今晚好多情绪积压在心头…
首先是工作带来的无力感。最近我看到了自己的边界，并且努力之后发现这并不令人满意的结果就是我可以给出的最好的结果了。
然后是生活的无意义感。虽然在做很多事情去躲避无意义感带来的焦虑，但依然没有找到自己热爱且愿意为之竭尽全力的事情。
最后，防弹9周年的聚餐，却是solo的开始。他们真诚的表达自己现在的困惑以及作为人这个个体所需的空间。有一些难过，但更多的是心疼，在他们成为我们的光的同时，却都掩盖了属于自己的光芒。在未来日子里，七颗星只会更加闪耀。The best moment is yet to come.

那么约定好吧，以后每一天都依然要love myself，继续向内寻找以至于可以speak myself.

知道吗！CC,去年阳春三月单位的杜鹃开的格外放肆。
可今年三月以后，单位的杜鹃已经搁浅在四五六的雨季。
我的意思是花还有重开日，人无再少年了。
去年躲避的蛋糕，今年没碰面的生日。咱两的生活齿轮已经和自自磨合转动一周年了。未来也许哪天就忘记了对方，索性让我今晚想起来你，给未来那一天忘去的自己留个暗示。未来不管怎么样，我希望你是快乐的。

#敏感肌日常护肤需要注意什么#
如何判断自己是不是敏感肌，先来认识属于敏感肌特征，敏感肌又叫敏感性肤（sensitive skin，SS），是指皮肤在生理或病理条件下出现的一种高反应状态，受到物理、化学、精神等因素刺激时，皮肤出现刺痛、烧灼、瘙痒及紧绷感等症状，有时会伴有红斑、脱屑、毛细血管扩张等。

当你的皮肤受到刺激时易出现以上特点，可考虑自我评估是敏感性皮肤。当然具体少数情况下，可以去专业机构进行乳酸刺激试验、辣椒素试验以及评估皮肤屏障功能的检测。

敏感肌护肤主要遵循这三步。

第一停掉易造成皮肤不稳定的猛药产品，简化你的护肤流程；找准保湿剂；

第二根据自己的皮肤类型和环境找准保湿剂，修护皮肤屏障，即使是即使标着「敏感肌可用」的护肤品，也要擦亮眼睛。现在手腕内侧、耳朵后面等部位试用一下，没有不良反应了，再拿来抹脸；

第三加强防护（清洁度、硬防晒等等）。

除此之外，生活规律对皮肤依然有影响，过度的熬夜，不规律无节制的饮食，都会对护肤品的效果造成影响。

随着夏天即将到来，防晒对于敏感肌来说是谈不开的步骤，这里我们要注意敏感肌选防晒：一躲，二遮，三涂抹。

如何做好科学防晒，打好高效防晒“组合拳”，那就遵循防晒ABC原则：

★A-Avoid，避免。是指考虑防晒是建议首选【遮蔽、躲避】的方式，也就是说在紫外线强烈时尽量避免外出，避免被阳光晒到（如待在阳光照射不到的室内）。

★B-Block，遮挡，即我们常说的硬防晒，通过使用防晒伞、防晒帽、防晒衣、太阳镜等物理防晒方法来阻挡紫外线对皮肤的损伤。

★C-Cream，乳霜。这里指的是用防晒乳或防晒喷雾来帮助肌肤反射或者吸收紫外线，以达到阻挡紫外线晒黑、晒伤的目的，俗称软防晒。
#微博新知博主#