小周22岁生日记录
提前想了好久然后因为疫情没赶上提前通知朋友们都是差不多没几天才通知
（好像好朋友们都在一起过生日哦）
第一次跟好多朋友一起过生日真的有一点开心蛋糕好好吃是芋泥奥利奥夹心哎
订的餐厅跟图差不多很漂亮！就是上菜好慢，然后刚做完小手工都很饿就直接开吃没时间拍照哈哈哈
收到了好多好多礼物感觉我真的好幸运呀，认识了很好很好很好的朋友（希望我的朋友也会觉得认识我很幸运！）
小李假装快递员偷偷过来说实话确实有惊喜到（最近请的假太多以后请假会好难下次见面估计就要过年了）
然后其实生日9.6拖了好多天才把图片整出来哈哈哈
二十二岁啦，最大的进步就是觉得我越来越喜欢自己啦！先定个小目标在明年生日以前去看海哈哈哈，然后多拍照多纪念，买了相机以后就决定要给好朋友拍照片还有好多没完成呢！
要继续开开心心的长大，希望身体健康一点不要老过敏了，然后就是不要老对重要的人发脾气
就这么多叭一下子也想不到说啥了，把没发过的照片没选上的也偷偷发在这里当纪念哈哈哈毕竟拍了好久呢还有好多没p也懒得p了（爸爸妈妈还给我吹了好久的气球）我奥比岛崽崽也好可爱偷偷放一张
新的一岁也要出去玩！多跟朋友见面！买漂亮夸张裙子！换镜头！学画画！多看书！也要当一个开开心心的小女孩[熊猫]
小周的二十一岁结束啦！二十二冲哇！

小燕很开心又跟你见面了 8.27的日子 我根本没有想到四年后会 碰到你 我还是跑出去找你了 我们激动的抱一下 我没有想到我们会抱一下 真的好想念呀 看到你我就眼泪崩不住了 呜呜呜 后来我们聊了那么多 我才知道你的压力 你的难处 好心疼宝[泪][泪] 希望你 一定会越来越好的 身体健康 一切顺利 一直在 就算我们很久很久没有见面 我还是会陪着你的

秋天就是要吃柚子
這裡告訴你柚子的4大好處

膳食纖維
促進腸胃蠕動、幫助糞便成型、有利排便、排毒等
維生素C
維生素C可促進膠原蛋白生成、抗氧化、維持身體各處健康的基本運作等
鉀離子
鉀離子有助於平衡，呈現鈉鉀平衡的狀態，有助於身體健康
柚皮素
可活化肝臟的解毒酵素，解毒酵素佳
可將體內毒素轉化成無毒性、低毒性的物質排出體外 https://t.cn/R2WJvly