【BY2示范高效瘦腹操 4天急塑平坦腹部】女子团体BY2透露高效减肚子减肥动作:每周平均上4天健身房,不能中断超过3天,每次上健身房大约训练2小时,包括踏步机、重训、地板动作、伸展等,BY2说,不管男生或女生,身型线条都不能松垮、有肌肉更能魅力加分。 [思考]◟̆◞̆ [思考] ˇωˇ[思考]◟̆◞̆ [思考] ˇωˇ
如何轻松拥有好身材呢?
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一周后肤色就均匀平滑,不像个别案例做完之后半个月还有?
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