脸上长斑,月经不调,爱生气的姐妹们看过来!
大家都知道,动不动就生气发脾气不好,但其实从来不发脾气但爱生闷气,也是不好的,这些都会造成肝气郁结。
除非你是真的从来不生气也不发脾气。
肝气郁结了会怎么样呢?时间长了,脸上会长黄褐斑,月经不调和妇科病也会找上门来。所以,对于爱美的姐妹们,可不是个好事啊。
黄褐斑在中医里称为“肝斑”,其产生原因大都是肝郁气滞,气滞血瘀致使气血运行不畅。所以,那些心高气傲、做事情雷厉风行、干劲儿十足、精神压力比较大也比较爱发脾气的女强人一般就容易长这种斑。
中医有个说法叫少年治肾,中年调肝,晚年健脾。所以,中年女士们一定要好好调养肝脏,要注意情志调节,尽量不生气,不管是大发脾气还是生闷气,肝脏都会受伤。
实在想生气了咋办呢?转换注意力,看看喜剧,听听音乐,看看书,逛逛街,或者买买买,都OK,反正,只要能让你不生气开心起来就行。
#分享##有黄褐斑怎么办##黄褐斑##调理身体##亚健康调理##中医调理##肝气郁结#
大家都知道,动不动就生气发脾气不好,但其实从来不发脾气但爱生闷气,也是不好的,这些都会造成肝气郁结。
除非你是真的从来不生气也不发脾气。
肝气郁结了会怎么样呢?时间长了,脸上会长黄褐斑,月经不调和妇科病也会找上门来。所以,对于爱美的姐妹们,可不是个好事啊。
黄褐斑在中医里称为“肝斑”,其产生原因大都是肝郁气滞,气滞血瘀致使气血运行不畅。所以,那些心高气傲、做事情雷厉风行、干劲儿十足、精神压力比较大也比较爱发脾气的女强人一般就容易长这种斑。
中医有个说法叫少年治肾,中年调肝,晚年健脾。所以,中年女士们一定要好好调养肝脏,要注意情志调节,尽量不生气,不管是大发脾气还是生闷气,肝脏都会受伤。
实在想生气了咋办呢?转换注意力,看看喜剧,听听音乐,看看书,逛逛街,或者买买买,都OK,反正,只要能让你不生气开心起来就行。
#分享##有黄褐斑怎么办##黄褐斑##调理身体##亚健康调理##中医调理##肝气郁结#
#健康科普##女性健康##黄褐斑#
严姐,2年前剖腹产后脸上开始长出黄褐斑,刚开始用激素药外抹,很快就见效了,但是停药后反而严重了,脸上的毛细血管轻度扩张了。
严姐告诉我,她现在十分痛苦、暴躁易怒,出现经前乳房胀痛、失眠多梦、乏力。舌脉诊结果为:舌淡,苔薄黄,脉弦。
中医辨证为肝郁气滞型黄褐斑,宜疏肝解郁、活血祛斑。组方:黄芪、当归、牡丹皮、栀子、柴胡、陈皮、香附。
用药7天后,严姐的情绪平和了,睡眠变好了,但是腹部和胸口有憋闷感。原方去黄芪,共用药14天后,憋闷感和各种症状都减轻了。
方效不改,用药共1个月后,严姐很是苦闷,因为各种症状加重,斑的颜色也加深了。
细问之下,原来是因为2年前,严姐剖腹产后外感风寒,她的家人认为她是产后体虚,连服了几天当归羊肉汤,恶寒、头痛等症状缓解了,但脸部开始出现黄褐斑。
因为当归羊肉汤一味进补,风寒病根未除,导致气血运行不畅;加上严姐产后体寒、剖腹伤口疼痛且婴儿啼哭,导致烦躁气滞,也影响了气血运行。
一诊疏肝解郁虽对症,但是黄芪补气升阳、益卫固表,导致风寒痼疾之邪无路可出,出现憋闷。二诊去黄芪后,憋闷立解。但只疏肝理气,不祛除风寒,反而会加重病情。
改用荆防败毒散加减,用药3天后,严姐说:“感觉人活了过来,有精神多了!”此时,再用1个月疏肝解郁方后,黄褐斑消失了。
不管你有任何妇科问题,都可以给我留言。我是庞丹丹,更懂女人,更懂你。关注我,让我成为你的闺蜜医生。
严姐,2年前剖腹产后脸上开始长出黄褐斑,刚开始用激素药外抹,很快就见效了,但是停药后反而严重了,脸上的毛细血管轻度扩张了。
严姐告诉我,她现在十分痛苦、暴躁易怒,出现经前乳房胀痛、失眠多梦、乏力。舌脉诊结果为:舌淡,苔薄黄,脉弦。
中医辨证为肝郁气滞型黄褐斑,宜疏肝解郁、活血祛斑。组方:黄芪、当归、牡丹皮、栀子、柴胡、陈皮、香附。
用药7天后,严姐的情绪平和了,睡眠变好了,但是腹部和胸口有憋闷感。原方去黄芪,共用药14天后,憋闷感和各种症状都减轻了。
方效不改,用药共1个月后,严姐很是苦闷,因为各种症状加重,斑的颜色也加深了。
细问之下,原来是因为2年前,严姐剖腹产后外感风寒,她的家人认为她是产后体虚,连服了几天当归羊肉汤,恶寒、头痛等症状缓解了,但脸部开始出现黄褐斑。
因为当归羊肉汤一味进补,风寒病根未除,导致气血运行不畅;加上严姐产后体寒、剖腹伤口疼痛且婴儿啼哭,导致烦躁气滞,也影响了气血运行。
一诊疏肝解郁虽对症,但是黄芪补气升阳、益卫固表,导致风寒痼疾之邪无路可出,出现憋闷。二诊去黄芪后,憋闷立解。但只疏肝理气,不祛除风寒,反而会加重病情。
改用荆防败毒散加减,用药3天后,严姐说:“感觉人活了过来,有精神多了!”此时,再用1个月疏肝解郁方后,黄褐斑消失了。
不管你有任何妇科问题,都可以给我留言。我是庞丹丹,更懂女人,更懂你。关注我,让我成为你的闺蜜医生。
这位朋友42岁女,失眠半年多了(时好时坏)有十多年的黄褐斑。容易口腔溃疡。舌头有点麻胀。大便不成型,见凉的就会拉肚子。月经提前,颜色淡(像加了水一样)白发。血压偏低。
舌象胖大湿气重,舌尖鼓胀,肝胆淤堵,舌中裂纹,脾胃虚弱,舌尖发红,心火旺。
一般脾胃虚弱,气血亏虚,心脾不和,热人心神等都会导致睡眠差。
面部长斑是体内的淤血所形成,淤血会导致面部长斑,子宫肌瘤,囊肿,息肉,乳腺增生,结节等疾病。
脾胃湿热,阴阳不平衡,平常的饮食上边少吃辛辣油腻刺激的食物。
舌头胀麻木就是气血不通畅所致。
肝阳上亢,脾气平常好不好。
月经量少是血虚的现象,颜色淡,血虚淤堵。
头发与肝肾有密切的关系,是肾气亏虚的表现。
总结:健脾胃祛湿气是根本,再结合着疏肝理气,活血化瘀,边调节阴阳平衡,边慢补气血就可以
#失眠# #黄褐斑# #口腔溃疡# #拉肚子# #月经不调# #白发# #中医养生#
舌象胖大湿气重,舌尖鼓胀,肝胆淤堵,舌中裂纹,脾胃虚弱,舌尖发红,心火旺。
一般脾胃虚弱,气血亏虚,心脾不和,热人心神等都会导致睡眠差。
面部长斑是体内的淤血所形成,淤血会导致面部长斑,子宫肌瘤,囊肿,息肉,乳腺增生,结节等疾病。
脾胃湿热,阴阳不平衡,平常的饮食上边少吃辛辣油腻刺激的食物。
舌头胀麻木就是气血不通畅所致。
肝阳上亢,脾气平常好不好。
月经量少是血虚的现象,颜色淡,血虚淤堵。
头发与肝肾有密切的关系,是肾气亏虚的表现。
总结:健脾胃祛湿气是根本,再结合着疏肝理气,活血化瘀,边调节阴阳平衡,边慢补气血就可以
#失眠# #黄褐斑# #口腔溃疡# #拉肚子# #月经不调# #白发# #中医养生#
✋热门推荐