【Prometheus的四种指标类型，我终于搞懂了】指标是用来衡量性能、消耗、效率和许多其他软件属性随时间的变化趋势。它们允许工程师通过警报和仪表盘来监控一系列测量值的演变（如CPU或内存使用量、请求持续时间、延迟等）。指标在IT监控领域有着悠久的历史，并被工程师广泛使用，与日志和链路追踪一起被用来检测系统是否有不符合预期的表现。https://t.cn/A6SODPPd

哈哈哈瘦了这么多

只要严格执行50%的米饭，其他肉蛋菜不超过主食的量，真的可以瘦。

严格执行，不吃零食水果，菜不许多吃哦，所以说吃米饭胖了的朋友，米饭不背锅

吃饭的时候录视频看看就懂了肯定肉菜吃多了。让人发胖的是高油盐肉类吃的太多，不是米饭。

控制不好量的拿一个碗，一半米饭（馒头、发面饼），然后另一半放肉菜鸡蛋。

碗大小看自己的量啦，163cm和183cm的胃不一样大碗肯定不一样大，同样163cm的胃18岁和48岁也不一样。

不要总问我吃多少，量对不对，链接自己的胃哦。

[鲜花]po《悉尼往事》by黄金矿工双人版，全文免费[送花花]好看[彩虹屁][彩虹屁]全文14w字，短篇。
此文有许多伏笔【后文贴心的作者还在部分章节作话那理清伏笔，概括内容.解释清楚，使读者更容易懂了】，需要耐心看完[鲜花][鲜花]
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[鲜花]狠戾决断沉闷温柔的华裔嘿帮&漂亮冷清的留学生
⚠️女c男非c⚠️男主涉嘿不洗白【介者慎入】
⚠️书里三观不代表作者、读者的三观!!
⚠️【小h书不能影响三观，书本里的别人的一生一两句就能概括，自己的生活却要自己承担一切后果。大家要做根正苗红的社会主义好青年，远离hdd，拒绝诱惑，热爱生活[送花花][送花花]】

开篇便是男女主网友奔现。男女主是在网上打游戏认识的网友，女主来到悉尼留学，男主来接机。接着女主到超市打工办供半读，那地方经常发生动乱的，而男主刚好在那附近，于是两人便经常相遇，开启有分寸感的接触[许愿星]

女主跟男主弟弟是网上认识的游戏网游。因为男主错综复杂的背景和事业王国，弟弟遭遇陷害，不经物折磨，自sha 身忙。 男主因为对弟弟的悼念,，寄情于弟弟的社交网耗跟女主交流.，他装作弟弟还在生， 给自己一点念想。

女主对男主产生少女的朦胧感情， 她开始想要接近他, 认识他.。男主外表看起来冷冷漠漠, 但慢慢的接触，真情流露,，对女主有了进一步发展的冲动， 自然而然,，两人也开始交往了。

男女主暧昧肆起，发展成为男女朋友关系，日常温馨、枝体接触较多，还开启同／ju。两人尊重彼此，直到过年氛围到位，两人水到渠成地doi了!![舔屏][舔屏]男主服务到位，很照顾女主，温柔体贴，埋头苦干[色][色]【男主他只对女主温柔体贴】

接下来是meat和剧情穿插[污][污]〈meat 章诚意满满，细腻美好【解锁新场地，开发新芝士】 [舔屏][舔屏]〉

因为男主的特殊工作性质，女主生活上受到牵引，两人感情上受到考验。

结局是:通过考验，男女主在一起了。番外:男女主结婚生娃了，娃好可爱[许愿星][许愿星]