喜欢这安静恬淡的周末，清晨和午后的阳光，早上被厨房飘来的面包牛奶的香甜叫醒，下午我看着电视睡着了他出去遛弯，走之前用毛毯把我裹成了粽子，醒来后看看这裹法哭笑不得，周末他去他哥家，我自己一个人吃完饭，坐在沙发上打开电脑，看看代码，总结沉淀一下最近工作上的烦恼，规划一下下一阶段的工作方向，知足也感恩，越满足便越知努力，越努力好像也越焦虑，希望自己有所成，有所长吧，不要辜负上天和枕边人的厚爱～ https://t.cn/z8A8ggP

没有比在内在孕育出浩瀚和无限更大的极乐了。—— 开放之道是人一生无法逃遁的解脱途径，生命中每件事都不得不让人面对接纳人生的不完美。直到放下那股不断想要改善和获取的企图，开放地顺应各种关系的互动，诚实地面对自己的局限，从面对之中就能产生转化和自由。—— 直到你开始面对和接受，并且从骨子里深刻地了解事物无时不在改变，甚至连一刹那都不会停止，唯有在此时，你才能彻底从内在放下，那种安慰和疏解是巨大的，它释放出一种全新面向的爱。—— 你越渴望，你就越努力要到达。但是你到不了任何你已经到达的地方。知道这个就是顿悟。—— 成为醒觉的。只要打开你的眼睛！放松在这个片刻，安定在这个片刻。突然地，一切都开始在你里面爆发。在那个片刻中，你是成熟的。而那个片刻可以成为你默示的了解。然后你像一般人，但非凡地的生活。你活在俗世但不再是它的一部份。以一种微妙的方式，你超越它了，你可以继续玩游戏，但它们只是游戏，那很好，享受它，但不要陷入它里面。—— 越放松，越能看见心的宽广，清醒的特质。迟早你就会走在正确的道路上，你会突然觉得每一样东西都各得其所，每样东西都凑在一起，每样东西都变成一首交响曲，那个划分溶解了，统一在产生。它具有一种本然的价值。不是在寻求结果，没有担心。那就是了：那么蜕变在当下这个片刻就可以发生。让每一个行为都具有本然的价值，使当下这个片刻成为最终的，这就是一个神的状态，此时此地每一件事都按照它所应该的方式存在，存在每一个片刻都是完美的。所有情景最终都会被证实是一种助力，它们就是该当如此地发生。—— 如果你可以有勇气去信任，去决定视你生活的每个面向都是不完美的完美，你会释放能够提升你、支撑你的能量---在你生活、抚养孩子、付账单、做你需要去做的以及寻找含义和目标的同时。—— 全然接纳当下发生的事，放下情感上的抗拒、愤怒和头脑里的评判、贴标签。如此，你的心才会在宁静中升起更深的觉知，觉察而不批判，单纯而温柔地包容、接纳它们，那是一条回家之路。—— 你的爱就是你的生命；没有人会被排除在外。它是如此地有包容力，以致于它可以包含整个宇宙……。—— 唯一可以使你从业力之中解脱出来的是觉知。随着觉知，慢慢地业力渐渐削弱，你会感到自己逐步地从那些模式里退出，它们不再像从前那样制造痛苦，在这觉知之光中，这些模式不再掌控着你的人生。—— 微细却完整地体悟“见”你可以转化对一切事物的看法。念头和概念都是障碍，使我们无法经常简单地处在绝对状态之中。想办法不要制造太多的希望和恐惧。因为它们只会制造一堆内心闲话。从前你看得太认真，而今这一切，包括雄心壮志、期望、怀疑和烦恼，都不再切身急迫，因为「见」已经帮助你看见它们是徒劳无功和毫无意义的，并且在你心中产生真正舍离的精神。—— 空性状态是觉醒所带来的结果，它是我们在觉悟到自己真实自性之后的一种自然表达，空性状态与变得完美或圣洁没有关系，要想获得自由和觉醒，就要放下担忧，没有分裂的状态，不再对不完美感到焦虑。空性状态不一定符合我们心目中对神圣和完美的想象，任何意象只会造成阻碍，通常我们生活总是陷在想象、白日梦以及各种内在故事与戏剧中，觉醒比想象平凡的多，它是融入平凡，融入无忧无虑中，超越爱恨，超越善恶，超越对错的眼光来看待万事万物。甚至对觉醒状态的担忧也是阻碍。静心使我们身心会进入更深的放松状态，它会带来身心的转化，当能量开始在我们身心中复苏时，我们整个存在都在敞开，我们才了解梦境的状态消耗了巨大的能量，每当自我结构瓦解，身心就会释放出全新的能量。我们的视野变宽了，对环境以及他人能量变得敏感了。—— 只有在我们彻底释放之后，真相的光明才能毫无扭曲地透射出来。—— 如果我们准备好面对的话，会是我们觉醒过程中非常有效和重要的组成部分。事实上，正是这些处境才能触碰到我们内心隐秘的痛处。它挤出我们身上深受的制约，挤出我们的抓取与执著，挤出我们所有的信念、观念、概念与自我意象。如果我们愿意的话，就会看到生活时时刻刻都在唤醒我们。—— 你允许事件和局势自行揭示。它是一种深深的理解。只要自然，只要按照生命本来的样子去领悟它，勇敢地去经验它。允许让它发生。 一切不证自明。让它发生。如果你能够了解到这个，你将会变得更敞开，更不封闭，更敏感，更具有接受性，那么你就不害怕，生命就可以经过你。——

当允许一切成为本来的样子，它就会发生。—— 最终我们会发现，我们所抵达的刚好就在你所在的地方，如果这一点你记住的话，整个找寻的品质，将非常不同。那么你就不是在找寻某种外在的和内在的东西你也不是在找寻某种未来即将发生的东西。他能够在现在发生他已经在发生这个事情就会变得非常轻松。—— 我们的人生观便会大大扩展，令我们得以发现一种不同的生存之道，事情会开始自然发生。

十二月，念你安好
泡一壶清茶，
邀两三好友，
静静的享受这温柔时光，
等待冬日的暖阳。不念过去，不畏将来，
不忘初心，方得始终。
12月新的开始，不断向前。
努力奔跑，做最好的自己
人生没有太晚的开始，
年初的计划，抓紧时间做起来，
越自律越自由，越努力越幸运。
每天早睡早起，写写日记，
做你喜欢是事情，朝着既定的方向努力。
一切还来得及，
静静思考这一年的起落得失，
在平淡生活里做出小小改变，
世界纷纷扰扰，
谁也不能阻止你，
以更好的状态，
迎接新的2020。
缘起缘落，无关距离，也无关时间，只要你在等待，我便会风尘仆仆的赶来。缘份天空，有阴有晴，离散而怨，难免会因谁的别过，而心生忧伤，即使天空下起了雨，心里也会住着一个人的影子，深深的爱着，细细的疼着，轻轻的呵护着，期盼着终有一日，会雨过天晴，迎你与另一程山水，再聚的欢喜，依然会笑的灿烂如霞。
时光不负等候，今天，我们在这里重逢，你还是你，我还是我，彼此为彼此保留着初衷，轻轻的诉说着别后的思念，原来，这世上还有一种幸福，就是久别重逢的感动，还有一种柔情，就是我的思念只有你来懂。多少次聚聚散散又回到了从前，此后，不说再见，我会用尽余生守护许下的诺言，倾心所爱，呵护你给的暖。