#Joie与你童行# 爸爸带娃的出行伙伴——Joie飞行精灵max
推车可不是随便哪一款都可以的，首先要选一个轻巧方便携带的，这款飞行精灵max就十分轻便，仅有6.2kg，折叠起来很小巧，放在后备箱一点都不占地。而且它一秒单手轻松操作，秒收秒开。

还有四轮避震，推起来也很轻松，就算遇上不好的路况，宝宝在车里睡着了也不会感觉到有颠簸，可以安安心心睡个好觉啦~

五点式磁吸扣，一秒吸住，抱娃入座简直不要太方便。

车身设计大开口式网眼透气窗，夏天宝宝也不会感觉到闷热，真的是冬暖夏凉啊。全车颜值非常高，深蓝色系车身搭配棕色皮把手显得简约又高级，回头率绝绝子！

Joie飞行精灵max现有优惠，欢迎垂询！

#Joie与你童行
@ Lucky张等等

广告上说能月瘦十几二十几公斤的#减肥#项目就是大骗子。
许多减肥者都希望十天半个月就可以减掉10-20kg，甚至更多的脂肪。

于是各种满足这种心愿的“神奇”方法运营而生。“十天10kg”、“一个月20kg”等各种“卫星”满天吹，真是“人有多大胆、地有多大产”。

而实际情况又如何呢？

根据热量平衡的原理可以清楚的算出来。假定一个体重60kg的女性，每天需要的热量是2000大卡，即使她每天完全绝食且基础代谢不会降低，且全部是由体内的脂肪供能，一天也不过只能减少2000/9=222g，一周减少222*7=1554g=1.55kg，一个月1.55*4=6.2kg而已

更何况FDA规定：
人体每天必须摄取不少于1000大卡以上的热量才能保证生命的安全、节食后基础代谢一定会降低、体内的糖原和蛋白质都会参与供能。

所以，在节食条件下安全而有效的减脂一个月最多也不可能超过4kg。很多节食和服药的减肥者一个月减了7-8kg，甚至更多，多余部分一定是水分和肌肉而非脂肪。减肥是减脂而非减重，水分和肌肉的减少对于减肥而言有百害而无一利。

[男孩儿]暖儿，76天了[女孩儿]
[爱你]身高62cm（正常值），体重6.2kg（偏轻）
[抱一抱]疫情下的父女俩，晚上让暖爸挨着暖儿睡了一晚，晚上起来两次，就说累到不行。然而暖爸不在的时候，暖妈每晚都是这样的，也没法说累[泪]
[求关注]图3是暖儿，50天和70天的近照，变好看[太开心]
[好爱哦]图7.8带着帽子感觉更好看了，咋看咋漂亮[抱一抱]
[污]图9来由于今天称体重，这样觉得暖累也不准，把菜板放上重新称。结果尿到了菜板上[笑cry]