【#春游江淮请您来# 丨2019年度安徽省百佳农家乐：金谷园农家乐】金谷园农家乐坐落于临泉县老集镇的东马寨村，交通便利，地理位置优越， 是一家集观光娱乐、休闲度假、劳作体验等服务于一体的综合性农家乐。

金谷园农家乐以地方特色风味为主，拥有自己的蔬菜种植基地，常年提供原生态食材，更有采摘、户外劳作等原生态体验，区域内还有“月亮湾”垂钓中心、马家客栈可供游玩。

金谷园农家乐所在地东马寨村因其丰富的古树资源和独特的皖北仿古建筑被誉为“皖北第一寨”，2017年被命名为安徽省乡村旅游示范村，在2018年被评为安徽最美乡村旅游路线之一。

附近景区景点

东马寨古村落、马家客栈“月亮湾”垂钓中心。

特色旅游商品

黄梨、水蜜桃、冬枣。

特色菜肴

地锅茄子肉、金牌烧鸡公、干笋老鸭、炝拌腰花、铁板羊肉、宝塔茄子等。

特色体验

果蔬采摘、农事体验、户外垂钓等。

详细地址

临泉县老集镇东马寨村金谷园农家乐。

给大家推荐一种甜品《红糖雪燕》[微笑]
1、把雪燕泡发8个小时左右，完全泡开，清除杂质。
2、准备好材料。
3、把炖锅的水烧开。
4、淋干水的雪燕晶莹剔透。
5、把雪燕，红糖，红枣，枸杞，都加入到沸水中煮开。
6、煮到黏黏干干的就可以熄火了《一般炖半个小时左右》。
7.、盛出来就可以吃了哦[馋嘴]#食材.原生态##返乡创业# https://t.cn/R2Wx1dy

1、经过榨汁机的高速运转，水果和蔬菜中
的营养素大多都被氧化，也少了很多膳食纤维。喝下去后身体吸收更快，血糖迅速上升，几乎就是在喝糖水。#果汁#
2、为了增加口感，会把麦片磨碎，这些细小的淀粉同样会造成血糖的波动，促进脂肪生成。#麦片#
3吐司上有很多麦麸的小黑点，所以看起来觉得健康。其实，全麦吐司的热量几乎等于白吐司，麦麸的口感不好，为了让吐司口感容易被接受，会添加一些油脂，全脂奶粉等。#吐司#
4、沙拉酱，优格酱等含有大量糖或油脂的之外，很多沙拉里还掺了碎培根，起司粉，面包或者玉米碎片，这些食品添加都让沙拉的热量瞬间爆表。#沙拉酱#
5、加工的能量棒会添加大量淀粉，调味剂，糖类等。#能量棒#
6、乳酸菌饮料中的活菌能否在身体裡存活下来都还是个未知数，且糖分非常高。#乳酸菌#
7、水果干在加工过程中，为了更好的口感，会额外加入很多糖。为了达到香香脆脆的口感，甚至油炸。#水果干#
8、超市货架上的果酱等往往含有大量糖。为了增加粘稠度，果酱中含量第二高的就是玉米淀粉。#果酱#
[加油][心]总结：尽量吃原生态食材，还有最重要的一定要学会看成分表！#营养#