蝉与“禅”音同，佛家以为蝉入土以伏，出土羽化，是修行而重生。蝉多年苦行沉寂泥土，成蝉后出泥不染，远离世俗，登高枝而不屑浮尘，以露为食尽歌悲欢，正是禅心修为。 蝉被称“知了” 寓意深刻，“知”即智慧；“了”即觉悟，便是了悟岁月苦短、生命不易，而空鸣苍林宛若禅意人生。有禅诗云：“要悟禅机先悟蝉，知了二字莫轻言。禅本无形依万物，蝉虽草虫历千险。”（网摘）

自由泳，宁静致远（4）

7月突袭大连的疫情恍如烟尘，尾随酷夏随风飘散。经风雨洗礼，滨城天高云淡，辽阔蔚蓝，安然入秋。

生活，又被重新赋予七彩光芒和奔放的意义。大海，携着初秋的宁静和蓝色展现在面前，游泳的活力，再次被激发。

自由游，作为疫情后游泳的首选，是为庆祝解除隔离重归自由。

自由泳与其他泳技的不同之处，在于它在开放海域游动时，腿部摆水动作轻柔，只为身体保持平衡，手臂尽量前伸，划水时合理使用和分配体能，游距长，不疲劳，划水高效，与海洋和谐律动，融为一体。

浸入水中，舒缓的水流犹如清凉微风拂过周身，让身心感知宁静清醒的世界；独自聆听海洋的水韵和内心的声音，放下世俗的喧嚣、浮躁和功利，清除贪欲、攀比、狭隘、傲慢、固执、偏见等心灵垃圾，让心回归澄澈、纯净与清新。

长距离自由泳，它不同竞技，而是把韧性融入其中，体验泳技的协调、耐力和快感；是认识自我，修正自我，找到自由和充满力量的感觉，去探索海洋的深邃、未知与辽阔……

生活如海，深入其中自由泳，淡定自若，不急不躁，不屑急功近利，但求宁静致远。

人生不同时期，因所处的天时、地利、人和等外部环境变化多端，适时选择最佳泳姿，与环境共存相生，相互平衡，收放自如，才能游向未来。 https://t.cn/z8C0z6z

㊙全球富豪致富十大思维全集30之（六）—7
云鑫论《如何每天开心快乐》
无论是网落上还是现实生活中，不争是快乐的源泉。

比如电视剧《天道》中的丁元英与世无争，混沌摊老板收他两次钱，他不计较；拉面店老板嘲笑他没工作，他也不计较；在公园看晓丹表演舞蹈而被别人挤走抢占椅子，丁元英连看都不看挤占他位置的人一眼……
 
就像肖亚文警告芮小丹时，引用了丁元英前妻的话：“他永远都不会跟你吵架，他的每一个毛孔里都渗透着对世俗文化的居高临下的包容，包容到不屑于跟你讲道理。”
 
丁元英看淡这些，是曾经经历过，思考过，凡事从结果出发，就很容易看明白，如果争了，吵了，辩了，是谁对谁错重要？还是时间重要？是理论上赢了重要？还是心情重要？
 
但是，看明白，看透的前提是先算明白，然后你才能想明白，看明白，做得到，那些所谓的道理才有用，否则那些大道理就是废话一箩筐。
 
只有你经过换算，算明白之后，孰重孰轻早已经在头脑里设定过，是不需要思考的自动反应。
 
当一个人从一开始就能知道结果是什么的时候，就不会浪费精力，浪费时间，浪费口舌，又何必去争，去辩，去吵，连最后双方反目或者和好的程序都省了。 https://t.cn/Ryh6CVK