#德蔡兼贝[超话]#️圈地自萌勿上升
有被伤到,这周五就是最后一集了,我要没糖了[泪]虽然他们私下肯定还会有联系,但是我看不到了!我的精神食粮没了,就只能期待特别季快点出来!yyt你给我加把油,希望大家都还在,沙爹,深深助攻真的是很给力啊,请继续保持啊[喵喵]

一人一句小情侣语录吧[喵喵]
1.你会这个吗?(扔糖豆)是不是很幼稚?(笑)
你这个
很帅是吧?
不成功啊

2.是我就跳上去撕你了
你跳不上来
我跳不上来吗?

3.我也有偶像包袱
一点点一点(笑)

4.好烫啊
要不要歇会儿?
yyt我不唱了

5.连都摇头的食物,我不敢

6.我想跟你battle

7.你整我,你是不是整我啊?(跪倒)你不要搞我啊!

8.来个轻的吧,贝贝,贝贝来吧
我上吗?天哪,我好害怕
劲儿大的三个来

9.如果这时候我嫁祸给你,看,这是困的假发
这是那个阿曼达的假发(接过)

10.你为什么跟我同时做出了这个动作(笑)

11.你藏了什么东西呢?你的裤兜(困摊手)反过来裤兜,(困掏兜)
“我真没拍他”

12.现在涨的,是啥?(贝俯下身子)
奶制品(困视线跟随)
好的

13.今天你策划的吗?
那是当然了
你把我们带到这么热的地方,你想干什么吧?你就说
虽然很热,但是也很甜(确实很甜[打call])

14.准备好了吗?
准备好了(困这时笑得好甜呐[偷笑])

15.选我,我超甜(看着贝,笑着)

16.主要是因为你和大林子都太年轻了,以前我是最小的,所以我不怕
你现在依然是最小的(救命,谁懂啊?这还不宠溺吗?我真的磕死)
ps:补充一个糖点,不知道大家知不知道,就是两宝结婚的那一期,在车上,大家都穿着橙色衣服,衣服上不是有那个编码吗?然后就有数字编码从1到7,有人说1年纪最大的,然后困是7,他就和贝换了编码,啊啊啊啊啊啊

17.为了贝贝都值得,好吗?(掏出手机付款)
为自己lp付钱的男人最帅[打call]

18.这就是感情里的欲擒故纵,离得很近,就是吃不到(看着贝)
就是吃不到

19.你轻轻一个吻,我疯狂体会,气氛开始升温,危险又迷人
没有这么简单哦,但是唱的非常好哦(困可爱死我了)

20.你吃蒜啊,
吃啊,不要跟我说话
对我们不好吧,贝贝,作为一个女生
一起吃吧!
我不要,菠萝炒蒜我就吃

21.我的教学看的怎么样?学会了吗?
你的教学,是成功的教学吗?刚刚那个
能站起来不错了,我跟你说
是吗?(好宠溺[打call])
我还甩绳了呢
是吗?

22.你还是让我吃碗面吧!
一(贝贝说碗的数字)
你有方向感一点好不好?

23.说好不打脸好不好?
不好(同时笑)

24.好难哦,这其实挺难的,(困用面条穿针)
(贝贝在一旁拉面条,把桌子摔得邦邦响,影响了困)
进了吗?(困摇摇头)我觉得这时候困的表情好可爱[打call]

25.(泳池泼水那一趴)
我看不见了
我来保护你,他们太过分了,我跟你拼了(气呼呼)

26.你别动啊,别动,别动,别动啊
怎么啦?
你被贴了,在后面,你别动,我帮你,只有我能帮你(是吗?我怎么不信[喵喵])你要相信我(拿掉贴纸)
你拿着啊?
我去贴人

27.经过这一轮,我发现智慧队的小朋友们,并不是很智慧(笑)但是,我坚定的陪这个队走下去

28.这样,你们俩背对背来一个(恺哥起哄)
你们怎么不去?(困护短)(贝贝还是同意了,贝贝好温柔[泪])
我觉得我们还是不要那么大力,不太好,稍微温柔一点(这时候知道温柔了[喵喵])

健身教练陈旭达谈哥哥张国荣健身[鲜花]

2013年4月1日,张国荣离世10周年。
张国荣的私人健身教练陈旭达亦表示肯打破缄默,破例接受访问,因为“今天在事业上对哥哥有所交代,想衷心向他讲多谢。”

陈旭达双眼通红地说:“哥哥是我的恩人。”

采访/查小欣

查:查小欣 陈:陈旭达

查:你何时认识张国荣?

陈:大约在94、95年间,我在马会的会所任健身教练,哥哥常来做运动而认识。他没半点明星的气焰,为人亲切,待我如朋友。

查:为何后来你会成为他的私人健身教练?

陈:我想往外闯,便向马会辞职,当时没有什么计划,在外乱打乱撞,结果做了体育用品推销员,那时才发觉自己最喜欢的职业是当健身教练,但已恨错难追。

奇妙的是,一日接到哥哥的电话,他是巨星,亲自打电话给我,我很感动。原来他想请我看他在大半年后举行的复出演唱会(跨越97演唱会),我当然答应。闲谈间哥哥知道我没在马会任教练,对推销员的工作又没兴趣,他提议我做他的私人健身教练,为大半年后的个唱练气、keepfit,做好准备。就这样哥哥一手把我带回健身行业。

查:他提早大半年邀请你看年尾的个唱?

陈:相信哥哥是很开心,想跟人分享那份喜悦。

查:你在哪里训练哥哥?

陈:在哥哥家,我替他设计了一个约二百呎的健身房,放了一部跑步机,有哑铃、阻力绳等。

查:张国荣是个怎样的学生?

陈:他很自律、很听话。因为他之前在阿根廷拍《春光乍泻》感染阿米巴虫,整个人消瘦了近十磅,我先要他增磅,每天吃五餐,以蛋白质、碳水化合物及清淡食物为主,绝不能吃宵夜。哥哥依足指示,早睡早起,每早十点半健身。大概一个多月时间他已恢复正常磅数,我便开始替他锻炼肌肉,因为太瘦的话练出来的肌肉很干,不够油润,不好看,要有点脂肪才锻炼,肌肉的线条才会好看。

查:哥哥一星期练多少天?

陈:一星期六天。他很勤力,每天跑步约30-50分钟,做完有氧运动后便举重。哥哥举30磅的哑铃,为了保护他的腰骨,我要他围腰带。每天训练完毕后,我会替哥哥拉筋、拉背。令他的肌肉不会酸痛。

查:哥哥给你的待遇跟马会一样?

陈:比马会高,是月薪计。因为他住的地方比较偏远,他为我省车费,每天着司机接送我,又怕我工作忙没时间吃午饭,会叮嘱我跟他吃完午饭才走。

查:哥哥午饭会吃什么?

陈:天天都不同,有时炒小菜、炒面、肉酱意粉,什么都有,但都以清淡为主。

16泰真的太太太太太太太好用了吧好用到我害怕

讲真,我带货这么久,小16这么默默无闻朴实无华不需要我大声吵吵的一个产品,竟然年终一总结,是大家呼声最高最高的第一名。
他竟然是第一名。并且大家现在都知道我最怕的数字是什么了?
就是

十六!!!!!!!
往往我在直播间东拉西扯热火朝天的时候,就有妹妹悠悠暗暗的说:婷姐,上16
很多时候我在兴高采烈的卖别的货的时候,就有妹妹大声吵吵嚷嚷:婷婷,小16呢
无论我在干啥就算我在直播间抠脚的时候,就有亲亲铛铛来一句咔:婷子,16没了要囤
即便是我上次刚截止带16一天后。我一整个七窍生烟。
但是,我咋地,我感恩大家。大家喜欢啥都告诉俺们,毕竟,我马小婷是跪式服务第一人,虽然骂街,虽然大家一提16我奶子腋下肚皮都出汗。但,我听进去了,我要追上进度。这一次一把子给我囤了就得了。
尤其是上次富勒烯,很多姑奶奶说,哎呀妈呀,开始就想要蜻蜓点水的试试,毕竟我这个人,我说话虽然内容很实在,但是我的表现很像一个大忽悠。这次知道好用了的妹妹,就囤下去。我不是那种恐慌式卖货的,真的下次不知道什么时候。就这样/

来说说我自己有多喜欢:
1.空瓶十多个16面霜了。荣登我回购率榜单第一名。
2.如果我今天要见人上妆,想要漂亮的底妆,我一定要涂抹小16才安心。
3.已经在办公室放两瓶这么变态了。因为要安心,脸要是一不舒服,先呼呼一坨。
4.我面膜子真的很多,但是经常的我会用小16按摩一下,做个乳液面膜。
然后直接再厚涂睡觉。

别的不说了,先放各种肤质的人对它的评价。很多仙女已经好几瓶好几瓶的囤货了。
讲真,我经常需要试用新的产品,很多产品用一用我还会在用16泰。
他是我的正宫娘娘型小霜霜——2021年度的正宫面霜绝壁是小16.
属于糟糠妻永远不会下堂的那种稳如泰山的。
假如你没有试用过他,今天的价格直接下杀到五折。

并且,至今几乎所有肤质都很喜欢。

我自己激情之下囤五个。

然后今天再给大家推荐一个爆炸绝绝子的面膜子。
我真的服了洪博士了。
真的是大佬。
不过他确实是大佬啦,牛逼闪闪的成分专家,就是某大公司要收购某品牌都要专门找他咨询的。大公司有多大,某品牌的那个护肤水我都用了五六瓶专门从日本往回背的那种。
然而,我经常在洪博士那边大放厥词,提很多很多意见,我确实是一个浑身长满意见的女银。最后,我觉得我是个小丑哈哈哈哈,但是我还是会坚持提意见。

[心][心][心][心][心][心][心][心][心][心][心][心][心][心]说说面膜子的惊艳之处:(注意,我用的是惊艳)

1.我是个ym油条子,讲真ym面膜我用过的太多了吧,是海量的,这个16膜是我在大型光电ym后用过退红最快的面膜。
对,ym 面膜我最低也是用4d那种能量的登西在测试的。
没有在给它面子的,结果我一用就惊讶了。
退红效果太好了吧。
讲真,我说面膜的话术从来不会太惊讶,因为老娘见多识广。但是这个镇定效果太牛了。

我以前在ym后也用过将近五十块一个的富勒烯面膜,我以前的话非常喜欢那款富勒烯面膜,为啥没给大家介绍,因为确实有点贵。轻轻说一说也就行了。但是我觉得富勒烯这个成分对我来说就是修复镇静效果太好了,我还自己上头会买含有富勒烯的凝胶,为啥也没敢说,就是那个凝胶要将近700块钱,我一个星期就可以干掉一管。讲真,我用着有点肉疼。

然后为啥16的面膜子我这么大力推荐,他给咱们仙女的价格也就是平价的面膜子的价格,但是我直接告诉你:它比那个五十块钱的效果还牛逼。
我自己用表测试过这两款的时间。

洪博士,以后我再也不造次了。(但也许我这张破嘴也是忍不住)

2.所以只要做ym 的女孩子,请你们给我一人来两盒。尤其是进行什么热玛吉,超皮秒,4d,5d,超声炮的女孩子们,我告诉你,不买不是人,为啥两盒,因为这种ym过后必须连续面膜。
不行你们买贵的哈。

3.我在你们之前其实我自己先用自己的卷卷囤了十盒。因为年底我都会买新脸。然后我不是还用美容仪么。

所以美容仪妹妹,我最近咔咔的美容仪,这个16富勒烯面膜,你美容仪完了之后敷一个,效果加倍。看我眼神:效果加倍。

秒退红,
然后第二天贼白,白到放光。我以为我不会再亮了,最近我也没有扎任何的水光,我现在真的素颜就是个大灯泡。我瓦数又加大了。

一整个水光肌。

美容仪完了加这个面膜就是水煮蛋蛋肌肤。

我很少这么激动了,但是这个面膜子叫我激动了。

4.富勒烯这个成分其实很多人用它当噱头吧,因为这个成分的发明者有拿到过诺贝尔奖。
这个成分长的像个足球,所以也叫足球烯。
咋说呢,我对诺贝尔没啥仰望,我也没必要写个小作文蹭诺贝尔,虽然我很喜欢富勒烯,是因为我真心用皮在测试,并且是光电之后的红红火火皮子在测试。
富勒烯这个成分是最近比较火,其实我都用了好几年了。
开始就是因为ym后它太顶了,也是太贵了,结果现在16富勒烯地板骨折价比我原来买的半价还不到,香死了。
终于可以不用心滴血的在用了。

好消息好消息好消息,类似江南皮革厂老板和小姨子跑了那种好消息。

喜欢这个面膜子的点在于:

[爱你]富勒烯的抗氧化能力特别棒,是vc的一百多倍(我也很喜欢vc的,并不想拉踩,我觉得vc就是很棒).抗自由基,其实我是比较在意抗氧化的。吃的用的都在抗。为啥喜欢用富勒烯面膜是因为富勒烯比较稳定,不是自我牺牲型的抗氧化选手,有很多抗氧化成分是和自由基一起死那种,消灭一个自己也得火葬场。所以很多人觉得可能一开始脸还是白白净净,下午就开始不行。就是你的保养品里边能打的都一起死掉了。
但是富勒烯活的比较筋道,就是弄死别人自己长寿型的。
我觉得跟我比较像哈哈哈哈哈哈

我可以封它为抗氧化成分里的庚金。
庚金就是大刀,砍死别人,血溅五里地,约多老血来喷,大刀越精神活力满满。

所以,注意这个富勒烯。

[爱你]消炎。很多敏感肌肤宝宝可以来尝试的原因。

[爱你]美白,真的一片亮,不亮我吃十片。
还记得大明湖畔的虾青素么,虾青素我觉得已经够好了,16富勒烯竟然更牛逼。
并且亮的很持久,很坚挺,属于强硬的亮。

[爱你]
总结一下:

1.敏感肌必入。红脸蛋的你不再害羞。秒退红。
2.ym人士,去做完就捏着一片这个就行了。强效镇定,舒缓,出了ym 的门也没人看出来你在脸上舞刀弄枪了。

3.美容仪姑娘入,你的美容仪的小翅膀,给你双倍的高度。

4.抗老妹妹,美白妹妹。入。

5.脸上大规模的有痘痘红印子的入。消炎一整个能打。去掉红印子不留痕迹。(千年老痘印不要来闹啊,没有安利你们的意思)

6.肌肤极度缺水,皮肤屏障受损的人来。

[爱你]具体用法:

具体用法是我跟洪医生大放厥词的地方。
我游走在ym的前线的时候,我经常在诊所里盖面膜的时候会发现有些面膜子它特别薄。
讲真,我一开始并不喜欢用这种特别薄的面膜。
我连平常的涂抹式面膜都喜欢用正常人双倍的量的贪心的人。

然后16富勒烯这个面膜也是超级超级超级薄的面膜纸。
虽然效果我跪服,但是这个面膜纸我纠结。
后来我查了一下:
其实这种面膜纸的造价非常高。只有真的懂行的一些医生会选。
洪医生经常做大型的光电抗衰美白治疗,他几乎给他的客户推荐的都是这种薄的面膜在术后。
因为这种更加的透气,对于一些脆弱的肌肤来说,这种才是上佳的选择。

我用这个面膜几乎都会敷半个小时以上,毕竟我很节省,并且我发现这样的效果最好。
这个面膜就是它的精华液海多

我先上脸敷十五分钟,然后再把袋子里的精华液掏出来抹在面膜上。
这样一个面膜我几乎可以敷半个小时到四十分钟

你拿下面膜的那个瞬间
相信我
你会叫妈妈
我又回到了婴儿时期哈哈哈哈哈哈啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊

今天会跟大家详细说的哈。

➕Ping论送出五个小十六。
洪医生一直非常感谢大家的反馈。
他很期待大家说出肤质说用了的效果
他苦哈哈的研发,给他点鼓励吧[心][心][心][心]
再说还能薅羊毛


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