孕妇贫血怎么办#母婴育儿小知识##孕期小知识#
孕妇贫血可以适当的多吃一些像猪肝、鸡肝、鸭肝、猪肚、猪腰、虾仁等一些食物来进行调理。也可以进食一些西红柿、红枣及花生等食物，对于改善孕妇贫血也是有一定的好处的。也可以多吃一些含铁量比较高的食物，如韭菜、菠菜、芹菜、木耳、香菇、紫菜等食物，一定要保持丰富的营养。

孕期坚持做胎教真的有用！胎教方法分享
怀孕之后，各位孕妈就要着手准备胎教的事宜啦！胎教是从内外环境上维护宝宝有一个很好的生长发育环境！！包括视觉、触觉、味嗅觉和听觉，开发宝宝各项的发育。
科学胎教后的好处有哪些
宝宝爱笑，情绪稳定
不挑食、营养充足、作息规律
记忆力好，专注力强
大运动发育超前，促进精细动作发展快
好奇心旺盛，自主学新事物兴趣高
语言能力更早展示，说话早词汇量大，社交能力好
胎教的原则有哪些？
① 要适度 不宜打扰宝宝休息，否则可能会让宝宝出生后作息不规律。
②明确目的 胎教是促进宝宝大脑、神经系统和五感的发育更健全，为日后提高素质打下基础，不是直接提升宝宝的智力。
3因材施教 各宝宝发育情况不同，可做出针对性调整。
胎教的雷区有哪些？
1噪音 会让内分泌腺体功能紊乱，脑垂体分泌催产素过剩，有可能导致宫缩。
2粗暴 无论是粗暴的训话还是动作，都对宝宝和孕妇的身心不利。
3 不良情绪会打乱体内ji素分泌，不利于宝宝生长发育。
胎教的方法有哪些：
音乐胎教
孕16周 稳定妈妈和胎儿的情绪，保持心情愉快。
美育胎教
孕20周 欣赏美好事物，刺激五感发育。
抚摸胎教
孕20周 促进宝宝的触觉发育，加深准爸妈和宝宝的感情。
情感胎教
孕24周 跟胎儿说话，能稳定宝宝情绪，加深准爸妈和胎儿的亲密感。
语言胎教
孕24周 促进宝宝大脑发育，形成大量的神经突出，促进大脑细胞的活动。
光照胎教
孕24周 用弱光进行，能促进胎儿视力发育，感受光的变化。
运动胎教
一直可做孕妇操、游泳、瑜伽、户外散步等。一定有家人陪同，注意安全！
情绪胎教
一直可做保持心情愉快，通过妈妈神经递质作用，促进胎儿大脑得以良好发育。
营养胎教
不同阶段 准妈妈必须注重饮食的均衡搭配，补充营养。
胎教要规律性和持之以恒哦~ 准妈妈一定要保持身心愉悦，多和宝宝说话。 祝麻麻们都能生下聪明可爱的宝宝！
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图文来源：小红薯蔓越莓妈咪

【新手妈妈】这类孕妈妈发生胎停的概率更高
胎儿从精子到受精卵再到胚胎。
受精卵像一颗种子经历了一系列漫长而奇妙的过程，最终成长为一个健康的婴儿。

如果受精卵发育初期发生异常，那么最终可能导致其自动终止发育，这种现象就是我们称之为“胎停”。

造成胎停的原因主要与染色体异常、黄体功能不全、免疫异常、不良生活方式等有关。
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