#记录生活# ~day6
到8点多就自然醒了，拉开窗帘又是☁️
早餐:凉拌三丝+＋白饼＋玉米糊
午餐:胡萝卜炖牛排＋皮带面
晚餐:汤/黑芝麻糊＋馕
囤的有点多，临时安排了凉拌，配点胡萝卜丝，青椒丝，有颜有味[憧憬]
中午吃的是舅舅昨晚捎来的炖牛排，我只需热一热，再下些薄薄的皮带面，那味道是一个赞不夸张的说，刚把第二锅的面下进去，就拿着盘子来问面好了吗？他只捞了两条，面被瓜分了[允悲]
午后的阳光暖暖的[太阳]，躺在地毯上，闭着眼睛听着，惬意……
周国平说：“人生最好的境界，是丰富的安静。”我想，这份安静，应是属于中年的。至少，是从中年开始。 https://t.cn/RAFIU6E

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今天是回学校的第二天！
下午出去吃饭的时候，我俩骑着自行车，看见了夕阳，他在我后面，我回头看他，发现他拿着手机，我以为他贪玩，想再回头说他，没想到是在给我拍照！浪漫至死不渝！
后来☁️又说，他下午睡醒起来打开电脑，发现所有文件夹都没有了，只有左下角有两个字，睡觉，里面装着所有的东西。我很好奇，问，真的啊？他突然就，哎哟，狂人日记啊！文化生输给了艺体生[单身狗]
吃完饭，我俩买了些水果，超级大的桃子！超级甜！
还有一些我俩前几天的小日常！

# ¨̮ 8月#
☁️夜雨后的清冷·巨型食肉动物
135躺下，832醒，850起，915开窗，937进食简单吃，咖色系融为一体～
开窗已经觉得冷了！降温追上进度了
午饭吃，歇会儿立刻去练肩
军推8*12*4，站姿推举20*12-25*10*2-30*5*2+翻8个*2，坐姿哑铃推肩12*12*4，后束飞鸟50lb+哑铃提拉20kg*4，史密斯推10*15-12.5*12-15*10*2，飞鸟5/4/2.5*20*3，爬坡42’，休息日后的训练果然状态很好
进食状态也很好…2人吃掉7盘肉…恐怖
顶着烤肉味回家，明天恢复IF，不能前功尽弃