什么是植物神经紊乱#植物神经紊乱[超话]#
植物神经是由交感神经和副交感神经两大系统组成，主要支配心肌、平滑肌、内脏活动及腺体分泌，受大脑皮质和下丘脑的支配和调节，不受主观意志所控制，所以也称为自主神经。正常情况下，功能相反的交感和副交感神经处于相互平衡制约中，平衡协调和控制身体的生理活动。如果平衡被打破，那么便会出现各种各样的功能障碍。如经过适当治疗，则预后良好。
植物神经是由交感神经和副交感神经两大系统组成，主要支配心肌、平滑肌、内脏活动及腺体分泌，受大脑皮质和下丘脑的支配和调节，不受主观意志所控制，所以也称为自主神经。正常情况下，功能相反的交感和副交感神经处于相互平衡制约中，平衡协调和控制身体的生理活动。如果平衡被打破，那么便会出现各种各样的功能障碍。如经过适当治疗，则预后良好。
【#为什么看到别人生病自己也会紧张#[疑问]】生活中有些人看到别人生了重病，自己也会不自觉紧张起来，这种现象可能和免疫系统有关。美国查普曼大学一项研究指出，人类的免疫系统看到别人生病时，就会行动。大脑可以从病人那里获取信息，然后引发自身的生理变化。比如仅仅是观察病人的图像，就可以激活免疫系统。(via:生命时报)
饮食“五个少”护大脑
高盐饮食会加速中老年人认知能力退化；
长期大量吃糖会导致记忆力下降等问题；
反式脂肪酸、过氧脂质和铝，也都是大脑“杀手”。
含有这些成分的食物要少吃：
反式脂肪酸藏身于蛋黄派、糕点、饼干等食品中；
过氧脂质藏身于炸鱼、烤鸭等油炸烧烤食物中；
铝藏身于油条、麻花等质地蓬松或脆爽的食品中。
高盐饮食会加速中老年人认知能力退化；
长期大量吃糖会导致记忆力下降等问题；
反式脂肪酸、过氧脂质和铝，也都是大脑“杀手”。
含有这些成分的食物要少吃：
反式脂肪酸藏身于蛋黄派、糕点、饼干等食品中；
过氧脂质藏身于炸鱼、烤鸭等油炸烧烤食物中；
铝藏身于油条、麻花等质地蓬松或脆爽的食品中。
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