发生时如何第一时间科学避震？
地震发生时，首先要保持冷静，不要慌乱，快速判断自己所处位置和震动状况。国内外专家普遍认为：震时就地避险，震后迅速撤离，是应急避震的基本准则。
地震发生时，如果所处的是平房或楼房一层，且室外比较开阔，可以力争迅速跑出室外避震；
如果是楼房二层或以上，且室内避震条件和建筑质量较好，首先要选择室内避震，因为地震时震动时间短、强度大，人往往无法自主站立，很难迅速从楼内跑到室外，应优先选择立即躲避在室内的卫生间、储藏室、浴室等开间小、有承重墙或支撑物的地方，或者是坚固的桌子、床、茶几、沙发等家具旁，这些地方在房屋垮塌时容易形成三角空间。这时要迅速伏地趴下，尽量蜷曲身体，降低身体重心；低头，用衣服、枕头等护住头颈，不要压住口鼻；或抓住身边牢固的物体，防止摔倒或身体移位。
专家提醒，地震发生时，特别要牢记绝不要在慌乱中选择跑向阳台、翻窗或跳楼，这一点极为重要。因为地震袭来时，门窗会迅速扭曲变形，这些地方都是地震时可能最先坍塌的地方。同时，中高楼层居民千万不要搭乘电梯逃生。
如果地震发生时身处户外，则应迅速避开如楼房（特别是有玻璃幕墙的楼房）、立交桥、过街天桥、高烟囱和广告牌等这些高大建筑物；远离水坝、陡坡山崖、狭窄街道和危旧房屋；特别要注意避开变压器、高压线、电线杆，以防触电；不要在易燃易爆危险品仓库附近停留。
震后如何紧急规避常见次生灾害？
据统计，山体崩塌、滑坡和泥石流是我国目前造成人员伤亡最多、最严重的地震次生灾害。5级左右的地震就可以诱发滑坡和泥石流，震级越大，诱发面积也越大。
专家指出，山体滑坡、崩塌和泥石流发生时，一般都会有一些比较明显的征兆：
如山体出现一些深度裂缝或裂缝持续增大；
山体的树木或岩石短时间内出现移位、倾斜；
山上的岩石和土体持续性滚落或发生多次小面积崩塌。
泥石流大多出现在地震后遭遇持续强降雨的情况下。
如果从地下或山谷传来的类似火车轰鸣声或闷雷式的声响及轻微振动感，必须立即撤离，这很可能是即将发生泥石流的征兆。
如果遇到以上情况，应立即远离山体。如山体崩塌或滑坡正在发生，要立即向垂直于滑坡体或滚石方向的两侧跑，切不可顺着滚石方向往山下跑。如来不及逃避，可躲在结实的障碍物下或蹲在地沟、陡坎下躲避，并保护好头部。
当遭遇泥石流险情时，必须立即离开沟道、河谷地带，不能沿沟向下或向上跑，应立即向两侧山坡上逃生。不要上树躲避，因为泥石流的冲击和搬运能力极强，大树会被掀倒或连根拔起。
地震专家提醒，破坏性地震发生后，务必在震后及时转移至政府划定的安全区域。
地震被埋如何紧急自救和互救？
地震时被埋或被困废墟内，要因地制宜，及时镇定采取自救措施。
如果部分肢体被埋压但双手可以活动——
首先要用手清除头部、胸部的杂物，用手在头、胸部掏出一定的空间，保障呼吸畅通；
再尽可能及时用身边可用的砖石、木棍或其它坚硬物品，建立起一个支撑体，稳定生存空间，防止余震时进一步塌落；
如果灰尘太大或闻到煤气味时，要设法用湿衣物捂住口鼻，避免窒息或中毒。
专家提醒，地震被压埋后，要特别注意保存体力，保持清醒，不要盲目呼救，要用砖、铁管等物敲打管道或墙壁。在确定上方有人时，再大声呼救。
如果废墟内有生存空间，身体能够自行活动——
应尽力朝着有光或可能有水和食物的地方移动。
如果受伤，可从衣物上撕下布条及时进行包扎，避免失血过多。
为了延长生存时间，必要时自己的尿液也能起到解渴作用。
如果多人同时被埋压，要互相鼓励，团结协作，共同商定自救计划并采取行动。
震后，在救援队伍暂未抵达时，积极互救是减轻人员伤亡最及时、最有效的办法。
互救应遵循以下原则：
“先易后难”——先救埋压较浅，容易救出的轻伤人员；
“先近后远”——先救离自己最近的被压埋者；
“先多后少”——先救压埋人员多的地方，如学校、医院、旅馆、商场等人员密集场所。
营救中要首先使伤者头部暴露出来，并迅速清除口鼻内尘土，保持呼吸道畅通防止窒息，之后再刨挖伤者身体其他部位。
要特别注意在使用锹、镐等工具时不要伤及被埋人员，更不要破坏被埋者周围主要的支撑物，防止进一步倒塌。
对于脊椎损伤人员，搬动时切忌生拉硬拽，必须要用门板或硬木板抬出废墟。
如被埋压者受伤严重、埋压较深、时间较长，可设法向其尽快输送水、食品和药品，以维持生命，等待专业人员援助。
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来源：央视新闻、中国地震局、人民网科普、人民日报微博、中国数字科技馆、《市民公共安全应急指南》
#唐山地震# #北京地震#
地震发生时，首先要保持冷静，不要慌乱，快速判断自己所处位置和震动状况。国内外专家普遍认为：震时就地避险，震后迅速撤离，是应急避震的基本准则。
地震发生时，如果所处的是平房或楼房一层，且室外比较开阔，可以力争迅速跑出室外避震；
如果是楼房二层或以上，且室内避震条件和建筑质量较好，首先要选择室内避震，因为地震时震动时间短、强度大，人往往无法自主站立，很难迅速从楼内跑到室外，应优先选择立即躲避在室内的卫生间、储藏室、浴室等开间小、有承重墙或支撑物的地方，或者是坚固的桌子、床、茶几、沙发等家具旁，这些地方在房屋垮塌时容易形成三角空间。这时要迅速伏地趴下，尽量蜷曲身体，降低身体重心；低头，用衣服、枕头等护住头颈，不要压住口鼻；或抓住身边牢固的物体，防止摔倒或身体移位。
专家提醒，地震发生时，特别要牢记绝不要在慌乱中选择跑向阳台、翻窗或跳楼，这一点极为重要。因为地震袭来时，门窗会迅速扭曲变形，这些地方都是地震时可能最先坍塌的地方。同时，中高楼层居民千万不要搭乘电梯逃生。
如果地震发生时身处户外，则应迅速避开如楼房（特别是有玻璃幕墙的楼房）、立交桥、过街天桥、高烟囱和广告牌等这些高大建筑物；远离水坝、陡坡山崖、狭窄街道和危旧房屋；特别要注意避开变压器、高压线、电线杆，以防触电；不要在易燃易爆危险品仓库附近停留。
震后如何紧急规避常见次生灾害？
据统计，山体崩塌、滑坡和泥石流是我国目前造成人员伤亡最多、最严重的地震次生灾害。5级左右的地震就可以诱发滑坡和泥石流，震级越大，诱发面积也越大。
专家指出，山体滑坡、崩塌和泥石流发生时，一般都会有一些比较明显的征兆：
如山体出现一些深度裂缝或裂缝持续增大；
山体的树木或岩石短时间内出现移位、倾斜；
山上的岩石和土体持续性滚落或发生多次小面积崩塌。
泥石流大多出现在地震后遭遇持续强降雨的情况下。
如果从地下或山谷传来的类似火车轰鸣声或闷雷式的声响及轻微振动感，必须立即撤离，这很可能是即将发生泥石流的征兆。
如果遇到以上情况，应立即远离山体。如山体崩塌或滑坡正在发生，要立即向垂直于滑坡体或滚石方向的两侧跑，切不可顺着滚石方向往山下跑。如来不及逃避，可躲在结实的障碍物下或蹲在地沟、陡坎下躲避，并保护好头部。
当遭遇泥石流险情时，必须立即离开沟道、河谷地带，不能沿沟向下或向上跑，应立即向两侧山坡上逃生。不要上树躲避，因为泥石流的冲击和搬运能力极强，大树会被掀倒或连根拔起。
地震专家提醒，破坏性地震发生后，务必在震后及时转移至政府划定的安全区域。
地震被埋如何紧急自救和互救？
地震时被埋或被困废墟内，要因地制宜，及时镇定采取自救措施。
如果部分肢体被埋压但双手可以活动——
首先要用手清除头部、胸部的杂物，用手在头、胸部掏出一定的空间，保障呼吸畅通；
再尽可能及时用身边可用的砖石、木棍或其它坚硬物品，建立起一个支撑体，稳定生存空间，防止余震时进一步塌落；
如果灰尘太大或闻到煤气味时，要设法用湿衣物捂住口鼻，避免窒息或中毒。
专家提醒，地震被压埋后，要特别注意保存体力，保持清醒，不要盲目呼救，要用砖、铁管等物敲打管道或墙壁。在确定上方有人时，再大声呼救。
如果废墟内有生存空间，身体能够自行活动——
应尽力朝着有光或可能有水和食物的地方移动。
如果受伤，可从衣物上撕下布条及时进行包扎，避免失血过多。
为了延长生存时间，必要时自己的尿液也能起到解渴作用。
如果多人同时被埋压，要互相鼓励，团结协作，共同商定自救计划并采取行动。
震后，在救援队伍暂未抵达时，积极互救是减轻人员伤亡最及时、最有效的办法。
互救应遵循以下原则：
“先易后难”——先救埋压较浅，容易救出的轻伤人员；
“先近后远”——先救离自己最近的被压埋者；
“先多后少”——先救压埋人员多的地方，如学校、医院、旅馆、商场等人员密集场所。
营救中要首先使伤者头部暴露出来，并迅速清除口鼻内尘土，保持呼吸道畅通防止窒息，之后再刨挖伤者身体其他部位。
要特别注意在使用锹、镐等工具时不要伤及被埋人员，更不要破坏被埋者周围主要的支撑物，防止进一步倒塌。
对于脊椎损伤人员，搬动时切忌生拉硬拽，必须要用门板或硬木板抬出废墟。
如被埋压者受伤严重、埋压较深、时间较长，可设法向其尽快输送水、食品和药品，以维持生命，等待专业人员援助。
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来源：央视新闻、中国地震局、人民网科普、人民日报微博、中国数字科技馆、《市民公共安全应急指南》
#唐山地震# #北京地震#
运动100天，马一下！最近饮食控制的不是很好，健身也猫一天狗一天，但还在坚持[加油] 我家秤自从换电池之后好像读数就变小了一斤多，而我也选择相信它[二哈]
夏天啊真的是不爱在家做饭，出去总容易吃多，还经常睡不醒，周三在单位沙发上午睡了两小时，梦见我考上帝都某理工大学某工科专业的研究生，梦里还在高兴，我终于不用在这鬼地方上班了！一觉醒来发现睡过头了[二哈][二哈][二哈]
夏天啊真的是不爱在家做饭，出去总容易吃多，还经常睡不醒，周三在单位沙发上午睡了两小时，梦见我考上帝都某理工大学某工科专业的研究生，梦里还在高兴，我终于不用在这鬼地方上班了！一觉醒来发现睡过头了[二哈][二哈][二哈]
【决定布艺沙发质量的因素】
决定布艺沙发质量的因素主要有三个：款式、面料、做工。
选购布艺沙发时应注意：沙发的座、背套宜为活套结构，高档布艺沙发一般有棉布内衬，其他易污部位应可以换洗。
沙发面料应当比较厚实、经久耐用、久经摩擦不起球。
沙发面料可分为国产的和进口的，欧美专业厂家生产的沙发专用面料品质优良，色差极小，色牢度高，织品无纬斜，特别是一些高档面料为提高防污能力，表面还进行了特种处理。进口高档面料还具有抗静电、阻燃等功能。
由于沙发内部有填充物，所以包布是否紧贴、平整、挺括十分重要，两个扶手和座、背结合处有无碎褶更要仔细检查。
如果是花卉图案或方格图案的面料，那么要看拼接处花形是否搭配一致，方格有无倾斜或扭曲。做工好坏既是质量的保证又是品质的保证，沙发的结构起着决定作用。
沙发主要是框架结构，结构的牢固与设计角度的合理将直接影响沙发的质量和使用功能，因此选择布艺沙发应首看整体结构是否牢固，是否有松动，在设计上是否符合人体工程学，
布艺沙发
选购时可以坐在沙发上感觉其是否平稳，角度是否合理，是否具有舒适感。
弹性材料的质量影响着沙发的舒适和使用寿命。因此，弹性材料要耐压性强、弹性好、密度高，人们选购时除试坐感觉外，可向企业索取相关说明介绍，以确保产品质量。
#那里国际家居# 来源网络侵删。
决定布艺沙发质量的因素主要有三个：款式、面料、做工。
选购布艺沙发时应注意：沙发的座、背套宜为活套结构，高档布艺沙发一般有棉布内衬，其他易污部位应可以换洗。
沙发面料应当比较厚实、经久耐用、久经摩擦不起球。
沙发面料可分为国产的和进口的，欧美专业厂家生产的沙发专用面料品质优良，色差极小，色牢度高，织品无纬斜，特别是一些高档面料为提高防污能力，表面还进行了特种处理。进口高档面料还具有抗静电、阻燃等功能。
由于沙发内部有填充物，所以包布是否紧贴、平整、挺括十分重要，两个扶手和座、背结合处有无碎褶更要仔细检查。
如果是花卉图案或方格图案的面料，那么要看拼接处花形是否搭配一致，方格有无倾斜或扭曲。做工好坏既是质量的保证又是品质的保证，沙发的结构起着决定作用。
沙发主要是框架结构，结构的牢固与设计角度的合理将直接影响沙发的质量和使用功能，因此选择布艺沙发应首看整体结构是否牢固，是否有松动，在设计上是否符合人体工程学，
布艺沙发
选购时可以坐在沙发上感觉其是否平稳，角度是否合理，是否具有舒适感。
弹性材料的质量影响着沙发的舒适和使用寿命。因此，弹性材料要耐压性强、弹性好、密度高，人们选购时除试坐感觉外，可向企业索取相关说明介绍，以确保产品质量。
#那里国际家居# 来源网络侵删。
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