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人有善念，天必佑之。不管我们从事什么工作，不管我们扮演什么角色，要守护好一颗善良的心，不用担心我们的善良没有人能看到，当你看到丑陋的变得越来越美，当你发现一花一草都在对你微笑，当你发现每件事都充满顺缘，当你发现身边的人越来越喜欢你，这就是善良的回报。

张爱玲说：“人到中年，会时常觉得孤独。因为一睁眼发现周围都是依赖你的人，而你想依赖的人根本没有。”

但我想说的是，当你人过中年，没有朋友，那是一件值得庆祝的事。

对于中年人来讲，打败孤独不是在熙熙攘攘的人群中，而是富养自己，让身体、精神、状态都能处于舒适而自在的状态。

与其盲从，不如坚守内心，主动减少低质社交；

与其讨好，不如握住幸福，多陪伴家人；

与其强融，不如学会独处，把时间留给自己。

人过中年，如今醒悟，小半生过去，剩下的时间，要留给珍贵的人和事，经营好自己的人生。

余生，愿你我都能做该做的，做想做的，专注内心，丰盈自己的内在。

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只有抓到本质的人，才会有大成就。

深入才能看见本质，你学一万遍，你看别人做一万遍，都不如你自己亲自做一遍。
做很多事情，都不如把一件事做好。
百事通不如一事精。

把一件事做到专业才能挖到本质，当你抓到一件事的本质后，才能做到一通百通。

如果一个人贪多，每个领域都浅尝辄止，万门不通，一门也不通，就等于一窍不通。

人最怕的就是:什么都会，又什么都不精，没有自己的杀手锏，所以只能平庸。