【艾七漟小课堂】艾灸
中医针灸疗法中的灸法，点燃用艾叶制成的艾炷、艾条为主，熏烤人体的穴位以达到保健治病的一种自然疗法。灸法的运用当起源于人类掌握用火之后，时间亦在石器时代。
艾灸产生于中国远古时代，因为它的作用机理和针疗有相近之处，并且与针疗有相辅相成的治疗作用，通常针、灸并用，故称为针灸。
中医针灸疗法中的灸法，点燃用艾叶制成的艾炷、艾条为主，熏烤人体的穴位以达到保健治病的一种自然疗法。灸法的运用当起源于人类掌握用火之后，时间亦在石器时代。
艾灸产生于中国远古时代，因为它的作用机理和针疗有相近之处，并且与针疗有相辅相成的治疗作用，通常针、灸并用，故称为针灸。
延缓衰老第二招：稳住膝盖
“人老腿先衰”，人上了年纪，膝盖最容易出问题，这与肾、肝、脾的失调有关。
肾主骨生髓。骨髓能运送营养物质，保持骨骼的强健。
肝主筋，也就是骨头关节之间的韧带，韧带不好，关节活动受限。
脾主四肢肌肉，关节运动要依靠周边的肌肉配合。
如何养护膝盖呢？中医针灸、艾灸、中药内服、外敷的方法都可以达到此目的，今天小编为大家分享一个热敷方。
祛痹止痛方
此方既可内服又可外敷。煎完中药后，把药渣用两层纱布包裹起来，趁热敷到膝盖上，一天两次，一服药可以用两到三天。
“人老腿先衰”，人上了年纪，膝盖最容易出问题，这与肾、肝、脾的失调有关。
肾主骨生髓。骨髓能运送营养物质，保持骨骼的强健。
肝主筋，也就是骨头关节之间的韧带，韧带不好，关节活动受限。
脾主四肢肌肉，关节运动要依靠周边的肌肉配合。
如何养护膝盖呢？中医针灸、艾灸、中药内服、外敷的方法都可以达到此目的，今天小编为大家分享一个热敷方。
祛痹止痛方
此方既可内服又可外敷。煎完中药后，把药渣用两层纱布包裹起来，趁热敷到膝盖上，一天两次，一服药可以用两到三天。
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“人老腿先衰”，人上了年纪，膝盖最容易出问题，这与肾、肝、脾的失调有关。
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肝主筋，也就是骨头关节之间的韧带，韧带不好，关节活动受限。
脾主四肢肌肉，关节运动要依靠周边的肌肉配合。
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祛痹止痛方
此方既可内服又可外敷。煎完中药后，把药渣用两层纱布包裹起来，趁热敷到膝盖上，一天两次，一服药可以用两到三天。
“人老腿先衰”，人上了年纪，膝盖最容易出问题，这与肾、肝、脾的失调有关。
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