年轻，就像一辆装满炮弹的坦克到处横冲直撞，从不用担心维修。中年，就像一辆载着乘客的汽车，要考虑道路和乘客的感受。老年，就像一辆快要散架的牛车，生怕一颗小石子也会弄断轱辘。人的一生，从弱小到强壮再回归弱小，直至死亡。这是基因的决定，也是生命周期，谁都不可超然！
只要心有不甘，就是路还没到尽头！
没有棱角的善良，不能传达你的善意，反而输送了你的怯意；善良是很珍贵的，但善良要是没有长出牙齿来，那就是软弱！人需要保持一颗善心没有错，但不是对谁都好都没有底线，你没有底线，别人就没有原则，当善良失去原则的时候，就助长了恶。愿我们的善良带点锋芒。

#老年人的健康生活#老人如何走出“节后空巢症”
作息冲淡法
节日期间热闹、和谐、愉快的场面和气氛淡去后,老年人要马上回归到以前“二人世界”或“一人世界”的生活作息状态,按照以往的生活规律来有条不紊、按部就班地安排自己的日常生活。作息规律的回归,可使老年人迅速平稳心绪,淡化节日氛围,走出“空巢”的阴影。
爱好冲淡法
节后,重拾或培养生活爱好,使自己沉浸在爱好中,也不失为一种好的“自疗法”。老年人可尽快地拾起平时生活中的各种爱好和兴趣,并根据个人兴趣培养一些新爱好,如旅游、爬山、游泳、打保龄球等。用爱好和兴趣在“空巢”内种满笑声,丰富自己的生活内容,达到延年益寿的目的。
社交冲淡法
节后,老年人要积极参加社会活动,在交往中冲淡节后的孤独。可外出探望老友,参加老干部大学、社区联谊会、乡村秧歌队等,用热情洋溢、充实饱满的生活内容来填充节后的寂寞和孤独。
端正心态
节日本身就是“团圆会”,亲友和子女从外面赶到老人身边团聚,是节日应有的传统,但这种团聚本身就是“短期行为”。家中的老年人事先就该有节后人散的心理准备。认识到生活正是在这种聚散离合中跌宕起伏,体现出亲情的可贵和团聚的美好
关心老伴
节后,家里只剩下“老两口”,此时,老人更应关心自己的老伴,两人不仅要常沟通、常交流,做到“心里话”唠一唠,“体己嗑”聊一聊,“乐子事”摆一摆,通过“话聊”进一步密切夫妻间的感情;而且还要更加关注配偶的生活细节,相互照顾好彼此的饮食起居。避免产生“孤雁难支”的感觉。

162天，到了十点以后脑袋感觉转不动了，只想睡觉，妈呀，我老了会不会老年痴呆[泪][泪][泪]

看了他奶奶的病历，吓到嗓子眼的心终于回归一点，还好不是她说的乳腺癌，担心家人生病没钱医治，想劝她买重大疾病险。。。

小小哲今天学会了倒着爬[笑cry][笑cry][笑cry]像个小虫子在动，可好玩了，在德阳的时候，小小哲经常用舌头抵他的门牙，回来以后就没有了，天，今晚我发现，他是不是学他外公吐痰那个动作啊[吃惊][吃惊][吃惊]这个认知让我想回家了，不像小小哲学会说话像发脾气那种突然加重语气，说真的，小小哲出来玩的这段时间被吓哭了好几次，被大声说话吓哭了至少三次，被很大声响吓哭了至少两次。。。被陌生环境吓哭一次，被黑暗吓哭一次。。。出生五个月也经历了不少，祖祖说在没有去新疆之前就在她这里玩，以后走远了，就看不到了，听到这里我就心软了，是啊，小孩子长大的过程就是长辈变老的过程。。。