随想‖ 捧起一本书
捧起一本书
阅读的是另一个世界
捧起一本书
看见的是自己的世界
这两个世界
没有边界 或是界线模糊
我是书中人
书中人非我
我掌握着那个世界的核心
却不是书中世界的上帝
我无法改变书中的世界
却全能全知 如伟大的先知
我唯一不知道的是
自己已陷入其中
分不清是书中世界
还是非书中世界的另一个世界
书中人
悄然
潜入我的心
捧起一本书
阅读的是另一个世界
捧起一本书
看见的是自己的世界
这两个世界
没有边界 或是界线模糊
我是书中人
书中人非我
我掌握着那个世界的核心
却不是书中世界的上帝
我无法改变书中的世界
却全能全知 如伟大的先知
我唯一不知道的是
自己已陷入其中
分不清是书中世界
还是非书中世界的另一个世界
书中人
悄然
潜入我的心
每个人都如一本书，有的终点是句号。有的是省略号…
人生如戏…你我都是戏中人，后来想想，工作都是为了更好的生活，可是久而久之工作只是工作，忘记了最初的梦想…忘记了父母的白发，忘记了自己，忘记了诗和远方，忘记了自己的这本书中的逗号只仅仅是逗号，其实最终的句号，是由很多很多逗号组成，我们只需要把每一个逗号努力的书写，最后人生大事就是每一个逗号书写的过程
人生如戏…你我都是戏中人，后来想想，工作都是为了更好的生活，可是久而久之工作只是工作，忘记了最初的梦想…忘记了父母的白发，忘记了自己，忘记了诗和远方，忘记了自己的这本书中的逗号只仅仅是逗号，其实最终的句号，是由很多很多逗号组成，我们只需要把每一个逗号努力的书写，最后人生大事就是每一个逗号书写的过程
睡眠不是简单的恢复精力
这是在《了不起的身体》这本书看到这句话时被震惊到，因为我就是这样想的
作者是北医副主任医师，书中提到：睡眠过程中人的自我修复能力、抗感染能力、抵御肿瘤能力都在增强
人体在睡眠的时候循环速度会加快，清除代谢体内垃圾，作为营养师这个是知道的，还可预防阿尔兹海默症
对于有睡眠障碍或者想拥有深度睡眠的，可以喝一喝小金瓶。从鲜花提取GABA，平缓情绪助眠的功效
当然，如果只是单纯助眠也体现不出它的神奇，喝一段时间你就会明显感受到，入睡快且醒来无比清醒，一点不昏沉
这感觉无比舒畅，哪怕半夜被吵醒也会很快入眠，这真的是熬夜党的福利#睡眠健康#
这是在《了不起的身体》这本书看到这句话时被震惊到，因为我就是这样想的
作者是北医副主任医师，书中提到：睡眠过程中人的自我修复能力、抗感染能力、抵御肿瘤能力都在增强
人体在睡眠的时候循环速度会加快，清除代谢体内垃圾，作为营养师这个是知道的，还可预防阿尔兹海默症
对于有睡眠障碍或者想拥有深度睡眠的，可以喝一喝小金瓶。从鲜花提取GABA，平缓情绪助眠的功效
当然，如果只是单纯助眠也体现不出它的神奇，喝一段时间你就会明显感受到，入睡快且醒来无比清醒，一点不昏沉
这感觉无比舒畅，哪怕半夜被吵醒也会很快入眠，这真的是熬夜党的福利#睡眠健康#
✋热门推荐