有脂肪肝的人，一定要做到以下‬‬7件事：1.立马减肥2.止禁‬‬饮酒3.坚持运动 4
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肝肪脂‬‬是可以逆转的，
但化硬肝‬‬是不可逆转的。
有脂肪肝的人，
一定要做到以下‬‬7件事：

1.立马减肥
2.止禁‬‬饮酒
3.坚持运动
4.不吃肥肉和炸油食品。
5.多吃有机食物。
6.充补‬‬重要氨基酸
7.摄入蛋白质。

肪脂肝演变成肝硬化后，走向肝癌的间时大约是5至10年，充补‬‬优质护肝养肝营养素势在必行！
挺着肚子的男士，士女‬‬要非常注意‬‬了

#USANA葆婴-方方##健康养生[超话]#

#日常[超话]#
记录下属于五月的青梅季
兴冲冲地下去买了5斤的青梅回来
捣鼓出了两三种不同的青梅
1⃣️青梅酱。方子来自于日食记[并不简单]
2⃣️青梅排骨 同上 典型的买家秀[费解]超酸的好佳
3⃣️青梅露 方子来自大四和小丫家的 自家容器1升 有稍微修改一下 但愿三个月后好味[污]
接下来数着日子慢慢期待咯
五月忙碌中偷偷试验的口味

安居宝 300155

关注起点
月线突破
日线上涨回调修复

第一次买入
3.5日 当日尾盘涨停
3.6日 低开加仓，尾盘收当日最低价，加仓失败
3.9日 低开破坏第一次买入理由，止损清仓

之后又在图中，1、2、3三个位置建仓交易三次，1、2以反弹回血结束，3位置持有做T，目前亏损原始仓位（四成）5点多，持仓占比两成


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