བཞི་པ། བསླབ་གཞི་དང་འབྲེལ་མེད་ཀྱི་ཉོག་གཏམ་མེད་པ།
ངའི་རྩོམ་གྲོགས་ཐོས་རྒྱ་ཅན་ཞིག་གིས་"ང་ཡོད་སའི་ཁོར་ཡུག་འདིའི་མཁན་པོ་དགེ་བཤེས་རྣམ་པས་དཔེ་ཁྲིད་ཆུ་ཚོད་གཉིས་ལྷག་ཁྲིད་ཀྱང་། བསླབ་གཞིའི་གཞུང་ངོ་མ་སྐར་མ་སུམ་ཅུ་ཙམ་ཡང་ཁྲིད་གནང་གི་མི་འདུག །ལྷག་མའི་དུས་ཚོད་ཚང་མ་འབྲེལ་མེད་དོན་གཞན་ཤ་སྟག་བཤད་ནས་བཞུགས་ཀྱི་འདུག །སྔོན་ཆད་ངས་དེ་དག་ལ་འཁང་ར་བྱེད་མྱོང་མོད། ད་ལྟ་བསམས་ན་ཁག་མི་འདུག །ཁོང་ཚོ་སུ་ཡང་སྐད་ཆ་བཤད་སྟངས་ཀྱི་སྦྱོང་བརྡར་ཆུ་ཚོད་གཅིག་ཙམ་ཡང་བྱེད་མ་མྱོང་ཞིང་། སྐད་ཆ་ཤོད་སྟངས་ལ་སློབ་སྦྱོང་ཉིན་གཅིག་ཀྱང་བྱེད་མ་མྱོང་བས། ཁག་མི་འདུག །"ཟེར། ཤིན་ཏུ་བདེན་ཏེ། དེ་ལྟ་བུའི་གནས་ཚུལ་ནི་ཁོང་བཞུགས་སའི་དགོན་པ་ཙམ་ལ་མ་ཡིན་པར་མདོ་དབུས་ཁམས་གསུམ་གྱི་དགོན་པ་མང་ཆེ་བར་ཁྱབ་ཡོད་པ་མངོན་སུམ་ཡིན་ལ། དེའི་དབང་གིས་གྲྭ་གཞོན་ལོ་ཆུང་ཕལ་མོ་ཆེ་མཁན་པོ་དགེ་བཤེས་དང་། བླ་མ་སྤྲུལ་སྐུ་དག་གི་བཀའ་ཆོས་དང་སློབ་ཚན་ལ་དགོས་དབང་ཙམ་ཞིག་གིས་མ་གཏོགས་ཉན་པའི་སྤྲོ་བ་ཆེས་ཆེར་ཉམས་འདུག་ལ། ཚབས་ཆེ་ས་ནས་དེ་དག་ལ་སུན་སྣང་དང་ཉོབ་སྣང་གིས་རྒྱབ་ནས་ངན་སྨོད་སྣ་ཚོགས་བྱེད་པའང་མཐོང་རྒྱུ་ཡོད་པར་ཐོས།
སྤྱིར་དེང་སྐབས་རིག་གནས་སྣ་མང་གི་དུས་རབས་ཤིག་ཡིན་པས། ཚད་ལྡན་གྱི་སློབ་གསོ་ཡོད་པའི་ཁོར་ཡུག་གི་དགེ་རྒན་དག་ལ་མཚོན་ན། བསླབ་གཞི་གོ་བ་ལོན་ཙམ་གྱིས་མི་ཆོག་པར་སློབ་མ་རེ་རེའི་ཁམས་དབང་དང་བསྟུན་ནས་སློབ་ཁྲིད་བྱ་ཐབས་དང་། སློབ་ཚན་རེ་རེའི་སྐབས་སུ་སྐད་ཆ་ཤོད་སྟངས་དང་རྣམ་འགྱུར་སྟོན་སྟངས་ཚུད་ཆད་སྦྱོང་བརྡར་བྱ་དགོས་པ་དང་། དེ་འབྲེལ་གྱི་ཤེས་བྱ་དང་དཔེ་ཀློག་ལ་བརྩོན་ནས་རང་ཉིད་སློབ་མ་གསོ་སྐྱོང་བྱེད་པའི་ཐབས་རྩལ་གྱིས་ཕྱུག་པ་ཞིག་ཏུ་བསྒྱུར་དགོས་པ་ནི་དགེ་རྒན་བྱེད་པའི་སྔོན་འགྲོའི་བྱ་བ་ཞིག་ཡིན་པར་འདུག་ཀྱང་། ང་ཚོ་ལ་དེ་ལྟ་བུའི་ལམ་ལུགས་དང་ཁོར་ཡུག་གཉིས་ཀ་དཀོན་པས་དགོན་སྡེའི་གྲྭ་བཙུན་དག་གིས་འདིའི་ཐད་ཀྱི་སློབ་གསོའི་ཕམ་ཁ་ཡང་མྱངས་དང་མྱོང་བཞིན་ཡོད་པ་མཐོང་ཆོས་སུ་གྱུར་ཡོད།
སྐད་ཆ་གང་ཞིག་སྔོན་ལ་བཤད་དགོས་པ་དང་གང་ཞིག་རྗེས་སུ་ལབ་དགོས་པ། གང་ལ་གཏམ་རྒྱུད་མཁོ་བ་དང་གང་ལ་ཀུ་རེ་མཁོ་བ། དུས་ཇི་ཙམ་བཤད་ན་འཚམ་པ་དང་འཆད་ཡུལ་གང་ལ་སྐད་ཆ་གང་བཤད་དགོས་པ་སོགས་ལ་བསྟུན་ནས་གཏམ་བཤད་ཚད་ལྡན་ཞིག་བྱ་ཐུབ་རྒྱུ་ནི། ཁེ་ལས་པ། འགོ་འཛིན་པ། ཚོང་པ། ཞབས་ཞུ་པ་སོགས་མི་ཕལ་མོ་ཆེར་ཤིན་ཏུ་མཁོ་བར་བཤད་ན། མི་ཚེ་གཅིག་གཞན་ལ་སྐད་ཆའི་ལམ་ནས་སློབ་སྟོན་བྱེད་དགོས་པའི་མཁན་པོ་དང་བླ་མ། དགེ་རྒན་སོགས་ལ་དེ་བས་ཀྱང་སྨོས་ཅི་དགོས། དེའི་དབང་གིས། མདོ་སྡེ་རྒྱན་ལས་དགེ་བའི་བཤེས་གཉེན་གྱི་མཚན་ཉིད་བཅུ་གསུང་སྐབས་"དེ་ཉིད་རབ་ཏུ་རྟོགས་ལ་སྨྲ་མཁས་ལྡན། །"ཞེས་སྨྲ་མཁས་པ་དེ་དགེ་བའི་བཤེས་གཉེན་ལ་འཛོམས་དགོས་པའི་མཚན་ཉིད་གཅིག་ཏུ་བསྟན་པ་མིན་ནམ། དེར་མ་ཟད། སྨྲ་མཁས་ཀྱི་ཡོན་ཏན་ནི་ཤིན་ཏུ་གལ་ཆེ་བའི་དབང་གིས་དེ་རིང་ཁ་སང་མི་རིགས་གཞན་གྱི་སྐད་ཡིག་ཏུ་སྐད་ཆ་ཤོད་སྟངས་སྐོར་གྱི་དཔེ་དེབ་ཀྱང་གྲངས་ཀྱིས་མི་ལོན་པ་བྱུང་འདུག་ལ། སྐད་ཆ་ཤོད་སྟངས་ལ་ཞིབ་འཇུག་གནང་མཁན་ཡང་དེ་བས་མང་པོ་ཡོད་པར་འདུག་མོད། འོན་ཀྱང་འུ་ཚོའི་དགོན་སྡེའི་དགེ་རྒན་མང་ཤོས་ནི་དེ་དག་ལ་བློ་ཁ་ཙམ་ཡང་ཕྱོགས་མེད་པས། གཞུང་ཆེན་མོར་བྱང་ཆ་ཆེ་ཞིང་ཚིག་འཁྲི་ལ་ཇི་ཙམ་གོམས་ཀྱང་སློབ་མའི་སེམས་པ་བཀུག་མི་ཐུབ་པ་དང་། སློབ་མ་རིག་གཞུང་ལ་དབྱིངས་སྤར་མི་ཐུབ་པར་དུས་ངན་སྙིགས་མའི་སེར་གཟུགས་འདི་དག་ལ་ཆོས་དང་རིག་གཞུང་གི་སྐལ་བ་མེད་དོ་ཞེས་ཡོད་ཚད་དུས་ལ་ཁག་གཡོགས་ཏེ་ཐུགས་སེམས་སྐྱོ་སྐྱོའི་ངང་དུ་བཞུགས་ཡོད་པ་མ་ཡིན་ནམ།
རྒྱལ་དབང་ཀརྨ་པའི་འཆད་ཁྲིད་ལ་མཇལ་སྐབས་ང་ལ་ཚོར་སྣང་ཞིག་འབྱུང་བ་ནི། ཁོང་གིས་གོང་སྨོས་རྒྱུན་ཤེས་དེ་དག་ལ་ཧ་ཅང་དོ་སྣང་མཛད་ཡོད་པ་རྗེས་སུ་དཔོག་ནུས་ཀྱིན་འདུག་སྟེ། ཁོང་གིས་ལོ་རྒྱུས་དང་གཞུང་ལུགས་གང་ཞིག་འཆད་ཀྱང་དེ་དང་འབྲེལ་ཡོད་འབའ་ཞིག་འཆད་པ་མ་གཏོགས། ལ་བཤད་ལུང་བཤད་དང་། ས་བཤད་རྡོ་བཤད་ཀྱི་ཉོག་གཏམ་དག་གཏན་ནས་ཐོས་རྒྱུ་མི་འདུག་ཅིང་། སྟོན་པའི་རྣམ་ཐར་ལྟ་བུ་ཞིག་འཆད་པའི་སྐབས་སུའང་དང་པོ་སྐབས་དེའི་སྤྱི་ཚོགས་ཀྱི་གནས་སྟངས་ལ་འགྲེལ་བརྗོད་མཛད། དེ་ནས་སྟོན་པ་གཞན་གྱི་མཛད་སྤྱོད་ངོ་སྤྲོད་བྱེད། དེ་རྗེས་རང་རེའི་སྟོན་པའི་ཐུན་མོང་མིན་པའི་ཐུགས་གཤིས་དང་ལྟ་སྤྱོད་དག་ངོ་སྤྲོད་གནང་དུས། ད་གཟོད་གློག་བརྙན་རིང་མོ་ཞིག་ལ་བལྟས་པ་ལྟར་མི་སྣ་གཙོ་བོའི་ཁྱད་ཆོས་དང་འགུག་ཤུགས་ཐམས་ཅད་རང་གི་ཡིད་ངོར་འཕོས་པ་ལྟ་བུའི་ཚོར་བ་སྦྱིན་གྱིན་འདུག་པས། འདི་ཡང་ཁོང་གི་སྨྲ་མཁས་ཀྱི་ཡོན་ཏན་ཞིག་དང་ང་རང་ཁོང་གི་འཆད་ཁྲིད་ལ་སེམས་པ་ཤོར་བའི་རྒྱུ་མཚན་གཅིག་ཉག་གཅིག་ཡིན་ནོ།།
ངའི་རྩོམ་གྲོགས་ཐོས་རྒྱ་ཅན་ཞིག་གིས་"ང་ཡོད་སའི་ཁོར་ཡུག་འདིའི་མཁན་པོ་དགེ་བཤེས་རྣམ་པས་དཔེ་ཁྲིད་ཆུ་ཚོད་གཉིས་ལྷག་ཁྲིད་ཀྱང་། བསླབ་གཞིའི་གཞུང་ངོ་མ་སྐར་མ་སུམ་ཅུ་ཙམ་ཡང་ཁྲིད་གནང་གི་མི་འདུག །ལྷག་མའི་དུས་ཚོད་ཚང་མ་འབྲེལ་མེད་དོན་གཞན་ཤ་སྟག་བཤད་ནས་བཞུགས་ཀྱི་འདུག །སྔོན་ཆད་ངས་དེ་དག་ལ་འཁང་ར་བྱེད་མྱོང་མོད། ད་ལྟ་བསམས་ན་ཁག་མི་འདུག །ཁོང་ཚོ་སུ་ཡང་སྐད་ཆ་བཤད་སྟངས་ཀྱི་སྦྱོང་བརྡར་ཆུ་ཚོད་གཅིག་ཙམ་ཡང་བྱེད་མ་མྱོང་ཞིང་། སྐད་ཆ་ཤོད་སྟངས་ལ་སློབ་སྦྱོང་ཉིན་གཅིག་ཀྱང་བྱེད་མ་མྱོང་བས། ཁག་མི་འདུག །"ཟེར། ཤིན་ཏུ་བདེན་ཏེ། དེ་ལྟ་བུའི་གནས་ཚུལ་ནི་ཁོང་བཞུགས་སའི་དགོན་པ་ཙམ་ལ་མ་ཡིན་པར་མདོ་དབུས་ཁམས་གསུམ་གྱི་དགོན་པ་མང་ཆེ་བར་ཁྱབ་ཡོད་པ་མངོན་སུམ་ཡིན་ལ། དེའི་དབང་གིས་གྲྭ་གཞོན་ལོ་ཆུང་ཕལ་མོ་ཆེ་མཁན་པོ་དགེ་བཤེས་དང་། བླ་མ་སྤྲུལ་སྐུ་དག་གི་བཀའ་ཆོས་དང་སློབ་ཚན་ལ་དགོས་དབང་ཙམ་ཞིག་གིས་མ་གཏོགས་ཉན་པའི་སྤྲོ་བ་ཆེས་ཆེར་ཉམས་འདུག་ལ། ཚབས་ཆེ་ས་ནས་དེ་དག་ལ་སུན་སྣང་དང་ཉོབ་སྣང་གིས་རྒྱབ་ནས་ངན་སྨོད་སྣ་ཚོགས་བྱེད་པའང་མཐོང་རྒྱུ་ཡོད་པར་ཐོས།
སྤྱིར་དེང་སྐབས་རིག་གནས་སྣ་མང་གི་དུས་རབས་ཤིག་ཡིན་པས། ཚད་ལྡན་གྱི་སློབ་གསོ་ཡོད་པའི་ཁོར་ཡུག་གི་དགེ་རྒན་དག་ལ་མཚོན་ན། བསླབ་གཞི་གོ་བ་ལོན་ཙམ་གྱིས་མི་ཆོག་པར་སློབ་མ་རེ་རེའི་ཁམས་དབང་དང་བསྟུན་ནས་སློབ་ཁྲིད་བྱ་ཐབས་དང་། སློབ་ཚན་རེ་རེའི་སྐབས་སུ་སྐད་ཆ་ཤོད་སྟངས་དང་རྣམ་འགྱུར་སྟོན་སྟངས་ཚུད་ཆད་སྦྱོང་བརྡར་བྱ་དགོས་པ་དང་། དེ་འབྲེལ་གྱི་ཤེས་བྱ་དང་དཔེ་ཀློག་ལ་བརྩོན་ནས་རང་ཉིད་སློབ་མ་གསོ་སྐྱོང་བྱེད་པའི་ཐབས་རྩལ་གྱིས་ཕྱུག་པ་ཞིག་ཏུ་བསྒྱུར་དགོས་པ་ནི་དགེ་རྒན་བྱེད་པའི་སྔོན་འགྲོའི་བྱ་བ་ཞིག་ཡིན་པར་འདུག་ཀྱང་། ང་ཚོ་ལ་དེ་ལྟ་བུའི་ལམ་ལུགས་དང་ཁོར་ཡུག་གཉིས་ཀ་དཀོན་པས་དགོན་སྡེའི་གྲྭ་བཙུན་དག་གིས་འདིའི་ཐད་ཀྱི་སློབ་གསོའི་ཕམ་ཁ་ཡང་མྱངས་དང་མྱོང་བཞིན་ཡོད་པ་མཐོང་ཆོས་སུ་གྱུར་ཡོད།
སྐད་ཆ་གང་ཞིག་སྔོན་ལ་བཤད་དགོས་པ་དང་གང་ཞིག་རྗེས་སུ་ལབ་དགོས་པ། གང་ལ་གཏམ་རྒྱུད་མཁོ་བ་དང་གང་ལ་ཀུ་རེ་མཁོ་བ། དུས་ཇི་ཙམ་བཤད་ན་འཚམ་པ་དང་འཆད་ཡུལ་གང་ལ་སྐད་ཆ་གང་བཤད་དགོས་པ་སོགས་ལ་བསྟུན་ནས་གཏམ་བཤད་ཚད་ལྡན་ཞིག་བྱ་ཐུབ་རྒྱུ་ནི། ཁེ་ལས་པ། འགོ་འཛིན་པ། ཚོང་པ། ཞབས་ཞུ་པ་སོགས་མི་ཕལ་མོ་ཆེར་ཤིན་ཏུ་མཁོ་བར་བཤད་ན། མི་ཚེ་གཅིག་གཞན་ལ་སྐད་ཆའི་ལམ་ནས་སློབ་སྟོན་བྱེད་དགོས་པའི་མཁན་པོ་དང་བླ་མ། དགེ་རྒན་སོགས་ལ་དེ་བས་ཀྱང་སྨོས་ཅི་དགོས། དེའི་དབང་གིས། མདོ་སྡེ་རྒྱན་ལས་དགེ་བའི་བཤེས་གཉེན་གྱི་མཚན་ཉིད་བཅུ་གསུང་སྐབས་"དེ་ཉིད་རབ་ཏུ་རྟོགས་ལ་སྨྲ་མཁས་ལྡན། །"ཞེས་སྨྲ་མཁས་པ་དེ་དགེ་བའི་བཤེས་གཉེན་ལ་འཛོམས་དགོས་པའི་མཚན་ཉིད་གཅིག་ཏུ་བསྟན་པ་མིན་ནམ། དེར་མ་ཟད། སྨྲ་མཁས་ཀྱི་ཡོན་ཏན་ནི་ཤིན་ཏུ་གལ་ཆེ་བའི་དབང་གིས་དེ་རིང་ཁ་སང་མི་རིགས་གཞན་གྱི་སྐད་ཡིག་ཏུ་སྐད་ཆ་ཤོད་སྟངས་སྐོར་གྱི་དཔེ་དེབ་ཀྱང་གྲངས་ཀྱིས་མི་ལོན་པ་བྱུང་འདུག་ལ། སྐད་ཆ་ཤོད་སྟངས་ལ་ཞིབ་འཇུག་གནང་མཁན་ཡང་དེ་བས་མང་པོ་ཡོད་པར་འདུག་མོད། འོན་ཀྱང་འུ་ཚོའི་དགོན་སྡེའི་དགེ་རྒན་མང་ཤོས་ནི་དེ་དག་ལ་བློ་ཁ་ཙམ་ཡང་ཕྱོགས་མེད་པས། གཞུང་ཆེན་མོར་བྱང་ཆ་ཆེ་ཞིང་ཚིག་འཁྲི་ལ་ཇི་ཙམ་གོམས་ཀྱང་སློབ་མའི་སེམས་པ་བཀུག་མི་ཐུབ་པ་དང་། སློབ་མ་རིག་གཞུང་ལ་དབྱིངས་སྤར་མི་ཐུབ་པར་དུས་ངན་སྙིགས་མའི་སེར་གཟུགས་འདི་དག་ལ་ཆོས་དང་རིག་གཞུང་གི་སྐལ་བ་མེད་དོ་ཞེས་ཡོད་ཚད་དུས་ལ་ཁག་གཡོགས་ཏེ་ཐུགས་སེམས་སྐྱོ་སྐྱོའི་ངང་དུ་བཞུགས་ཡོད་པ་མ་ཡིན་ནམ།
རྒྱལ་དབང་ཀརྨ་པའི་འཆད་ཁྲིད་ལ་མཇལ་སྐབས་ང་ལ་ཚོར་སྣང་ཞིག་འབྱུང་བ་ནི། ཁོང་གིས་གོང་སྨོས་རྒྱུན་ཤེས་དེ་དག་ལ་ཧ་ཅང་དོ་སྣང་མཛད་ཡོད་པ་རྗེས་སུ་དཔོག་ནུས་ཀྱིན་འདུག་སྟེ། ཁོང་གིས་ལོ་རྒྱུས་དང་གཞུང་ལུགས་གང་ཞིག་འཆད་ཀྱང་དེ་དང་འབྲེལ་ཡོད་འབའ་ཞིག་འཆད་པ་མ་གཏོགས། ལ་བཤད་ལུང་བཤད་དང་། ས་བཤད་རྡོ་བཤད་ཀྱི་ཉོག་གཏམ་དག་གཏན་ནས་ཐོས་རྒྱུ་མི་འདུག་ཅིང་། སྟོན་པའི་རྣམ་ཐར་ལྟ་བུ་ཞིག་འཆད་པའི་སྐབས་སུའང་དང་པོ་སྐབས་དེའི་སྤྱི་ཚོགས་ཀྱི་གནས་སྟངས་ལ་འགྲེལ་བརྗོད་མཛད། དེ་ནས་སྟོན་པ་གཞན་གྱི་མཛད་སྤྱོད་ངོ་སྤྲོད་བྱེད། དེ་རྗེས་རང་རེའི་སྟོན་པའི་ཐུན་མོང་མིན་པའི་ཐུགས་གཤིས་དང་ལྟ་སྤྱོད་དག་ངོ་སྤྲོད་གནང་དུས། ད་གཟོད་གློག་བརྙན་རིང་མོ་ཞིག་ལ་བལྟས་པ་ལྟར་མི་སྣ་གཙོ་བོའི་ཁྱད་ཆོས་དང་འགུག་ཤུགས་ཐམས་ཅད་རང་གི་ཡིད་ངོར་འཕོས་པ་ལྟ་བུའི་ཚོར་བ་སྦྱིན་གྱིན་འདུག་པས། འདི་ཡང་ཁོང་གི་སྨྲ་མཁས་ཀྱི་ཡོན་ཏན་ཞིག་དང་ང་རང་ཁོང་གི་འཆད་ཁྲིད་ལ་སེམས་པ་ཤོར་བའི་རྒྱུ་མཚན་གཅིག་ཉག་གཅིག་ཡིན་ནོ།།
རྦ་བཞེད་ཞབས་བཏགས་མ་ཞེས་པ་ནི་མཆན་དཀྱིས་སུ་ཤོར་བ་ཞིག་ཡིན།
སྤྱིར་རྦ་བཞེད་སྐོར་ལ་ཞིབ་མོ་ཞིག་གཟིགས་ཐུབ་ན་བོད་བཙན་པོའི་སྐབས་ཀྱི་ཡིག་ཆ་རྩ་ཆེན་ཞིག་ཏུ་ཆགས་ཡོད་སྟབས།
བོད་བཙན་པོའི་སྐོར་ལ་ཉམས་ཞིབ་གནང་མཁན་དག་གིས་རྦ་བཞེད་ལ་བློ་གཟུ་བོས་དབྱེ་བསལ་བྱེད་པ་གལ་ཆེ་སྙམ། https://t.cn/z8A5LA3
སྤྱིར་རྦ་བཞེད་སྐོར་ལ་ཞིབ་མོ་ཞིག་གཟིགས་ཐུབ་ན་བོད་བཙན་པོའི་སྐབས་ཀྱི་ཡིག་ཆ་རྩ་ཆེན་ཞིག་ཏུ་ཆགས་ཡོད་སྟབས།
བོད་བཙན་པོའི་སྐོར་ལ་ཉམས་ཞིབ་གནང་མཁན་དག་གིས་རྦ་བཞེད་ལ་བློ་གཟུ་བོས་དབྱེ་བསལ་བྱེད་པ་གལ་ཆེ་སྙམ། https://t.cn/z8A5LA3
གཞོན་པའི་ལང་ཚོ་བཞུད་པའི་ལོ་ཟླའི་འགྲོས་ན།།
བྲིས་པའི་ཡིག་ཆུང་སུ་ཡིས་སྙིམ་པས་བསྐྱོར་རམ།།
མ་བཤད་གསང་གཏམ་མཛའ་བརྩེའི་འཕྲིན་པ་དཀར་མོ།།
ངེས་མེད་ནམ་མཁའི་དབྱིངས་ལ་རླུང་གིས་ཁྱེར་སོང་།།
«ཁེར་རྐྱང་རང་གྲོལ་ནས»
བྲིས་པའི་ཡིག་ཆུང་སུ་ཡིས་སྙིམ་པས་བསྐྱོར་རམ།།
མ་བཤད་གསང་གཏམ་མཛའ་བརྩེའི་འཕྲིན་པ་དཀར་མོ།།
ངེས་མེད་ནམ་མཁའི་དབྱིངས་ལ་རླུང་གིས་ཁྱེར་སོང་།།
«ཁེར་རྐྱང་རང་གྲོལ་ནས»
✋热门推荐