把心情照顾好，比什么都重要。

稻盛和夫曾说过：

人生的道路都是由心来描绘的。所以，无论自己处于多么严酷的境遇之中，心头都不应该被悲观的思想所萦绕。

生活中会发生什么，我们无法选择，但我们可以选择以怎样的心态和心情去面对。

有人因一时困难就闷闷不乐，裹足不前；有人即使深陷泥潭，也能改变心态，调节心情。

《佛心禅语》
喜闻逆耳之言，
能忍疚心之事。
刺耳的忠诚正直之言，有益于行。出自《孔子家语·六本》：“良药苦于口而利于病，忠言逆于耳而利于行”。居家处事、接人待物要虚怀若谷喜听逆耳之言，才会不办或少办错事，避免事后懊悔。能忍受内心痛苦和忧心、内疚的事，就会减少烦恼，多一些快乐。有人说，能忍方能消灾避祸，能忍方能心平气和。这正是：存德多富贵，忍性永长春。处事以忍让为上，治家惟勤俭当先。
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【拉菲尼亚的故事，在犯罪和贩毒的世界中存活，为了踢球饿着肚子坐8-9小时公交车，训练结束在街上讨吃的。】
拉菲尼亚：“我的童年？这很复杂。对于出生在雷斯廷加这样的社区的人来说，很难保持专注。我来自阿雷格里港南部地区的雷斯廷加。这里非常的混乱，不要在混沌的世界迷路。在我十几岁的时候，在我的社区，赚钱的机会很多。一些犯罪的人，贩毒的人会找上你承诺一种更简单的赚钱方式。我小时候认识一些人，他们没有足够的注意力，没有家人来支持他们，他们迷失了。在这样的环境下，我在犯罪和贩毒界失去了许多朋友。那些在足球方面比我好得多的朋友，他们本来可以在一家大俱乐部踢球的。我在一个犯罪和贩毒司空见惯的社区长大，但我很坚强地坚持自己的目标：成为一名足球运动员。离开社区来实现这个目标是一种巨大的牺牲。但我的野心仍然更大。我出道的回忆很艰难，但我想实现我的梦想。16岁时，我不得不去离家很远的地方训练。我离家8/9小时。我有足够的钱坐公共汽车，但我8/9小时什么都没的吃。我16岁的时候，训练完之后，我会站在街上请人给我买点吃的或零食。有人帮助我，有人侮辱我。”#巴萨##我的宝藏社团##打球吧新同学#