“这个世上，
没有不带伤的人，无论什么时候，你都要相信真正能治愈你的只有自己。不去抱怨，不怕孤单，努力沉淀，世界皆苦，唯有自渡。”

纵观人这一生，经过不断修行，拿得出手，且最好的作品就是自己了。

而一个懂得自愈，活得自由而坚强，更是一种深入生活，懂得生活，爱自己的人。

这样的人并非不食人间烟火，不与世俗有染，而是心灵深处有着淡然从容，灵魂内外皆通透，懂得珍惜和感恩，更知道有所为，有所不为的活着。

其实，每个人的人生，注定都是孤独而寂寞的，不要期望谁能够救赎你的灵魂，不要指望别人能够读懂你，因为真正懂你的人，除了你自己以外，几乎没人。你要知道，人间悲喜中，只要冷暖自知。

我们都是世间的一粒尘埃，一枚草芥，一个俗人。悲喜交加中唯有自渡才会抵达人生彼岸。

自渡之方法，莫过于让自己活得简单自由，也自我解惑，且深情于生活，简简单单，平平淡淡，也最贴近人间烟火味。

而这种烟火味儿，也是最抚凡人心，远近相安能让我们沉淀，柴米油盐，锅碗瓢盆，能让我们治愈伤痛，简单活着，获得满足和幸福。

所以，不抱怨，不孤单，自己的生活自己做主，沉淀身心，安于平常生活，有烟火气也有淡然心，能抚平伤痛，也能治愈自己。

时间花在哪，心思花在哪，爱就在哪。
俺的雷子21岁啦！希望她永远做她自己！自由且自洽！我会依然好好爱她！
PS：希望她早日变成一个大大大大大大大富婆，我就可以心安理得的当她的狗腿子[哇][哇]
(记录一下给雷子画的祝福语，有时候忘记拍了，她很喜欢，我已经知道了哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈，礼物忘拍了，她已经收到了，很喜欢这就行了)

从一开始的有点焦虑孤单转变到现在的怡然且擅长自娱自乐 感觉自己进入到一个精神状态自由独立且富足的良好状态 可以接受一整天不跟人讲话然后某个空闲的时间段有事赶紧说完然后就放下手机继续做自己的事情 我都觉得我要自律起来了哈哈哈 也很好的坚持每天给自己做健康的饭菜不吃外卖然后还多喝水按时吃药做家务和睡前看会儿书不玩手机 感觉生活好像完全不需要第二个人的存在我一样可以过的非常充实[哇]
唯一美中不足的是晚上睡觉的时间有点晚 一看书就看的大脑兴奋不想睡觉然后就看到半夜然后我早上8点起不来（我永远喜欢纸质书和勾勾画画！[哇]