#一周plog##一条plog告别8月# 这两年生完宝宝后,莫名变得越来越早醒。以前早醒睡不着,总是躺在床上刷手机打发时间,一刷一两个小时过去了,眼睛酸脖子疼…突然有一天觉得,我为什么不起床做点其他事情?
看看书,做做比较安静的拉伸运动,听听英语,或者刷刷剧……这一两个月实践下来,每天好像在24小时以外又多出一两个小时属于自己的时间,这感觉太好了。
现在是早上7点48,我已查看完工作邮件,做完两套拉伸,舒服地坐在地上编辑这条微博~静静等我图醒来[嘻嘻]
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#冯斌# 分享一个 #腰腹吸脂# 案例,这位求美者从重庆过来跟我说的第一句话,“自从生完宝宝,做家庭主妇这两年腰腹肉眼可见的变臃肿,尝试过锻炼,没多大效果,自己也很难坚持。”
术后姑娘的腰围堵从76cm瘦到了58cm,小腹平坦了,整个腰腹由松松垮垮变的紧致纤细,整个人看起来轻盈年轻了些。
姑娘说这个术后做的特别值,早知道应该早滴来做。
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姑娘说这个术后做的特别值,早知道应该早滴来做。
又到了一年一度清理电脑照片时间,2020年去横道河子的照片躺在最不起眼的角落(因为它是数码所以拍完就丢在那边,调色都懒得调,[允悲])照片果然有力量。静静地看着照片,思绪又被拉回那个又冷又冷又冷的冬天,她的鞋底贴了暖宝宝,这一片雪地太厚,雪碎子全部掉她鞋里,零下二十多度,她还能坚持到我拍完最后颤抖着把鞋子脱了,我一看我心都拧成一团,暖宝宝把鞋子里的雪全部融化了,融化完变成雪水,太冷全部结成冰,一整个靴子都是全部都是冰茬子。她就这么能忍,是我分分钟要哭天喊地了…她不想耽误我不想影响我拍摄,所以一声不吭。看着照片回忆,这一路走来我们走了好多好多地方。因为留下了很多照片,所以连回忆都格外清晰。不用大号发了,最近的流量可怕,但是我一如既往,想写啥就写啥
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