话讲得太多，会失去内在的安详。沉默是黄金，废话，尽量少讲和不讲。多言多虑，反而与本性的境界不相应，修学佛道要开悟，就要绝言绝虑。
修行切勿只在果上打转，应在因地里注意观照。
在因地修行就是要注意，降伏自己，不要再去造恶及起坏的念头；如有业报痛苦现前时，就可运用净土法门，用忏悔心而真诚地念佛，是可以使我们安然地面对业报，甚至转化业报，人是可以凭后天的修为，而来改善所承受的业报。

世界上最大的敌人就是自己。修行要懂得降伏自我，不然痛苦就会继续。修行方向错了，没办法解脱！贪睡的时候要降伏自己，贪美食的时候要降伏自己，起色心的时候要降伏自己，要发怒的时候更要降伏自己。

我们要在二六时中降伏自我。在这个世间，到哪里都有争执，有人的地方一定有是非，广钦老和尚讲:修行人不要去管别人演什么戏，每天注意降伏自己。你要发心改变自己，不然就不能成就。

众生一辈子所做的工作，就是批评别人，没有在检讨、降伏自己的。就因为开口闭口都是批评别人，所以生生世世做凡夫。人不肯发露自己的缺点，却挑剔别人的不是，就重复造业，重复轮回。

人长大成年以后，最怕什么？最怕出生不好吗？最怕失业吗？最怕口袋没钱吗？我想都不是。成年后，人这一生最怕的就是，人倒是长大了，成家了，而心智和认知却没有跟上，不能与时俱进，获取认知高度的提升，无法突破圈层，导致一生莽莽撞撞，懵懵懂懂，辛辛苦苦，却又碌碌无为。即顾及不了自己，也照顾不上妻儿老小。在外忙完一天，一个人坐下来，偶尔回想自己走过的半生路，满是一路心酸，备感委屈，无人理解，只能一个人默默潸然泪下，浑身充满对现实和命运的无力感。
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好久没更新这个号了 甚至都忘记登录了 以至于9.10号中奖的微博都没看见 差点就过期了。
最近我的感受就是身边的每个人都在属于自己的困境沼泽里挣扎。 二战 工作 读研 大家的悲欢并不相通 但却能彼此共情
呜呜呜呜不想说什么场面话了 我真的好难过，即使在这短短的几天我已经找过很多人聊天了。研究生开学第三天 破烂的校区 压抑的宿舍氛围 空调一直不能用 每晚都在失眠[泪][泪][泪] 我好想本科的舍友。不知道为什么舍友平白无故对我有敌意 刚到宿舍和他打招呼开始就不理人，到现在也不和我说话 不过好在其他的舍友还算nice。校区也很破旧 教室竟然都没有插头图书馆也小的离谱 整个校区还没高中大。
这一切如果不封校的话都可以缓解
该死的疫情 出校回家都要层层审批，最后填的出校理由是死人了 再过几个小时我就可以离开这个校区了 如果下周一说上网课我就不回来了。
我真的感慨人与人交往一定有一种隐藏的气场在作用。和来自天津的同门也是班长仅仅是因为询问核酸的事情就大聊特聊。也感谢这个楼梯拐角让我心情放松了很多。还有几个小时就可以离开了。
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其实我也是幸运的，幸运在可以回家，幸运在虽然不在一个宿舍 但是之前的好舍友就住在隔壁，还认识了新朋友。本科的好朋友不在一个校区但有绿码就来我这个校区陪我（虽然他过得也不好。） 我就是太脆弱了，我离不开家 我离不开朋友 我好像永远也克服不了[泪][泪][泪][泪][泪]