#孕妈妈# #试管婴儿# 哪些人群常被建议需要进行<携带者筛查>检测呢：
1. 辅助生殖

-欲通过辅助生殖实现妊娠的夫妻双方

-供精/供卵者
2. 有针对的产前检查

-有遗传病家族史的备孕夫妇

-有不良生育史的备孕夫妇

-特定遗传病高发区域人群（如广西、广东地区地贫等）
3. 优生优育指导

-所有育龄夫妇

-关注自身和后代健康人群

-有相近血缘关系的夫妻

1.保持乐观稳定的情绪状态。怀孕是每个妇女几乎都要历经的人生过程，是件喜事。不要把生产想得那么可怕，不必为此背上思想包袱。要尽量放松自己的心态，及时调整和转移产生的不良情绪。
2.要做好怀孕以后出现妊娠反应的心理准备。虽然大多数的女性为要一个宝宝，而做好了心里准备。但是她们没有想到的是孕后的种种不适会如此令人难受，如头晕、乏力，嗜睡、恶心、呕吐，有的甚至不能工作，不能进食。
3.树立生男生女都一样的新观念。对于这一点，不仅是准妈妈本人要有正确的认识，而且应成为家庭所有成员的共识，特别是老一辈人要从“重男轻女”的思想桎梏中解脱出来，给予子女更多的鼓励和关心，解除孕妇的后顾之忧。
4.保持良好的生活方式。生活和行为方式是受心理支配的，有了足够的思想准备，才能有意识地调整自己的行为方式，使之适应优生胎教的需要。
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【男性备孕的小知识点，特别是最后一点不做好就先不要备孕！】#科学备孕##不孕不育##试管婴儿#

备孕，为的就是更好的做到优生优育，随着优生优育知识的普及，更多的人也意识到，怀孕不仅仅是女性一个人的事情。

近些年来，男性精液质量明显下降，是造成男性不育的主要因素之一。提高生育力，改善精子质量对于备孕男性来讲是很重要的一件事情了。那么，备孕男性应该注意哪些问题呢

1、不穿紧身裤：穿过紧的裤子以及内裤，会导致生殖部位温度过高， 而温度过高影响精子生成。

2、远离高温环境：泡温泉、蒸桑拿、长时间的热水澡都是要避免的，长时间的处于高温环境中，承受力差的小蝌蚪难免就去了。

3、禁烟禁酒：香烟中的尼古丁、焦油，可以导致精子活力降低，诱发精子畸形，长期酗酒同样会影响到精子质量。