自我改造有两个因素是必要的：

一、深度阅读的能力。
这种能力不是所有的人都具备，需要累积与增长。
书带来超越时空的见解与观点，帮助我们更新意识。

二、遇见一些有精神修养并且比自己更有智慧的人。
不管此人什么身份。围绕在身边关注物质层面的人占大多数。
没有遇见良友或善知识的机会，只能被大多数人的低级意识绑架。

《思想的探险：哲学的十三堂课》-序言-

什么是哲学？

似是而非的观点：哲学是人生观 价值观 世界观 是超越所有科学的科学 是研究世界本质 社会规律 人类命运的学问。→哲学可能流于相对主义的诡辩术。

哲学就是爱智慧。但哲学如何爱智慧？什么是智慧？我们怎样才能得到智慧？→如果仅仅停留在这样宽泛的理解上，哲学很可能会流于抽象，着迷于虚无缥缈的“绝对真理”“第一动力”，虽然足够高大上，但似乎与人们的现实生活毫无关系，从而成为精雕细琢的“象牙塔”学问。

作为“时代精神的精华”，哲学必须在时代中得到体现，解释世界并继而改变世界。

哲学就其本意而言，是学问的学问，是超越具体学科之上的学科，这可以从人们常见的“哲学社会科学”的说法把哲学与众多人文 社会科学并列中初见端倪。

三条读心术，看人特别准

尤其是第三条，有可能违背你以前所有的观点。

1、 杠精，只不过是在自我满足。不同层次的人，不同的圈层，他们说话的话题，思维模式是不一样的。越在底层的人越高傲，越不谦和。

越爱跟别人做对，但是越到一定层次的人，情商都很高。一定首先会想到对方的感受。所以你跟这样的人接触。你会觉得很舒服。

人家感觉你上道了，自然就会带你玩儿，这不是让你随波逐流，而是让你有方有圆，内方外圆，内心的那种方正，做人的那种正直是必须要保留的。

但是有很多东西要随着时间、地点、人物的变化要去改变，去适应，你有自己做人的准则，你又能随时势而变，而适应环境，你才能在金字塔的上面。

2、 人是叫不醒的，必须经过痛彻心扉，才能搞醒，人很难通过所谓的别人的说教启蒙一个人，基本不可能，人是痛醒的，这种痛必须是丢半条命，有些事情不亲身经历，你很难真正长大

其实人性的本质就是生存需要，一个人说我爱你，本质是说我需要你，如果有人真诚的夸赞你，你不一定非常优秀，只是你对他比较有用而已。

如果有人无端的嘲笑你，你不一定有问题，只是你在他眼里没什么价值。如果有人经常在背后议论你，说明你他一定是因为混的比你差而嫉妒你。

你如果对他的议论和算计，毫不在乎，说明他在你的生活里可有可无，无足轻重。这个时候你居高临下，俯视他的姿态非常伟岸。

3、 你为什么总是生气？是因为你太过于追求人性的洁癖了。什么叫做人性的洁癖呢？就是总是追求高的道德标准，别人要是达不到你的标准呢，你就很生气。

但我们要记住，人性中所有美好的特质，都应该是用来要求自己的，而不是对外衡量的标准。如果我们总以自己的内心期待，去衡量别人，你必然会经常受伤。

不要对人性有太多期待，有些人只会反复伤害你，他们根本就不在乎，不要浪费时间原谅他们，也不要浪费时间怨恨他们。感情不就是我敢喜欢又敢离开吗？

得到时我珍惜所有，失去时我努力释怀。电光火石，我没放过，遍体鳞伤，我没怕过，你要明白，有些人就是用来错过的。最值得留住的，是那个深情的，而又绝情的自己！