小的时候跟着爷爷生活，呆在农村留守儿童，爷爷是经历过极度贫困的人，所以极其节俭，一日三餐都是地瓜，最多加点大米进去做成地瓜粥，然后我和妹妹吃粥他吃地瓜。所以那时候我经常假装肚子疼不吃饭，然后拿着爸妈就给我的钱偷偷去买油饼吃，九十年代那时候一个油饼两毛钱，可以说就是我那时最大的幸福了。所以油饼在我心目中是有特殊的意义和味道，以至于长大了之后我心情一不好就想给自己买个油饼吃安慰自己。如今已是中年，再看到油饼还是很幸福，但是不敢放纵多吃了，糖友混合物能让我高兴一时，却也解决不了眼前的问题，还得花时间运动。

【糖尿病友胰岛素注射时出现漏液的情况怎么办？】胰岛素注射是糖尿病治疗的主要方法之一，而注射剂量的准确性是保证疗效的前提。很多糖友反映，注射完胰岛素，针一拔出会出现针尖处滴液现象，而且发生率很高。
相关的医学临床研究结果也显示，在使用胰岛素注射笔后药液漏出概率高达58.3%。这会导致注入患者身体内的胰岛素剂量减少，引起糖友血糖控制不稳定。

引起胰岛素注射后针尖漏液现象的原因主要有：胰岛素笔针头较纤细，推注药液时药液注入体内时间相对较长；而且随着胰岛素注射剂量的不断增加，针尖所在部位的药液吸收速度也会逐渐减慢；注射完胰岛素后未及时卸下针头，当外界温度发生变化时（由冷到热），针尖就会有液滴漏出。有研究显示：注射部位漏液的胰岛素量每滴约2单位。
糖友要想解决漏液的情况，在注射胰岛素时可以注意做到这几点：
1、尽量选择内径更宽的针头，也就是壁更薄的针头，这样可以提高胰岛素流速，减少漏液。
2、大家要牢记留针至少10秒，这指的是从完全按下注射按钮后至针头从皮肤拔出间隔的时间，这样可以确保压力通过所有的注射笔部件传递到胰岛素笔芯。
3、如果剂量较大，还需延长留针时间，或是拆分成两针注射，减少单次注射的剂量。
4、选择有薄壁或超薄壁技术的针头，这种针头不仅内腔更大，胰岛素流速大，而且更细，减少针眼的直径。
5、充分留针，让注射到皮下的药液有足够的时间分散到组织中和在组织内扩散。
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空腹血糖太高？试试这3个方法！

空腹血糖能反映胰岛B细胞功能，也就是能了解胰岛素分泌功能，这是糖尿病最为常用的检测指标。正常情况下，空腹血糖在3.9~6.1毫摩尔以内；若空腹血糖大于6.1毫摩尔，经过多次检测仍然如此，说明空腹血糖受损。部分糖尿病患者无论如何调整饮食和用药，空腹血糖仍然大于7.0毫摩尔，那该如何解决。

糖友空腹血糖大于7.0毫摩尔该如何解决？

1、适当加餐

监测睡前血糖能了解胰岛B细胞对血糖控制能力，为夜间用药提供良好的依据，避免出现低血糖。通常睡前血糖超过7.0毫摩尔时无需加餐；睡前血糖小于6.0毫摩尔，那么睡觉前一小时应适当加餐，不过需保证睡前血糖在正常范围内。年轻糖尿病患者，睡前血糖应控制在4.4~8.3毫摩尔；老年人可适当的放宽限度，睡前血糖控制在11.1毫摩尔以内。之所以睡觉前加餐，其目的是防止夜间低血糖，通常睡前血糖在6.6~8.3毫摩尔最为安全。

2、监测夜间血糖

空腹血糖大于7.0毫摩尔，说明晚间可能出现过低血糖。低血糖后发生高血糖，医学上称为苏木杰效应；晚饭饭后两小时血糖在4.8毫摩尔以内，说明是低血糖征兆。无论是低血糖征兆，还是苏木杰效应都跟药物使用有关，应在医生指导下优化治疗方案。苏木杰效应易造成空腹血糖升高，因为夜间出现低血糖后，为能维持血糖稳定而刺激升糖激素分泌，从而使得第2天空腹血糖升高。另外，凌晨4点后可分泌大量升糖激素，正常情况下能分泌足够的胰岛素来制衡升糖激素，然而糖尿病患者胰岛素分泌不足，所以易出现空腹血糖升高。

3、看看是否出现感染

无论身体哪个部位出现感染，都会使得身体产生应激反应，从而促使空腹血糖升高。呼吸道或泌尿系统感染、皮肤感染、消化系统感染都会导致空腹血糖升高。#忆果缘1971##糖尿病#