肌肉，撑住你的骨头，所以你才能做那么难的动作和能正常运动，但里面的骨头是非常受影响的。
张艺兴是长期练舞留下的后遗症，腰还有腰伤，经常性做高难度动作，导致骨头都提前老化了，他这是过度运动。
我们普通人经常坐着不运动也对腰、脊椎不好，还是要适当运动放松一下，而且错误的姿势也会造成体态不正问题，子枫妹妹就是驼背，走起来像老太太，与她的脸太不符合了！
太拼了，91年的张艺兴浑身肌肉，却有着50岁的骨头。在蘑菇屋的晚上张艺兴还要偷偷爬进仓库对着镜子练舞，回来的时候一脸疲惫，瘫在床上打算自己给自己按摩。
这时何老师心疼孩子，建议说：你要不要那个按摩枪，筋膜枪，你是哪？腰酸是不是？
张艺兴抹着护肤品：对，腰痛。
何老师听了立刻从床上掀开被子起来，走到艺兴旁边，要拿黄磊的筋膜枪给他打一下。
张艺兴很不好意思：没事，我自己来打就行了。
何老师：腰你怎么打得到呢？
张艺兴就乖乖趴下了，何老师就拿着筋膜枪给他打腰的部位，黄磊看着：其实你每次跳完舞，都应该找个按摩师按一下，运动员都是这样。
张艺兴趴在床上：对，我在北京的时候有找，但有的时候按摩老师没办法等到很晚，谢谢何老师，我自己来吧，何老师。
黄磊：你就弄这个筋膜枪，你不一定要按摩师，你就让你的助手什么的，回来帮你就这么按一下都可以。
何老师帮他按了一会，黄磊看见说档位太低了，要调高一点，张艺兴趴在床上表情有点痛苦，然后说自己来弄，何老师就把筋膜枪给回他手里了，但黄磊又起来了，又换去了何老师的位置继续帮他按。
黄磊：我告诉你按哪里管用，你知道吧，你知道你腰的问题，是哪的问题吗？是你屁股的问题！哎，你觉得啊的时候就对了，怎么样，带劲吧，反应够强烈吧。
张艺兴很不好意思，一直想推脱，想拿回筋膜枪自己按，黄磊不肯，何老师又起来走到艺兴旁边进行协助，因为张艺兴实在是太痛了，他整个人趴在床上像条鱼一样窜出去，快要掉下去了。
何老师扶他进去之后，顺势坐在床边用手帮他按摩腰部，黄磊就拿着筋膜枪打他的屁股，何老师：他的肌肉还是很好。
黄磊：他年轻，他真到五十岁估计就直接……
何老师：他锻炼有素，训练有素，所以他的肌肉力量不是那种摁下去是坨硬的。
张艺兴苦笑着说：我那个医生说我的骨头现在是五十岁的人的骨头。
何老师：但是你的肌肉是可以的，所以我告诉你你就是靠你的肌肉，撑住你的骨头，所以你才能做那么难的动作和能正常运动，但里面的骨头是非常受影响的。
张艺兴是长期练舞留下的后遗症，腰还有腰伤，经常性做高难度动作，导致骨头都提前老化了，他这是过度运动。
我们普通人经常坐着不运动也对腰、脊椎不好，还是要适当运动放松一下，而且错误的姿势也会造成体态不正问题，子枫妹妹就是驼背，走起来像老太太，与她的脸太不符合了！
#八卦手册# #向往的生活#
这时何老师心疼孩子，建议说：你要不要那个按摩枪，筋膜枪，你是哪？腰酸是不是？
张艺兴抹着护肤品：对，腰痛。
何老师听了立刻从床上掀开被子起来，走到艺兴旁边，要拿黄磊的筋膜枪给他打一下。
张艺兴很不好意思：没事，我自己来打就行了。
何老师：腰你怎么打得到呢？
张艺兴就乖乖趴下了，何老师就拿着筋膜枪给他打腰的部位，黄磊看着：其实你每次跳完舞，都应该找个按摩师按一下，运动员都是这样。
张艺兴趴在床上：对，我在北京的时候有找，但有的时候按摩老师没办法等到很晚，谢谢何老师，我自己来吧，何老师。
黄磊：你就弄这个筋膜枪，你不一定要按摩师，你就让你的助手什么的，回来帮你就这么按一下都可以。
何老师帮他按了一会，黄磊看见说档位太低了，要调高一点，张艺兴趴在床上表情有点痛苦，然后说自己来弄，何老师就把筋膜枪给回他手里了，但黄磊又起来了，又换去了何老师的位置继续帮他按。
黄磊：我告诉你按哪里管用，你知道吧，你知道你腰的问题，是哪的问题吗？是你屁股的问题！哎，你觉得啊的时候就对了，怎么样，带劲吧，反应够强烈吧。
张艺兴很不好意思，一直想推脱，想拿回筋膜枪自己按，黄磊不肯，何老师又起来走到艺兴旁边进行协助，因为张艺兴实在是太痛了，他整个人趴在床上像条鱼一样窜出去，快要掉下去了。
何老师扶他进去之后，顺势坐在床边用手帮他按摩腰部，黄磊就拿着筋膜枪打他的屁股，何老师：他的肌肉还是很好。
黄磊：他年轻，他真到五十岁估计就直接……
何老师：他锻炼有素，训练有素，所以他的肌肉力量不是那种摁下去是坨硬的。
张艺兴苦笑着说：我那个医生说我的骨头现在是五十岁的人的骨头。
何老师：但是你的肌肉是可以的，所以我告诉你你就是靠你的肌肉，撑住你的骨头，所以你才能做那么难的动作和能正常运动，但里面的骨头是非常受影响的。
张艺兴是长期练舞留下的后遗症，腰还有腰伤，经常性做高难度动作，导致骨头都提前老化了，他这是过度运动。
我们普通人经常坐着不运动也对腰、脊椎不好，还是要适当运动放松一下，而且错误的姿势也会造成体态不正问题，子枫妹妹就是驼背，走起来像老太太，与她的脸太不符合了！
#八卦手册# #向往的生活#
#向往的生活# 太拼了，91年的张艺兴浑身肌肉，却有着50岁的骨头。在蘑菇屋的晚上张艺兴还要偷偷爬进仓库对着镜子练舞，回来的时候一脸疲惫，瘫在床上打算自己给自己按摩。
这时何老师心疼孩子，建议说：你要不要那个按摩枪，筋膜枪，你是哪？腰酸是不是？
张艺兴抹着护肤品：对，腰痛。
何老师听了立刻从床上掀开被子起来，走到艺兴旁边，要拿黄磊的筋膜枪给他打一下。
张艺兴很不好意思：没事，我自己来打就行了。
何老师：腰你怎么打得到呢？
张艺兴就乖乖趴下了，何老师就拿着筋膜枪给他打腰的部位，黄磊看着：其实你每次跳完舞，都应该找个按摩师按一下，运动员都是这样。
张艺兴趴在床上：对，我在北京的时候有找，但有的时候按摩老师没办法等到很晚，谢谢何老师，我自己来吧，何老师。
黄磊：你就弄这个筋膜枪，你不一定要按摩师，你就让你的助手什么的，回来帮你就这么按一下都可以。
何老师帮他按了一会，黄磊看见说档位太低了，要调高一点，张艺兴趴在床上表情有点痛苦，然后说自己来弄，何老师就把筋膜枪给回他手里了，但黄磊又起来了，又换去了何老师的位置继续帮他按。
黄磊：我告诉你按哪里管用，你知道吧，你知道你腰的问题，是哪的问题吗？是你屁股的问题！哎，你觉得啊的时候就对了，怎么样，带劲吧，反应够强烈吧。
张艺兴很不好意思，一直想推脱，想拿回筋膜枪自己按，黄磊不肯，何老师又起来走到艺兴旁边进行协助，因为张艺兴实在是太痛了，他整个人趴在床上像条鱼一样窜出去，快要掉下去了。
何老师扶他进去之后，顺势坐在床边用手帮他按摩腰部，黄磊就拿着筋膜枪打他的屁股，何老师：他的肌肉还是很好。
黄磊：他年轻，他真到五十岁估计就直接……
何老师：他锻炼有素，训练有素，所以他的肌肉力量不是那种摁下去是坨硬的。
张艺兴苦笑着说：我那个医生说我的骨头现在是五十岁的人的骨头。
何老师：但是你的肌肉是可以的，所以我告诉你你就是靠你的肌肉，撑住你的骨头，所以你才能做那么难的动作和能正常运动，但里面的骨头是非常受影响的。
张艺兴是长期练舞留下的后遗症，腰还有腰伤，经常性做高难度动作，导致骨头都提前老化了，他这是过度运动。
我们普通人经常坐着不运动也对腰、脊椎不好，还是要适当运动放松一下，而且错误的姿势也会造成体态不正问题，子枫妹妹就是驼背，走起来像老太太，与她的脸太不符合了！
这时何老师心疼孩子，建议说：你要不要那个按摩枪，筋膜枪，你是哪？腰酸是不是？
张艺兴抹着护肤品：对，腰痛。
何老师听了立刻从床上掀开被子起来，走到艺兴旁边，要拿黄磊的筋膜枪给他打一下。
张艺兴很不好意思：没事，我自己来打就行了。
何老师：腰你怎么打得到呢？
张艺兴就乖乖趴下了，何老师就拿着筋膜枪给他打腰的部位，黄磊看着：其实你每次跳完舞，都应该找个按摩师按一下，运动员都是这样。
张艺兴趴在床上：对，我在北京的时候有找，但有的时候按摩老师没办法等到很晚，谢谢何老师，我自己来吧，何老师。
黄磊：你就弄这个筋膜枪，你不一定要按摩师，你就让你的助手什么的，回来帮你就这么按一下都可以。
何老师帮他按了一会，黄磊看见说档位太低了，要调高一点，张艺兴趴在床上表情有点痛苦，然后说自己来弄，何老师就把筋膜枪给回他手里了，但黄磊又起来了，又换去了何老师的位置继续帮他按。
黄磊：我告诉你按哪里管用，你知道吧，你知道你腰的问题，是哪的问题吗？是你屁股的问题！哎，你觉得啊的时候就对了，怎么样，带劲吧，反应够强烈吧。
张艺兴很不好意思，一直想推脱，想拿回筋膜枪自己按，黄磊不肯，何老师又起来走到艺兴旁边进行协助，因为张艺兴实在是太痛了，他整个人趴在床上像条鱼一样窜出去，快要掉下去了。
何老师扶他进去之后，顺势坐在床边用手帮他按摩腰部，黄磊就拿着筋膜枪打他的屁股，何老师：他的肌肉还是很好。
黄磊：他年轻，他真到五十岁估计就直接……
何老师：他锻炼有素，训练有素，所以他的肌肉力量不是那种摁下去是坨硬的。
张艺兴苦笑着说：我那个医生说我的骨头现在是五十岁的人的骨头。
何老师：但是你的肌肉是可以的，所以我告诉你你就是靠你的肌肉，撑住你的骨头，所以你才能做那么难的动作和能正常运动，但里面的骨头是非常受影响的。
张艺兴是长期练舞留下的后遗症，腰还有腰伤，经常性做高难度动作，导致骨头都提前老化了，他这是过度运动。
我们普通人经常坐着不运动也对腰、脊椎不好，还是要适当运动放松一下，而且错误的姿势也会造成体态不正问题，子枫妹妹就是驼背，走起来像老太太，与她的脸太不符合了！
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