仁和酵科书酵素 养生滋补本草产品
秋季养生应该以养阴润燥为主,此时正是进补的好时机,最好根据自己的体质科学摄入营养,调整饮食结构来应对换季。中医食疗典籍《饮膳正要》记载:“秋气燥,宜食麻以润其燥”。
由于燥邪伤肺,应少吃辛辣食物防止辛温助热火上浇油加重肺燥症状。从中医五行相生相克来讲,肺属金,肝属木,金旺能克木,使肝木受损因此应适当吃点酸味食物,因为酸入肝可以强盛肝木,防止肺气太过对肝造成损伤。酸味食物可以收敛肝气,有保肝护肝的作用,但也需要注意不可过量。
仁和酵科书参满多人参茯苓发酵植物饮.
除食补外,也可每天喝由药食同源本草为原料发酵的仁和酵科书酵素参满多人参茯苓发酵植物饮。仁和酵科书在前人基础上,对方剂加以优化,以人参茯苓配以多种本草,根据君臣佐使配伍原则,开发人参补力方,并以发酵工艺提升本草效能,研发出更适合日常滋补的参满多人参茯苓发酵饮。
适宜气虚乏力亚健康者每日饮用,胃部不适者每日饭后饮用。
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秋季养生应该以养阴润燥为主,此时正是进补的好时机,最好根据自己的体质科学摄入营养,调整饮食结构来应对换季。中医食疗典籍《饮膳正要》记载:“秋气燥,宜食麻以润其燥”。
由于燥邪伤肺,应少吃辛辣食物防止辛温助热火上浇油加重肺燥症状。从中医五行相生相克来讲,肺属金,肝属木,金旺能克木,使肝木受损因此应适当吃点酸味食物,因为酸入肝可以强盛肝木,防止肺气太过对肝造成损伤。酸味食物可以收敛肝气,有保肝护肝的作用,但也需要注意不可过量。
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除食补外,也可每天喝由药食同源本草为原料发酵的仁和酵科书酵素参满多人参茯苓发酵植物饮。仁和酵科书在前人基础上,对方剂加以优化,以人参茯苓配以多种本草,根据君臣佐使配伍原则,开发人参补力方,并以发酵工艺提升本草效能,研发出更适合日常滋补的参满多人参茯苓发酵饮。
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帕友秋季养生注意事项
(1)燥
按中医五行学说,秋属肺金,五行中秋属金,肺属金,因此,这个季节中“燥‘‘是主要现象,但由于气温逐渐下降,寒凉渐重,此时应注意防好凉燥,建议帕友们秋季也要坚持锻炼身体,增强体质,提高机体抗病能力,饮食上多吃些生津润燥的食物,如新鲜水果和蔬菜,如,梨,橙子,柚子,黄瓜,银耳等,多喝水;
(2)防寒
秋分气候渐凉,也是脾胃容易生病的季节,脾胃喜温热恶寒凉,对寒冷的刺激非常敏感,过食寒凉会引发反酸、腹胀、腹泻、腹痛等脾胃不适,或加重原来的疾病,建议有慢性胃炎、脾胃功能差的人群,应特别注意胃部保暖,平时可在饮食中加入一些有养脾健胃功效的中药,比如淮山药、桂皮、黄芪、豆蔻、茯苓、党参、丁香等;
(3)防风
秋季人体不宜长时间受风,受风后,容易出现头晕头痛、颈项腰背疼痛,甚至还会出现感冒流涕等症状,秋分后,入睡时窗户不能大开,留个缝隙通风即可,实在怕风也可完全关闭,盖好被子,尤其注意背部和腰腹保暖,运动不宜剧烈,不可大汗淋漓,大量汗液蒸发吸热,最是易受寒;
(4)防郁
秋季容易使人情绪低落,是抑郁症的高发季节,尤其是本身伴有情绪抑郁的帕金森患者,则更要注意在精神调摄方面,要保持心态平和,多用乐观积极的心态对待身边的人和事,空闲时间少独处,多和家人朋友出门走走,相约郊游,锻炼,纾解郁结。
(1)燥
按中医五行学说,秋属肺金,五行中秋属金,肺属金,因此,这个季节中“燥‘‘是主要现象,但由于气温逐渐下降,寒凉渐重,此时应注意防好凉燥,建议帕友们秋季也要坚持锻炼身体,增强体质,提高机体抗病能力,饮食上多吃些生津润燥的食物,如新鲜水果和蔬菜,如,梨,橙子,柚子,黄瓜,银耳等,多喝水;
(2)防寒
秋分气候渐凉,也是脾胃容易生病的季节,脾胃喜温热恶寒凉,对寒冷的刺激非常敏感,过食寒凉会引发反酸、腹胀、腹泻、腹痛等脾胃不适,或加重原来的疾病,建议有慢性胃炎、脾胃功能差的人群,应特别注意胃部保暖,平时可在饮食中加入一些有养脾健胃功效的中药,比如淮山药、桂皮、黄芪、豆蔻、茯苓、党参、丁香等;
(3)防风
秋季人体不宜长时间受风,受风后,容易出现头晕头痛、颈项腰背疼痛,甚至还会出现感冒流涕等症状,秋分后,入睡时窗户不能大开,留个缝隙通风即可,实在怕风也可完全关闭,盖好被子,尤其注意背部和腰腹保暖,运动不宜剧烈,不可大汗淋漓,大量汗液蒸发吸热,最是易受寒;
(4)防郁
秋季容易使人情绪低落,是抑郁症的高发季节,尤其是本身伴有情绪抑郁的帕金森患者,则更要注意在精神调摄方面,要保持心态平和,多用乐观积极的心态对待身边的人和事,空闲时间少独处,多和家人朋友出门走走,相约郊游,锻炼,纾解郁结。
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