关于我头一次发微博
没有绑手机号这件事情#栓Q#
哈咯大家好！这里是锅子[嘘]
我来这里是记录减肥的美好时光[跪了]
目前125 先定一个小目标120吧我真的会谢，我本人就是属于吃点就胖那种体质
于此，来这里打卡减肥餐，看看有无成果
先浅睡一觉，[并不简单]俺还是知道熬夜会发胖滴，但更重要的明个苦命学生党早八呀！
好啦～明早更新早餐
晚安呀
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兰亭！富勒烯美颜精华液30ml*3瓶
59.9
.
【2元下酒好菜——凉拌花生】1.锅内冷油，放入花生仁保持小火炸，炸时可把锅子侧起让油浸过花生。2.炸至花生变深色，即熄火，捞起沥净油，放凉1小时。3.黄瓜切去内部的芯，切成小块。红椒，香菜切碎，大蒜剁成蒜。4.将调味料在碗内调好，加花生及步骤3的蔬菜类拌匀即可。
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【2元下酒好菜——凉拌花生】1.锅内冷油，放入花生仁保持小火炸，炸时可把锅子侧起让油浸过花生。2.炸至花生变深色，即熄火，捞起沥净油，放凉1小时。3.黄瓜切去内部的芯，切成小块。红椒，香菜切碎，大蒜剁成蒜。4.将调味料在碗内调好，加花生及步骤3的蔬菜类拌匀即可。
今日晚餐
麻辣烤鱼，凉拌皮蛋黄瓜和鲜榨西瓜汁
天气一冷，就有点馋麻辣菜买了条草鱼，让摊主帮忙处理好，回家清洗干净擦干，鱼身切几刀，撒少许盐、料酒和生姜片腌制15分钟。放入烤箱200度30分钟，把烤出来的汤汁倒掉备用。期间将麻辣香锅的底料＋大蒜生姜片洋葱丝炒香，加水煮开，放自己喜欢的菜煮熟，一半铺在锅底，放入烤鱼后，再倒入另一半。表面撒小米椒圈、线椒圈、葱花和香菜。多功能锅子开小火边吃边煮[月亮代表我的心]鱼肉鲜嫩，鱼皮糯弹，自己做烤鱼不仅美味，还很实惠[666]
麻辣烤鱼，凉拌皮蛋黄瓜和鲜榨西瓜汁
天气一冷，就有点馋麻辣菜买了条草鱼，让摊主帮忙处理好，回家清洗干净擦干，鱼身切几刀，撒少许盐、料酒和生姜片腌制15分钟。放入烤箱200度30分钟，把烤出来的汤汁倒掉备用。期间将麻辣香锅的底料＋大蒜生姜片洋葱丝炒香，加水煮开，放自己喜欢的菜煮熟，一半铺在锅底，放入烤鱼后，再倒入另一半。表面撒小米椒圈、线椒圈、葱花和香菜。多功能锅子开小火边吃边煮[月亮代表我的心]鱼肉鲜嫩，鱼皮糯弹，自己做烤鱼不仅美味，还很实惠[666]
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