#任嘉伦[超话]#
rjl#costa家居品牌代言人任嘉伦#
rjl#任嘉伦陆炎#
rjl#任嘉伦请君#
rjl#任嘉伦嗨一夏#
●“如果跨越不了距离,那就在梦里相见吧.”
●" ' , ."
●" ' , ."
●" ' , ."
ᝰ₆₁₋@任嘉伦Allen
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#减肥打卡# ᝰ #饮食打卡# 220910打卡
健身累计(1291天/1500天)
早餐:面包➕奶茶➕鸡蛋
午餐:馒头➕大辣片➕红烧排骨➕芹菜炒豆干
加餐:无
本月初始体重:58.9kg
:
中秋快乐[月亮代表我的心][玉兔捣药][团圆月饼]主动申请了红烧排骨所以吃了好多块kkk~好爽啊!!!为了多吃点,运动就多做了点!!
今晚的月亮好大!也很黄!手机拍不出来
工作很顺利,买了香蕉皮kkk~
总之就是开心的一天呀!!
#尺寸君的降糖记录#
空腹血糖5.4
午餐餐二5.4
空腹还不错,之后中间出现了低血糖现象,尺寸君做饭中就边做边吃了点kkk,午餐吃的排骨、糙米饭、芹菜,因为可以运动了,就连走带蹦的,餐二就很平稳辣!!
之后就放肆了一下kkk~吃了3/4月饼,让她开心开心,就没测晚餐餐二。
状态很不错,期待停药!
就酱!明天见[赢牛奶]
健身累计(1291天/1500天)
早餐:面包➕奶茶➕鸡蛋
午餐:馒头➕大辣片➕红烧排骨➕芹菜炒豆干
加餐:无
本月初始体重:58.9kg
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中秋快乐[月亮代表我的心][玉兔捣药][团圆月饼]主动申请了红烧排骨所以吃了好多块kkk~好爽啊!!!为了多吃点,运动就多做了点!!
今晚的月亮好大!也很黄!手机拍不出来
工作很顺利,买了香蕉皮kkk~
总之就是开心的一天呀!!
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空腹血糖5.4
午餐餐二5.4
空腹还不错,之后中间出现了低血糖现象,尺寸君做饭中就边做边吃了点kkk,午餐吃的排骨、糙米饭、芹菜,因为可以运动了,就连走带蹦的,餐二就很平稳辣!!
之后就放肆了一下kkk~吃了3/4月饼,让她开心开心,就没测晚餐餐二。
状态很不错,期待停药!
就酱!明天见[赢牛奶]
小众简约の日常文案
1.多巴胺上升記¨̮
2.|
3.快樂的日子要快樂記錄
4. • 把烦恼一口吃掉
5. /循着光照的⽅向:'ᐅ II||II||II||II 8″
6.好心情日记本‘’☺︎
7. ◡̈ ‘’生活家的寻欢一日‘’
8.દ 小食 ૩
9.请你喝 焦糖栗子拿铁☕️
10.生活不会让你不开心 想太多就会 ᝰ✍︎‘
#手机壁纸##壁纸#" #女生头像情侣头像情头可爱搞怪高清无水印##ins手机壁纸简约可爱全屏无水印高清###小清新壁纸##欧美壁纸##高清壁纸##无水印壁纸# #油画#
1.多巴胺上升記¨̮
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4. • 把烦恼一口吃掉
5. /循着光照的⽅向:'ᐅ II||II||II||II 8″
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7. ◡̈ ‘’生活家的寻欢一日‘’
8.દ 小食 ૩
9.请你喝 焦糖栗子拿铁☕️
10.生活不会让你不开心 想太多就会 ᝰ✍︎‘
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