外在温柔，内在强大。这是女人征服世界的两大利器。
温柔不是顺从，而是情绪稳定，身段软嘴巴甜。
情绪稳定。这比你多会撩，有多少才艺，长得多好看都重要的多。
可以小作，但一定要情绪稳定。若你整天患得患失、情绪失控，那对方感受到的就全是你不自爱的信息，你连自己的情绪都控制不好，又如何牵动对方的情绪呢？
情绪稳定的女生，在关系中是能够生产情感养分的。
不管生活多么艰难，她依旧每天乐观的过，积极的热爱生活，这种稳定的能量自然而然也会传递给男人。
大部分进入长期关系中的女人，负能量是很重的，爱作，多疑，敏感，易炸等等。而你，而她却是一个浑身散发着积极乐观能量的人，这就会给对方制造一种强烈的轻松感，舒适感，男人会越来越喜欢和这样的女孩在一起。
再对比其他女人，他就会越来越感觉她好，觉得她哪里都好，跟她在一起最快乐。
身段软嘴巴甜。不是讨好，而是善用女孩子天生的优势。
当你有事情需要麻烦男人时:“亲爱的，这事还是得你出马，没有你不行的～”
当男人帮你忙的时候:“亲爱的，果然只有你才能够搞得定哦，有你在，我真的觉得心里特别踏实。”
当你做错事的时候:“我家大宝贝最好了，不要生气了，随便你怎么惩罚我好不好。”
当男人需要肯定时:“亲爱的你一定没问题的，我相信的眼光不会错的。”
比起行动上的反馈，多给男人精神上的“奖赏”：“宝贝你太厉害了吧，有你真好！老公，我觉得你简直是万能的耶！”
你看，动嘴不动手，轻松又讨巧，男人还更有成就感。一举几得！
当然，主动温柔的人，其实是非常有力量的。什么样的人会温柔撒娇？一定是内心非常强大的人。
强大不是强势，而是不怕失去，拿得起放得下。
这样的女孩子：【敢于尝试、敢于离开】。
敢于尝试就是不仇视男人、不害怕男人，与其每天担心对方是不是渣男，不如勇敢接触，多去考察他；敢于离开就是一旦觉得对方不合适，触碰了自己的原则，满足不了自己的需求就会马上放手，不拖泥带水。
最怕的就是，一开始不敢尝试，怕受伤；后面又不敢离开，怕找不到更好的，这种女孩子往往感情不顺。
内心强大，在感情中过得幸福的女孩：
✔️清楚自己要什么，会考虑眼下这个男人能否满足自己，再考虑要不要和这个男人恋爱。
✔️只和爱自己、尊重自己的人走进长期关系。
✔️遇到小渣男，不圣母心、不抱侥幸心理，及时止损，趁早淘汰。
✔️精神独立，不会把男人当作自己全部的能量源泉，有自己热爱的事情和目标。
✔️行为依赖，敢于向男人发出求助，敢于撒娇，敢于提要求，敢于表达自我感受，并能接受对方的拒绝。
✔️会把自我需求前置，不爽就及时表达出来，自己在一段感情中开不开心、快不快乐才是最重要的。
千万不要做【嘴硬心怂】的女孩。
我在咨询中遇到很多女生，特别爱说狠话，经常还都是自己办不到的狠话，嘴上逞一时之爽，说完了又特别沉不住气，人家才一天没理，她就扑上去道歉、认错、求原谅…这种言行不一致的操作来上几回，对方不吃定你才怪咧。
所以，跟男孩子相处，就是我之前在朋友圈进行干货分享时说的，一个大策略：嘴甜心硬。
嘴巴上能夸会哄，但心里始终保持自己的框架和原则。
遇到问题，采取柔软而坚定的态度。可以撒娇示弱去解决问题，但是心里的原则绝不退让。嘴软心硬，不卑不亢，自然能在感情中如鱼得水、轻松自在。
#脱单##为什么爱情里要先爱自己##恋爱##相亲#
温柔不是顺从，而是情绪稳定，身段软嘴巴甜。
情绪稳定。这比你多会撩，有多少才艺，长得多好看都重要的多。
可以小作，但一定要情绪稳定。若你整天患得患失、情绪失控，那对方感受到的就全是你不自爱的信息，你连自己的情绪都控制不好，又如何牵动对方的情绪呢？
情绪稳定的女生，在关系中是能够生产情感养分的。
不管生活多么艰难，她依旧每天乐观的过，积极的热爱生活，这种稳定的能量自然而然也会传递给男人。
大部分进入长期关系中的女人，负能量是很重的，爱作，多疑，敏感，易炸等等。而你，而她却是一个浑身散发着积极乐观能量的人，这就会给对方制造一种强烈的轻松感，舒适感，男人会越来越喜欢和这样的女孩在一起。
再对比其他女人，他就会越来越感觉她好，觉得她哪里都好，跟她在一起最快乐。
身段软嘴巴甜。不是讨好，而是善用女孩子天生的优势。
当你有事情需要麻烦男人时:“亲爱的，这事还是得你出马，没有你不行的～”
当男人帮你忙的时候:“亲爱的，果然只有你才能够搞得定哦，有你在，我真的觉得心里特别踏实。”
当你做错事的时候:“我家大宝贝最好了，不要生气了，随便你怎么惩罚我好不好。”
当男人需要肯定时:“亲爱的你一定没问题的，我相信的眼光不会错的。”
比起行动上的反馈，多给男人精神上的“奖赏”：“宝贝你太厉害了吧，有你真好！老公，我觉得你简直是万能的耶！”
你看，动嘴不动手，轻松又讨巧，男人还更有成就感。一举几得！
当然，主动温柔的人，其实是非常有力量的。什么样的人会温柔撒娇？一定是内心非常强大的人。
强大不是强势，而是不怕失去，拿得起放得下。
这样的女孩子：【敢于尝试、敢于离开】。
敢于尝试就是不仇视男人、不害怕男人，与其每天担心对方是不是渣男，不如勇敢接触，多去考察他；敢于离开就是一旦觉得对方不合适，触碰了自己的原则，满足不了自己的需求就会马上放手，不拖泥带水。
最怕的就是，一开始不敢尝试，怕受伤；后面又不敢离开，怕找不到更好的，这种女孩子往往感情不顺。
内心强大，在感情中过得幸福的女孩：
✔️清楚自己要什么，会考虑眼下这个男人能否满足自己，再考虑要不要和这个男人恋爱。
✔️只和爱自己、尊重自己的人走进长期关系。
✔️遇到小渣男，不圣母心、不抱侥幸心理，及时止损，趁早淘汰。
✔️精神独立，不会把男人当作自己全部的能量源泉，有自己热爱的事情和目标。
✔️行为依赖，敢于向男人发出求助，敢于撒娇，敢于提要求，敢于表达自我感受，并能接受对方的拒绝。
✔️会把自我需求前置，不爽就及时表达出来，自己在一段感情中开不开心、快不快乐才是最重要的。
千万不要做【嘴硬心怂】的女孩。
我在咨询中遇到很多女生，特别爱说狠话，经常还都是自己办不到的狠话，嘴上逞一时之爽，说完了又特别沉不住气，人家才一天没理，她就扑上去道歉、认错、求原谅…这种言行不一致的操作来上几回，对方不吃定你才怪咧。
所以，跟男孩子相处，就是我之前在朋友圈进行干货分享时说的，一个大策略：嘴甜心硬。
嘴巴上能夸会哄，但心里始终保持自己的框架和原则。
遇到问题，采取柔软而坚定的态度。可以撒娇示弱去解决问题，但是心里的原则绝不退让。嘴软心硬，不卑不亢，自然能在感情中如鱼得水、轻松自在。
#脱单##为什么爱情里要先爱自己##恋爱##相亲#
【人在年轻的时候，最核心的能力是什么？】
1、读懂一个人的能力
读一个人，要读他的行动，而不是读他的话。
2、敢于「发光」的能力。
大多数情况下，沉默不是美德，而是懦弱，敢于展现自我才是美德。擅于展现自己人格魅力的人，往往能带领团队一起向前，总是沉默木讷的人，要么会被人觉得很高冷，要么会被认为没出息。
敢于行动和发光才是提高你人格魅力最好的方法，几天可能看不出来什么，但几年过去，你的积极扩散到一定程度，会有许多人愿意跟你去打拼。
3、不「怕」的能力
不要怕！怕学车，你就错过了自驾游的快乐。怕社交，你就错过了志同道合的朋友。怕工作上的困难，你就错过了升职加薪的机会。人生赛场上，你要是怕，便将一无所获。不要怕失败，只看不做的人，不会失败，但也别想成功。造船是为了远航，永远停靠港口的那些船只是很安全，但它们不是废了，就是过时了。
4、不「拖」的能力
不喜欢当下的工作，马上换，每拖一分你勇气就少一分。自己知道是不好的行为，比如赖床、刷抖音，马上停下来，每拖一分你就陷入深一分。杀掉拖延症最好的方法，就是先干10分钟再说。
5、将自己视为生死大敌的能力。
不自律的人，别把优秀的同龄者、游戏、抖音、各种娱乐活动当成你的敌人，你的敌人永远只有你自己和控制你情绪的大脑。
请记住！持续的努力和珍惜时间是你真正的筹码，人生路上，慢慢跑，过几年你会发现，只要你还在跑，回过头去已经没什么人了，因为大多数人喜欢抱怨，喜欢自暴自弃，他们要么坐下休息，要么往回走了，很多时候，你并没有多少对手。
人生路上，怕的不是起点低，怕的是认不清自己。怕的不是敌人多，怕的是不知道敌人在哪里。
学会将自己视为生死大敌，且持续性自我优化，是成长的第一步。当年拿出来就能装逼的苹果5已经被淘汰了，因为它的硬件失去了优化的机会。人也一样，一旦停止不前，就会被时代的车轮碾压过去。每周看一本新书、每个月参加一次培训、每年去国外看一看。
遇到不懂就百度查，遇到困难就去克服，要有「山挡我开山，水来我造船」的决心，和自己死磕，做一个不断更新系统的人，你便能坐在时代的巨车上，跟优秀的人碰杯或者争吵。
6、「反思」的能力。
失败不是成功之母，只有对失败的反思才能增加成功的概率。你要反思当时做决策时的思考过程，究竟是哪个环节出了问题，最终导致的失败？现在如果重来你会怎样做，这些对失败的反思会让你快速成长，不再稚嫩。
7、听信「自己内心」的能力。
选择专业、选择公司、选择跟谁结婚，听自己的，那些老一辈的建议，可以很尊重地听，但不要影响你的判断，他们许多人连自己的一生都没过好，却总喜欢给别人讲大道理，如果你不想跟他们活得一样，就去选择自己的路走，会很难，但走着走着会越来越顺畅。
8、感恩的能力。
感恩能让人身心愉悦健康。“春天感谢冬天，给他萌芽，夏天感谢春天，给他绽放，秋天感谢夏天，给他耕耘，冬天感谢秋天，给他安详。我感谢你，给我的回答点了个赞，谢谢你。”
9、高效利用时间的能力。
时间不是财富，对时间的高效利用才能增加生活的幸福指数。把时间拿去刷抖音、玩游戏、甚至是购买不需要的东西，这些时间反而成了你的负债。你要学会思考时间的利用与管理，如果昨天的时间再给你重新使用，你会拿去做什么？深度反思具体问题，对于成年人的进步具有重大的意义。
10、「带刺」的能力。
面对侵犯你权益的人，要带刺，你的刺越坚硬，越雷霆万钧，那软蛋就越不敢侵犯你。人们喜欢挑软柿子捏，而遇到巨兽，他们会认怂。
11、「猛」于执行的能力。
好道理的储量其实大家都差不多，核心是执行，对于优质内容的敏感度和超强的执行力，是拉开人们差距的关键。
12、长期坚持阅读的能力
大量阅读、持续阅读，古今中外、文学小说，都可以多读。不是要让你能在朋友圈发一些文艺矫情的句子，而是当你广泛阅读到一定程度的时候，你的谈吐和气质会自然而然让人感到舒服。读书是最低成本的成长方式，那些年轻轻轻便有所成就的人，往往是那些在别人打游戏时独自去图书馆的人。
13、持续努力的能力。
持续努力是解决大部分问题的核心。把一件小事情做好，带给你正向的反馈，然后你再完成一件小事，再完成一件，信心就是这样树立起来的，日积月累，自然会成为更好的自己。一遇到问题就偷懒，然后自责，努力一会又放弃，回到原点，大多数人的失败，就是从小事偷懒开始。
14、「平静」内心的能力。
每逢大事要有静气，沉稳的人会给别人带来安全感，遇到问题先解决情绪再解决事情，别急着下结论，思考—分析—观察反馈，你越冷静越能想到好办法，越镇定敌人越慌张。
15、果断拒绝的能力。
当别人请你帮忙时，你犹豫了，就果断拒绝，磨磨蹭蹭会让对方觉得有希望，当你想了一段时间再拒绝后，对方会更失望。学会果断拒绝，是一个成年人必须精研的课程。
16、不卑不亢的能力。
任何时候不必给别人点头哈腰，不卑不亢是最好的人生状态，越卑微的人越容易被欺负，还是那句话，人都喜欢挑软柿子捏。
17、懂得理财的能力。
学会打造你的被动赚钱机器，当你的被动赚钱机器超出你的日常支出，这于你而言便是财务自由。挑水重要，但挖井更重要，投资理财完全可以尝试，别守着一份死工资。
18、保持「正向」的能力。
正能量可以撬动你的挫折，一个持续积极的人，失败一定是暂时的，而成功是必然的。
19、马上「改变」的能力。
你想要的改变，没有从现在开始，就永远不会开始。好道理的储量其实大家都差不多，核心是执行，对于优质内容的敏感度和超强的执行力，是拉开人们差距的关键。
而能看到这里，说明你是一个优秀的思考者，因为你已经在思考和消化这些道理，接下来就是下定决心行动而已。改变自己，第一步先从给这篇回答点个赞开始！把你学到和感悟到的，灵活运用到生活中去。
20、送你一句我始终很喜欢的话：“你的想法会大幅度影响你的行为。当你的大脑告诉你“做不了”，你却仍然选择行动，结果就会开始改变。
#读书#
1、读懂一个人的能力
读一个人，要读他的行动，而不是读他的话。
2、敢于「发光」的能力。
大多数情况下，沉默不是美德，而是懦弱，敢于展现自我才是美德。擅于展现自己人格魅力的人，往往能带领团队一起向前，总是沉默木讷的人，要么会被人觉得很高冷，要么会被认为没出息。
敢于行动和发光才是提高你人格魅力最好的方法，几天可能看不出来什么，但几年过去，你的积极扩散到一定程度，会有许多人愿意跟你去打拼。
3、不「怕」的能力
不要怕！怕学车，你就错过了自驾游的快乐。怕社交，你就错过了志同道合的朋友。怕工作上的困难，你就错过了升职加薪的机会。人生赛场上，你要是怕，便将一无所获。不要怕失败，只看不做的人，不会失败，但也别想成功。造船是为了远航，永远停靠港口的那些船只是很安全，但它们不是废了，就是过时了。
4、不「拖」的能力
不喜欢当下的工作，马上换，每拖一分你勇气就少一分。自己知道是不好的行为，比如赖床、刷抖音，马上停下来，每拖一分你就陷入深一分。杀掉拖延症最好的方法，就是先干10分钟再说。
5、将自己视为生死大敌的能力。
不自律的人，别把优秀的同龄者、游戏、抖音、各种娱乐活动当成你的敌人，你的敌人永远只有你自己和控制你情绪的大脑。
请记住！持续的努力和珍惜时间是你真正的筹码，人生路上，慢慢跑，过几年你会发现，只要你还在跑，回过头去已经没什么人了，因为大多数人喜欢抱怨，喜欢自暴自弃，他们要么坐下休息，要么往回走了，很多时候，你并没有多少对手。
人生路上，怕的不是起点低，怕的是认不清自己。怕的不是敌人多，怕的是不知道敌人在哪里。
学会将自己视为生死大敌，且持续性自我优化，是成长的第一步。当年拿出来就能装逼的苹果5已经被淘汰了，因为它的硬件失去了优化的机会。人也一样，一旦停止不前，就会被时代的车轮碾压过去。每周看一本新书、每个月参加一次培训、每年去国外看一看。
遇到不懂就百度查，遇到困难就去克服，要有「山挡我开山，水来我造船」的决心，和自己死磕，做一个不断更新系统的人，你便能坐在时代的巨车上，跟优秀的人碰杯或者争吵。
6、「反思」的能力。
失败不是成功之母，只有对失败的反思才能增加成功的概率。你要反思当时做决策时的思考过程，究竟是哪个环节出了问题，最终导致的失败？现在如果重来你会怎样做，这些对失败的反思会让你快速成长，不再稚嫩。
7、听信「自己内心」的能力。
选择专业、选择公司、选择跟谁结婚，听自己的，那些老一辈的建议，可以很尊重地听，但不要影响你的判断，他们许多人连自己的一生都没过好，却总喜欢给别人讲大道理，如果你不想跟他们活得一样，就去选择自己的路走，会很难，但走着走着会越来越顺畅。
8、感恩的能力。
感恩能让人身心愉悦健康。“春天感谢冬天，给他萌芽，夏天感谢春天，给他绽放，秋天感谢夏天，给他耕耘，冬天感谢秋天，给他安详。我感谢你，给我的回答点了个赞，谢谢你。”
9、高效利用时间的能力。
时间不是财富，对时间的高效利用才能增加生活的幸福指数。把时间拿去刷抖音、玩游戏、甚至是购买不需要的东西，这些时间反而成了你的负债。你要学会思考时间的利用与管理，如果昨天的时间再给你重新使用，你会拿去做什么？深度反思具体问题，对于成年人的进步具有重大的意义。
10、「带刺」的能力。
面对侵犯你权益的人，要带刺，你的刺越坚硬，越雷霆万钧，那软蛋就越不敢侵犯你。人们喜欢挑软柿子捏，而遇到巨兽，他们会认怂。
11、「猛」于执行的能力。
好道理的储量其实大家都差不多，核心是执行，对于优质内容的敏感度和超强的执行力，是拉开人们差距的关键。
12、长期坚持阅读的能力
大量阅读、持续阅读，古今中外、文学小说，都可以多读。不是要让你能在朋友圈发一些文艺矫情的句子，而是当你广泛阅读到一定程度的时候，你的谈吐和气质会自然而然让人感到舒服。读书是最低成本的成长方式，那些年轻轻轻便有所成就的人，往往是那些在别人打游戏时独自去图书馆的人。
13、持续努力的能力。
持续努力是解决大部分问题的核心。把一件小事情做好，带给你正向的反馈，然后你再完成一件小事，再完成一件，信心就是这样树立起来的，日积月累，自然会成为更好的自己。一遇到问题就偷懒，然后自责，努力一会又放弃，回到原点，大多数人的失败，就是从小事偷懒开始。
14、「平静」内心的能力。
每逢大事要有静气，沉稳的人会给别人带来安全感，遇到问题先解决情绪再解决事情，别急着下结论，思考—分析—观察反馈，你越冷静越能想到好办法，越镇定敌人越慌张。
15、果断拒绝的能力。
当别人请你帮忙时，你犹豫了，就果断拒绝，磨磨蹭蹭会让对方觉得有希望，当你想了一段时间再拒绝后，对方会更失望。学会果断拒绝，是一个成年人必须精研的课程。
16、不卑不亢的能力。
任何时候不必给别人点头哈腰，不卑不亢是最好的人生状态，越卑微的人越容易被欺负，还是那句话，人都喜欢挑软柿子捏。
17、懂得理财的能力。
学会打造你的被动赚钱机器，当你的被动赚钱机器超出你的日常支出，这于你而言便是财务自由。挑水重要，但挖井更重要，投资理财完全可以尝试，别守着一份死工资。
18、保持「正向」的能力。
正能量可以撬动你的挫折，一个持续积极的人，失败一定是暂时的，而成功是必然的。
19、马上「改变」的能力。
你想要的改变，没有从现在开始，就永远不会开始。好道理的储量其实大家都差不多，核心是执行，对于优质内容的敏感度和超强的执行力，是拉开人们差距的关键。
而能看到这里，说明你是一个优秀的思考者，因为你已经在思考和消化这些道理，接下来就是下定决心行动而已。改变自己，第一步先从给这篇回答点个赞开始！把你学到和感悟到的，灵活运用到生活中去。
20、送你一句我始终很喜欢的话：“你的想法会大幅度影响你的行为。当你的大脑告诉你“做不了”，你却仍然选择行动，结果就会开始改变。
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[小红花]98 爱奇艺会员年卡~~[小红花]123 京东plus年卡+爱奇艺vip会员年卡~~[小红花]219 奇异果TV年卡+京东plus年卡~~有时候，人们就是会把本来简单的问题扩大化。当我找得到它的时候，我不需要它。当我需要它的时候，我就找不到了。最伤人的是，心中有个TA,却无法拥之入怀。在每个女孩喜欢的歌背后，总有一个未讲述的故事。[围脖][可怜][太阳]
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